Mis on apelsini kasulikud seemned inimkehale?

Tavalistes meditsiinis ja mõnede haiguste ravimeetodites kasutatakse apteegitilli seemneid aktiivselt. Kas meil on tavaline toit, mida sageli kasutatakse toidus, tõesti tervendav toime, kuidas neid seemneid õigesti kasutada, kas seda on võimalik ravida nii lastel kui ka rasedatel naistel, siis vaadake täpsemalt.

Keemiline koostis

See lõhnav vürts annab meile:

  • vitamiinid - A, B1, B2, B6, B9, C, PP;
  • makrotoitained - kaalium, naatrium, magneesium, fosfor, kaltsium jne;
  • mikroelemendid - raud, mangaan, seleen, vask;
  • aminohapped - lüsiin, arginiin, treoniin, histidiin ja teised;
  • fütosteroolid;
  • rasvhapped;
  • sahhariidid;
  • glükosiidid;
  • fütoniidid;
  • monoküllastumata rasvhapped;
  • polüküllastumata rasvhapped.

Lisateavet tilli koostise, toiteväärtuse ja kasutamise kohta.

Dillide seemned sisaldavad toidu kiudaineid, vett, tuhka, valke ja süsivesikuid. Teostatakse 100 grammi seemneid 304 kcal.

Ravimi omadused

Ainulaadne kasulike elementide kogum põhjustab apteegitilli seemnete tohutut positiivset mõju kehale. Neil on sellised kasulikud omadused:

  • diaforoorne ja diureetikum - palmitiin- ja lauriin-essentsiaalsete rasvhapete tulemus;
  • laksatiivne toime magneesiumhüdroksiidi ja naatriumsulfaadi tõttu;
  • rahustav (normaliseerib närvisüsteemi, kõrvaldab unetuse) - vitamiin B6 ja fosfori töö tulemus;
  • normaliseerimine (kõrge vererõhu vähendamine, veresoonte laienemine, südamerütmi tekitamine) - glükosiidide ja monosahhariidide töö;
  • bakteritsiidsed ja röstimisvastased (kõrvaldavad patogeensed viirused ja stimuleerivad limaskesta eemaldamist kopsudest) - fütotsiidide ja vitamiinide tõttu;
  • imetamise võimendaja - küllastunud hapete ja vitamiinide kombinatsioon;
  • stimuleeriv (suurenenud söögiisu ja kiirendatud seedimine) - disahhariidid ja monoküllastumata happed.

Lugege ka tervendavatest omadustest ja lina seemne kasutamisest.

Lisaks eemaldab tilli seemned toksiine, parandab naha seisundit, leevendab menstruaalseid krampe ja menopausi. Dillide seemnete ravimvormid - erinevad infusioonid, õlid, dekoktid, tabletid ja kreemid.

Kasutamine traditsioonilises meditsiinis

Dillit kasutatakse aktiivselt mitte ainult toiduvalmistamisel - traditsioonilises meditsiinis on see üks juhtivaid ravivahendeid.

  1. Tema seemneid tarbitakse kõrgendatud rõhu all - selle hüpotensiivsete omaduste tõttu võib tilk isegi vähendada väga kõrget vererõhku.
  2. See vürts on samuti hädavajalik urinogenitaalsete organite haiguste korral: tilliõli eemaldab neerudest kivid, kõrvaldab tsüstiit, uretriit, nefriit, krooniline kõhukinnisus ja isegi hemorroidid.
  3. Võttes närida kuivatatud tilli seemneid, saate leevendada stressi ja kaotada unetust - mõnikord piisab lihtsalt tilli lõhnast närvide rahustamiseks ja meeleolu parandamiseks.
  4. Unehäirete ja liigse ärrituvuse all kannatavate väikelaste jaoks õmbavad traditsioonilised tervendajad spetsiaalseid tilli, mis on täidetud tilli seemnetega, mis on paigutatud võrevoodi pea.
  5. Dillide seemnete infusioonidel on positiivne mõju soole mikrofloorale - nad mitte ainult ei kiirenda ainevahetuse ja toidu seedimise protsesse, vaid hävitavad ka mädaniku moodustumist ja erinevaid parasiite.
  6. Dill eemaldab ussid, vähendab puhitus ja kõrvetised, ravib madala happesusega ja gastriidiga.

On huvitav lugeda vürtsikas maitsetaimede kasulike omaduste kohta: petersell, rosmariin, basiilik, tüümian, loorber, oregano, tarragon. piparmünt, sidrunipalm, koriander, arugula, salvei, majoraan, kardemon, zira, nelk, safran, köömned.

Samuti hinnatakse seda rahvakosmeetika harus - freckleid eemaldatakse selle ürdi abil, valgendatakse ja toonitakse nahka, tugevdatakse juukseid ja küüsi.

Video: tilli seemned kui kortsude parandus

Naised (raseduse ajal)

Lisaks menstruaalvalu leevendamise funktsioonile avaldab tilk ka soodsat mõju rasedate naiste kehale. Ainulaadne vitamiinikomplekside ja mineraalide kogum ei suurenda mitte ainult immuunsust, vaid ka ennetab viirushaiguste ilmnemist, mis on nii ohtlikud kui huvitav periood. Lisaks on tilli kasutamisel positiivne mõju laktatsiooniprotsessidele - tilli infusioon aitab kaasa imetamise ajal piisava koguse piima moodustumisele.

Dillide seemnete abil saavad tulevased emad:

  • kõrvaldada kõhuvalu ja kõhupuhitus, kõrvetised, kõhukinnisus, toksiktoos;
  • suurendada söögiisu;
  • eemaldada turse ja parandada naha seisundit.

Siiski võib selle vürtsi liigkasutus raseduse ajal kahjustada. Selles sisalduvad toimeained aitavad kaasa lihaste lihaste aktiveerumisele, mis võib viia enneaegse emaka kokkutõmbumise ja raseduse katkemise ohtu. Samuti võivad suurtes kogustes tilli tarbimise kõrvaltoimed olla iiveldus, oksendamine ja nõrkus. Kui raseduse perioodil võib mõningatel juhtudel olla tilkade seemnete kasutamine piiratud (kui esineb patoloogiaid), siis sünnitusjärgsel perioodil võib seda rohu süüa kartmatult - emaka lihaseid pärast sündi on vaja kiiret taastumist ning tilli seemnete koostisosad aitavad lihaseid tagastage oma toon.

See on oluline! Raske raseduse ja puudega korral on keelatud kasutada isegi väikest kogust tilli.

Lastele ja vastsündinutele

Tilli- ja apteegitilli seemnetest valmistatud tilli vesi on üks parimaid vahendeid traditsioonilise meditsiini vastu kõhu ja vastsündinute turse vastu.

Lugege ka apteegitilli kasulike omaduste kohta, erinevalt tillist.

Kui murenenud maosüsteem läbib toidu tarbimise (rinnapiima või valemi) kohanemisprotsessi, toimub see mõningate muudatustega, millega kaasnevad gaasid. Lapse vabastamine sellisel perioodil võib tuua ainult soole liikumise või gaaside eemaldamise.

Dill Vodichka mitte ainult ei vähenda soole lihaskrampe, vaid vähendab ka söögitoru seintele avalduvat survet, väldib kõhukinnisust ja parandab soole mikrofloora seisundit. Laksatiivse infusioonina normaliseerib kapsiseemnetel põhinev infusiooni väljaheide, leevendab valu ja tal on rahustav toime.

Kui laps keeldub kasutamast tilli vett puhtal kujul, peate segama väikese koguse tilli ravimit rinnapiima või seguga ning juua lapse pudelisse.

Meestele

Dillide seemnetel on meessoost kehale kasulik mõju.

  1. Selline tilli aktiivne komponent arginiinina leevendab väsimust pärast rasket füüsilist pingutust, soodustab lihaste lõõgastust ja leevendab spasmilist valu.
  2. Fiber mõjutab aktiivselt soole mikrofloora normaliseerumist ja aktiveerib ainevahetusprotsesse, mis on sportlaste jaoks oluline tegur.
  3. Dill mõjutab ka seksuaalsfääri - see pikendab tugevust, stimuleerib spermatosoidide tootmist ja parandab nende kvaliteeti raku tasandil.
  4. Vasodilataatori efekti tõttu soodustab see vürtsi aktiivset peenise verevoolu, mis aitab kaasa peenise erektaalse seisundi laienemisele.
  5. Diureetiline toime aitab meessoost keha puhastada kahjulike toksiinide eest ja takistab vähirakkude välimust ja arengut.
  6. Närimiskultuuride närimine, võite vabaneda halbast hingest.
  7. Kui kasutate päevas iga päev tilli seemneid, võite vabaneda stressist, parandada immuunsust ja üldist heaolu.

Kas sa tead? Isegi keskajal peeti vürtsikas tilli kõige tugevamaks aphrodisiaciks, nimetades seda "kiiluvaks ürdiks".

Kahju ja vastunäidustused

Sellisel terapeutilisel komponendil, nagu apteegitilli seemnetel, võib olla mitte ainult soodne, vaid ka negatiivne mõju selle kasutamise annuse rikkumise korral. Eriti ettevaatlikult tuleks seda vürtsit rasestada, et vältida emaka lihaste liigset lõdvestumist ja tekitada olukorda, mis ähvardab raseduse katkemist.

See on oluline! Inimesed, kes põevad vererõhku (madal vererõhk), et kasutada tilli seemneid kategooriliselt ei soovitata - tilk vähendab oluliselt survet.

Kui võtate kuiva sidruniseemnetest või seemnetest kuiva, jälgige hoolikalt keha reaktsiooni - kui esineb negatiivseid sümptomeid (iiveldus, pearinglus, kõhuvalu, nõrkus jne), lõpetage selle võtmine ja konsulteerige arstiga. Võib-olla on teil ükskõik milline ükskõik milline osa tilli koostises.

Tooraine koristamine ja ladustamine

Selleks, et saada maksimaalselt kasu tilli seemnetest, peate teadma mitte ainult seda, kuidas seda vürtsi valmistada, vaid ka seda, kuidas seemneid säilitada.

Kõige parem on kasutada tillilt kogutud seemneid isiklikult kasvanud teie aias - nii et te teate kindlalt, et seda ei ravita toksiinide ja keemiliste mürkidega.

Näpunäiteid tilli kasvatamiseks: istutamine ja hooldamine avamaal ja aknalaual, parimad sordid, haigused ja kahjurid (lehetäide).

Seemned kogutakse suve lõpus, mitte varem kui augusti keskpaigas - sel ajal on varred juba vihmavarjude kujul. Need vihmavarjud rebivad ja seemned raputatakse igas konteineris. Seemnete pikaajaliseks hoiustamiseks on soovitatav veidi kuivada - selleks kuivatatakse seemnetega kogutud vihmavarjud vabas õhus vabas õhus, kuid mitte otseses päikesevalguses. Kuivad seemned tuleb pakendada vaakumkindlasse veekindlasse kotti - see ladustamisviis tagab nende kuivuse ja väldib hallituse tekkimist.

Te peate seemneid hoidma kuivas kohas, eelistatavalt toatemperatuuril (kui hoiate sellist kanget keldris või külmas rõdus, võib vaakumkottile välja tulla kondensaat, mis niisutab seemneid ja rikub seda).

Lugege, kuidas valmistada talvelehi.

Kui sa ei kasvata oma tilkades tilli, saab selle seemneid osta spetsiaalses aedniku poes. Sageli müüakse neid juba kuivatatud kujul, pakendatuna väikestesse pakenditesse. Samuti müüvad tilli seemned turgudel sageli aednikke. Sel juhul tuleb seemnete valimisel pöörata tähelepanu nende ühtlusele: tootes ei tohiks olla koorikust või selle osade lisandeid.

See on oluline! Dillide seemneid müüakse apteekides. Pange tähele: farmakoloogilises terminoloogias ei ole need kuivatatud tilli tükid puuviljad, vaid seemned.

Kuidas süüa: retseptid

Erinevat tüüpi ravimeid valmistatakse tilli seemnetest - salvi, koorest, teedest, infusioonidest, viimistlustest. Ka meditsiinilistel eesmärkidel võtke seemned ilma kuumtöötluseta: nad peenestatakse kohviveskis ja tarbitakse tühja kõhuga veega (see meetod on tõhus mao häirete raviks).

Keetmine

Dilleri seemneid kasutatakse diureetikumina urogenitaalsüsteemi haiguste raviks, samuti neerukivide eemaldamiseks. Selline ravimvorm on efektiivne ka gastriidi, kõhupuhituse, kõhukinnisuse, koolikute ja teiste soolesüsteemi haiguste korral. Dill Keetmine leevendab stressi, rahustab närve, normaliseerib survet. Iga juhtumi puhul võib ravimite valmistamiseks mõeldud annus varieeruda, kuid üldiselt on keetmise ettevalmistamise olemus üksi.

Koostisosad:

  • kuivad tillid;
  • puhas vesi

Cooking:

  1. Teatud kogus kuivasid seemneid valatakse väikese koguse puhta veega (kõige sagedamini on see osa: 1 supilusikatäis seemneid ühe klaasi vee kohta).
  2. Tulevane keetmine pannakse madalale tulele, keedetakse ja keedetakse 10 minutit.
  3. Seejärel dekanteeritakse ja jahutatakse vedelik - nüüd on puljong kasutusvalmis.

Seda võetakse kolm korda päevas poole klaasi puhul, alati tühja kõhuga (pool tundi enne sööki). Unetuse raviks võetakse keetmine tund enne magamaminekut, koguses 50 ml. Soovitatav on puljongi valmistada iga päev - seda on võimalik säilitada ainult ühe päeva jahedas kohas.

Infusioon

Dillsi seemnete infusiooni kasutatakse bronhiidi raviks, laktatsiooni suurendamiseks, stenokardiaks ja silmalaugude väsimuse ja silmade punetuse leevendamiseks.

Koostisosad:

  • kuivad tillid;
  • puhas vesi;
  • mesi, piim (röstivate ravimite valmistamiseks).

Infusioon erineb keetmisest selles osas, et apteegitilli seemned ei keeta üle tule.

Cooking:

  1. Supilusikatäis seemneid täidetakse 1 tassi keeva veega.
  2. Infusiooniga mahuti pakitakse rätikuga ja asetatakse pimedasse kohta 2-3 tundi, et see setteks.
  3. Seejärel filtreeritakse infusioon - nüüd saab seda tarbida.

Kandurite valmistamiseks lisatakse infusioonile 50 ml piima ja 1 tl vedelat mett. Seda tööriista kasutatakse kolm korda päevas 15 minutit enne sööki, koguses 30 ml.

Lisateave eri liiki mettide kasulike omaduste kohta: tatar, kastan, akaatsia, võib, magus ristik, raps, mägi, fatselium, sainfoin.

Silmalaugude väsimuse leevendamiseks kasutatakse spetsiaalseid vedelikke: puuvillapadjad niisutatakse tilli infusioonis ja kantakse silmalaugudele 20-30 minutit.

Stenokardia raviks valmistatakse infusioon järgmistes proportsioonides: 1 tl seemneid 300 ml keeva vee kohta. See on võetud kolm korda päevas poole klaasi jaoks. Infusiooni hoitakse jahedas, pimedas kohas kuni 1 päev.

Kas sa tead? Varaseim teave tilli kasutamise kohta leiti iidsetest Egiptuse kerimistest. Euroopas mainitakse seda vürtsi esimest mainet meie ajastu V sajandil - seega kaunistasid Bütsantsi elanikud oma vürtsi selle vürtsiga ja kasutasid seda võimsa taastamisvahendina.

Fennelli tilli vesi vastsündinutele

Dillvesi on suurepärane vahend vastsündinu ja imikute puhituseks. Sellise ravimi valmistamisel kasutatakse siiski täiskasvanutele ravimi valmistamisel täiesti teistsugust osa: ainult 5-8 g seemne kohta 1 tassi vee kohta.

Koostisosad:

  • tilli seemned - 5 grammi (umbes pool teelusikatäit);
  • selge vesi - 1 tass.

Cooking:

  1. Tilliseemned valatakse klaasi keeva veega.
  2. Laske ravimit pimedas kohas pool tundi.
  3. Tüve infusioon - ravim on kasutamiseks valmis.

Vajalik on anda lapsele sellist ravimit ettevaatlikult - mitte rohkem kui 1 tl. Jälgige hoolikalt murenemise reaktsiooni: kui süljeeritus on rohke, on temperatuur tõusnud - lõpetage infusiooni andmine ja võtke ühendust oma lastearstiga. Kui laps tunneb end hästi, võite annust suurendada 2 tl. Selline abinõu manustatakse kolm korda päevas 10 minutit enne söötmist.

Veenduge, et infusioon ei oleks liiga külm - kui hoiate seda külmkapis, siis kuumutage see toatemperatuurini. Tilli vett tuleb hoida pimedas kohas kuni 24 tundi. Tilliseemned on traditsioonilise meditsiini üks levinumaid ja tavapäraseid abinõusid. Selle toimeainetel on positiivne mõju mitte ainult täiskasvanud organismile, vaid ka vastsündinutele ja rasedatele. Teadmised optimaalsest päevast annusest, samuti ravimite säilitamise ja valmistamise eeskirjadest tilli seemnest aitavad parandada keha terviklikult: tugevdada närvisüsteemi, parandada mikrofloora ja üldiselt soole funktsiooni, vabaneda neerukividest, tugevdada südant.

Vaadake videot: The Largest Fruit in the World. (Mai 2024).