Alternatiivmeditsiinis peetakse kuminat imetamise ajal kõige tõhusamaks vahendiks imetamise suurendamiseks.
Käesolevas artiklis arutatakse, kuidas noored emad toorainet ette valmistada ja võtta, samuti ametliku meditsiini suhtumist teda.
Köömne kirjeldus ja keemiline koostis
Kumin on vürts, mis on pärit Euraasiast. Taim ise kuulub katuserühma. Seda leidub nii looduses kui ka koduses vormis. Taimede õitsemine vihmavari valged või roosad õisikud, mis on kaetud pikliku kujuga viljadega - see on kultuuri seemned. 
Taime kasvatatakse, et toota vürtse peaaegu kõikjal. Seemnete maitse on vürtsikas ja maitse on vürtsikas. 100 g maitseainete kalorisisaldus on 333 kcal.
Lugege tehase keemilise koostise tabelit:
| Vitamiinide kontsentratsioon 100 g kummi: | Väikestes kogustes on olemas ka: |
| B4 - 24,7 mg | retinool - 0,383 mikrogrammi |
| askorbiinhape - 21 mg | B1 - 0,379 mg |
| beetakaroteen - 18 mg | B2 - 0,65 mg |
| Niatsiini ekvivalent - 3,606 mg | B6 - 0,36 mg |
| tokoferool - 2,5 mg | B9 - 10 ug |
Kas sa tead? Inimene on pikka aega kasutanud köömne vilju - arheoloogid avastasid need Egiptuse vaaraode haudades.
| Leitud koostisele ja mineraalidele, mis on kehale kasulikud: | Toiteväärtus (100 g toote kohta): |
| kaalium - 1351 mg | valgud - 19,77 g |
| Kaltsium - 689 mg | Rasv - 14,59 g |
| fosfor - 568 mg | süsivesikud - 11,9 g |
| magneesium - 258 mg | toidulisand - 38 g |
| naatrium - 17 mg | vesi - 9,87 g |
| raud - 16,23 mg | tuhk - 5,87 g |
| Tsink - 5,5 mg | küllastunud rasvhapped - 0,62 g |
| mangaan - 1,3 mg | mono- ja disahhariidid - 0,64 |
| vask - 910 mcg | - |
| seleen - 12,1 mcg | - |
Kuminise kasu imetamise ajal
Taime kasulikud omadused on eriti olulised rinnaga toitmise ajal. Iidsed tervendajad on märganud, et vürtsil on positiivne mõju piima tootmisele. 
Loetletud keemilised elemendid on oluliseks eeliseks ainevahetusega seotud bioloogiliste protsesside tagamisel. Kaltsiumi esinemise tõttu vürtsis leitakse hea laktogooniline toime. Samal ajal paranevad ka rinnapiima kvaliteedinäitajad.
Mitmed infusioonid ja dekoktid, mis põhinevad taime puuviljal, võivad pärssida fermentatsiooni reaktsioone soolestikus. See vähendab vastsündinu soolestiku koolikute riski.
Lisaks suureneb hemoglobiin, paraneb naha, küünte ja juuste seisund. Suure rauasisalduse tõttu on köömne eriti kasulik naistel, kes kannatavad aneemia ajal. Vürtsides sisalduv askorbiinhape suurendab organismi vastupanuvõimet nakkushaiguste vastu.
Kas köögi saab rinnaga toita?
Imetamise perioodil võib profülaktilise toimeainena kasutada maitseaineid. Siiski ei saa välistada võimalikku individuaalset talumatust - taim võib anda allergiat emale ja lapsele. See avaldub nahal esinevate löövetega.
Harvadel juhtudel on hingamisraskused, rebimine, köha ja seedetrakti häired.
See on oluline! Köömne laktogoonilised omadused võivad naise jaoks muutuda märkimisväärseks kahjuks - võimalik on ka piimanäärme stagnatsiooniprotsessid edasise põletikuga. See juhtub siis, kui noortel emadel on nii palju piima, kuid ta tarbib siiski aktiivselt raha selle taime alusel.
Isegi allergilise reaktsiooni puudumisel ei tohi te noorte emade vürtsi kuritarvitada. Taim on rikas ühendite poolest, mis kiirendavad raua omastamise protsessi, mis on kehale potentsiaalselt ohtlik (arvestades, et vürtsi koostises on palju rauda). 
Olge vürtsi suhtes ettevaatlik, kui teil on diagnoositud diabeet. Fakt on see, et pärast kuminiini võtmise järsku lõpetamist võib veresuhkur oluliselt hüpata.
Looduslikku ravimit ei tohi kuritarvitada, kui imetavad emad kannatavad maohaavandi või gastriidi all.
Kuna köömen vähendab verd, on parem keelduda selle võtmisest, kui olete läbinud keisrilõike. Lisaks suurendab vedeliku aktiivne eemaldamine kehast neerude koormust.
Uuri ka, millised on kasulikud ja kahjulikud köömne seemned.
Kuidas kasutada köömnet laktatsiooni suurendamiseks
Üks võimsamaid vahendeid laktatsioonikriisi lahendamiseks on köömne infusioon. Selle saamiseks 1 spl. l seemned termose potis, vala 200 ml keeva veega. Keerake laeva kaas sisse. Pärast infusiooni 5-6 tundi tõmmake vedelik välja. Joo kolm korda päevas 2-3 spl. l 30 minutit enne lapse rinnale asetamist. 
Puljong valmistatakse palju kiiremini. 2-3 kunst. l purustatud seemned valatakse liitrit destilleeritud vett. Valikuliselt lisada suhkur. Saada kompositsioon tulele, keeda ja keeda veel 7-10 minutit. Võtke tööriist 2-3 spl. l 3 korda päevas. Kindlasti juua seda sooja ja 20-30 minutit enne imetamist. 
Parandamaks rindkere verevoolu ja parandades piima voolu, aitab massaaž rinnal õli abil taime viljadest.
Kas sa tead? Lätis kantakse köömnetega juust rahvusköögiregistrisse. Sellel on nimi "Yanovi juust" ja on valmistatud ainult puhkusel.
Eriti kasulik mustkuminumi ekstrakt. 1 tilk köömneekstrakti, mis on segatud 1 tl. mis tahes kosmeetiline ester või taimeõli. Kandke õlide segu rinnale, vältides nibu piirkonda, seejärel masseerige kergete liigutustega. 
Ettevaatusabinõud köögi tarvitamisel imetava ema poolt
Et kaitsta ennast ja oma last soovimatute nähtuste eest, olge ettevaatlikud:
- Veendumaks, et laps ei ole allergiline, peab imetav ema võtma umbes 1 spl. l seemnete infusioon või keetmine. Kui päeva jooksul jääb vastsündinu tervislik seisund normaalseks, võib annust suurendada.
- Keetmise või infusiooni vastuvõtt on lubatud mitte varem kui üks kuu pärast sünnitust.
- Taimepõhiste toodete päevane annus ei tohiks ületada 200 ml.
- Kummiõli on rangelt keelatud imetamise ajal. Enne välist kasutamist pange randmele mõni tilk ja jälgige, kuidas nahk reageerib. Kui punetust ei ole, võite õli ohutult kasutada.
See on oluline! Enne köögi tarbimist peaksite kindlasti konsulteerima arstiga laktatsiooni parandamise vajaduse kohta.
Nagu näete, on köömne seemned ja või rinnaga toitmise ajal väga väärtuslik. Peaasi meeles pidada, et iga organism on individuaalne. Valige koos oma arstiga retsept, mis sobib teile, et suurendada rinnapiima tootmist.
