Aprikoos

Aprikooside söömine, meie mõtlemata, seemnete viskamine, ja tegelikult teeme seda asjata - aprikooside tuuma kasulikkuse seisukohast ei ole halvemad paljudest toodetest, mis on meile tundlikumad. Neid kasutatakse toiduvalmistamisel, traditsioonilises meditsiinis, kosmeetikas, nagu me teile rohkem räägime. Toiteväärtus: ainete sisaldus Aprikoosiseemnete 100 grammi tuumades on umbes kolmandik päevast valgu nõudest (25 g), rohkem kui pool päevasest vajadusest rasvade (45 g) järele, samuti umbes 3 g süsivesikuid, 5 g vett ja 2,5 g vett tuhk.

Loe Edasi