Tuntud aedikultuuri seller (lehed, vars ja juur) on pikka aega kasutatud mitte ainult maitse maitse ja maitse parandamiseks, vaid ka rahvameditsiinis ja traditsioonilises meditsiinis, nimelt meeste seksuaalse aktiivsuse suurendamise vahendina. Artiklis räägitakse tervendavatest omadustest ja sellest, kuidas seda imelist köögivilja kasutada.
Vitamiini koostis
Allpool on esitatud sellerite keemiline koostis ja energiasisaldus 100 g söödava toote kohta vastavalt toiduainete keemilise koostise käsiraamatule (I. Skurikhin M.).
Leht- ja juurtaimede energia (toidu) väärtus (sulgudes):
- kalorisisaldus - 13 (34) kcal;
- valgud - 0,9 (1,3) g;
- rasvad - 0,1 (0,3) g;
- süsivesikud - 2,1 (6,5) g;
- dieetkiud - 1,8 (3,1) g;
- orgaanilised happed - 0,1 (0,1) g;
- vesi - 94 (87,7) g;
- küllastumata rasvhapped - 0,1 (0,1) g;
- mono- ja disahhariidid - 2,0 (5,5) g;
- tärklis - 0,1 (1,0) g;
- tuh - 1,0 (1,0) g;
- küllastunud rasvhapped - 0,42 (0,1) g.
Makroelemendid:
- kaltsium Sa-72 (63) mg;
- magneesium Mg-50 (33) mg;
- Naatrium-Na-200 (77) mg;
- kaalium K-430 (393) mg;
- P - 77 fosforit (27) mg.
Mikroelemendid:
- Fe raud - 1,3 (0,5) mg;
- alumiinium Al - 129,8 (131,7) μg;
- boor B - 72,2 (42,2) ug;
- Vanadiin V - 24,2 (11,3) ug;
- jood I - 7,5 (0,4) μg;
- Co-koobalt - 0,86 (1,8) μg;
- Li Li - 8,2 (21,2) ug;
- Mo-molübdeen - 5,4 (4) ug;
- Ni nikkel - 14 (2,6) μg;
- rubiidium Rb - 153 (163) μg;
- seleen Se - 0,4 (0,7) μg;
- strontsium Sr-69 mcg;
- fluori F - 4 (4) ug;
- Cr kroom - 2,1 (2,4) μg;
- Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
- Cu Cu - 35 (70) ug;
- mangaan Mn - 0,103 (0,158) mg.
Soovitame teil lugeda selleri kasutamise ja kasutamise kohta.
Vitamiinid:
- Vitamiin PP - 0,4 (0,9) mg;
- beetakaroteen - 4500 (10) mcg;
- A-vitamiin - 750 (3,0) mcg;
- B1-vitamiin (tiamiin) - 0,02 (0,03) mg;
- Vitamiin B2 (riboflaviin) - 0,1 (0,06) mg;
- Vitamiin B5 (pantoteenhape) - 0,246 (0,4) mg;
- Vitamiin B6 (püridoksiin) - 0,08 (0,15) mg;
- Vitamiin B9 (foolhape) - 21 (7) mcg;
- C-vitamiin - 38,0 (8,0) mg;
- E-vitamiin - 0,5 (0,5) mg;
- H-vitamiin (biotiin) - 0,65 (0,1) ug;
- K-vitamiin (fenokinoon) - 29,3 (41) mcg;
- Vitamiin PP (niatsiini ekvivalent) - 0,4 (0,9) mg.
Selliste saare kasu meestele
Lähtudes juurte toiteväärtusest, soovitab ravim seda, et mehed kasutaksid seda köögivilja vahendina, mille kasulikud omadused aitavad parandada üldist tervist ja toime tulla seksuaalse impotentsuse probleemidega:
- parandab vereringet - vaskulaarne tervis ei ole seotud mitte ainult tugevusega, vaid ka kogu keha tervisega;
- muutused ja taastab hormonaalse tasakaalu - Suguhormoonide sekretsioon väheneb koos vanusega 1-1,5% aastas;
- suurendab testosterooni tootmist ja selle peamist androsterooni metabolismi - nende arv on otseselt seotud seemnerakkude tugevuse ja elutsükliga;
- on looduslik antioksüdant seller suudab võidelda vananemise ja prostatiidi, adenoomide, kuseteede põletiku ilmingute vastumis on väga oluline üle 40-aastaste meeste tõhususe seisukohast;
- aktiveerib androstenooni hormooni sünteesimis vabaneb feromooni kujul, mis stimuleerib naisi;
- tugevdab immuunsüsteemi - toimib kuseteede ja meeste suguelundite põletiku ennetamisel.
Kas sa tead? Seal on väga paljutõotav variseri tõhususe parandamiseks, mida nimetatakse Meeste Valoriks.
Vastunäidustused ja kahju
Nagu kõigi ravimite puhul, mida kasutatakse raviainetena, on selleril vastunäidustused:
- mao suurenenud happesus;
- veenilaiendid ja tromboflebiit;
- arteriaalne hüpertensioon;
- krooniliste haiguste tüsistus ja ägenemine;
- urolithiaas;
- ägedad ja kroonilised seedetrakti haigused;
- sapipõie ja kõhunäärme häired;
- vanadus;
- allergilised reaktsioonid.
Vaatamata pikale vastunäidustuste loetelule on köögiviljal võimalik hoolikalt kasutada spetsialistide järelevalve all märkimisväärset kasu ja pöörata erilist tähelepanu oma keha ilmingutele. 
Kuidas kasutada sellerit potentsi suurendamiseks
Inimeste vananemisest tingitud muutused hormonaalsetes tasemetes saavutatakse kesk- ja vanemate vanuseni jõudmisel, vähendades androgeenide sünteesi eest vastutavate organite töö intensiivsust ja sobimatut elustiili.
See toob kaasa testosterooni puuduse, millest sõltuvad erektsioonihäired, libiido ja lihastoonus. Püüdes tugevdada potentsi, otsivad mehed retsepte traditsioonilises ja rahvameditsiinis. Seller on toode, mis mõjutab testosterooni tootmist.
See on oluline! Selleri juurte tervendavad omadused nende mõju kohta seksuaalsele funktsioonile ei ole ginsengi juurest halvemad.
Selle taime juur- ja juureliike peetakse meeste jaoks kõige väärtuslikumaks ning need sisaldavad toitaineid.
Sa võid süüa sellisena nagu toores, joomine kaks korda päevas, 50 g värsket mahla enne sööki ja koostisosa muudes roogades. Taimse lisamine toodetele, mida soovitatakse ka potentseerimiseks, näiteks mereannitele, tõstab eriti mõju.
Video: Seller - rahvahäiritus potentsi eest
Kasulikud retseptid kasutamiseks
Taime kõige väärtuslikumaid osi - juure ja petiole - võib kasutada erinevates variatsioonides vastavalt soovile ja maitsele, kuid paremat värsket. Nendest saate valmistada salateid, mahla, kokteile, smuutisid ja tinktuure ning maitset saab täiendada täiendavate toodetega.
Alkoholivaba infusioon
Need, kes on vastunäidustatud alkohol, võivad kasutada köögiviljade infusiooni vees (alkoholivaba).
Teil on vaja:
- 2 spl. l (mäega) peeneks hakitud selleritoori;
- 0,5 liitrit külma vett.
Nõuavad, et vajate 5-6 tundi, võtke 80-100 ml 3 korda päevas enne sööki. 
Võite kasutada mahla lehtedest, varredest ja juurest. Mahla terava maitse kõrvaldamiseks segatakse seda teiste köögivilja- või tsitrusviljade mahlaga, saate magusamaks meega. 50 ml mahla 3 korda päevas on piisav tarbimise määr.
Selleriumi üldine infusioon
Alkoholi tinktuur on valmistatud viinast, alkoholist või kuuvalmist. Sellist jooki saab lisaks tugevuse parandamisele kasutada südame-veresoonkonna haigustena, vasodilataatorina, samuti immuunsüsteemi tugevdamiseks.
See on oluline! Ravi seller alkoholi Tinktuura vastavalt mis tahes retsept ei tohiks kesta kauem kui 1 kuu. Siis peate pausi tegema 2 nädalat.
Koostisosad:
- sellerivarred - 500-600 g;
- ingver (värske juur) - 50 g;
- küüslauk - 3 nelk;
- kuum pipar (pod) - 15-20 g;
- alkohol (45-50 °) - 1,5 liitrit.
Peeneks hakitud koostisosad tuleb panna purki ja nõuda 2-3 päeva pimedas jahedas kohas ja veel üks nädal külmkapis. Tüve enne kasutamist. Terapeutilistel eesmärkidel piisab 30 ml joomisest öösel. 
Joogi värvus ja maitse osutub suurepäraseks - seda võib isegi serveerida laudlaual.
Teine lihtne retsept, mille jaoks teil on vaja:
- 1 juur;
- kaks rohelist varred;
- 1 liiter viina.
See on oluline! Alkohoolsete infusioonide koostisained peenestatakse paremini, mitte segistit kasutades. Seega on lõpptoote filtreerimine lihtsam. Õlikoogi saab taaskasutada.
Vitamiinisalat
Vitamiinisalatid ja muud meestele soovitatavad meessoostugevuse toidud on lihtsad valmistada ja kompositsioonis saadaval - isegi keetmisest kaugel olev mees suudab toiduvalmistamismeetodiga hakkama saada.
Üsna lihtne ja meie arvates on kõige maitsvamad toiduvalmistamismeetodid toodud allpool:
- Sellerijuur, porgandid, naeris. Riista koostisained, hooajata taimeõli, soola, sidrunimahla. Lisage roog toidukorda 3 korda nädalas.
- Täiuslik vitamiinikombinatsioon saadakse toorselleri juurte lisamisega keedetud mereannitele, tükeldatud riivile, millele on lisatud sidrunimahla.
- Suur lisand peamistele roogadele on maitsestamine - roheline pesto. Selleks lihvige sellerit peterselliga, küüslauguga, pähklitega. Maitseks saab maitsestada oliiviõli, pipra, soola.
- Smoothies valmistatakse varssellerist erinevate koostisosadega, mida soovitatakse ka potentsi suurendamiseks (banaan, apelsin, tomat, avokaado). On vaja arvesse võtta ainult seda, et seller peaks olema peamine koostisosa. Smoothies valmistatakse segistiga ja maitsestatakse mett, soola või pipart.
Erinevalt ravimitest peab sellerit terapeutilise toimeainena kasutama regulaarselt kasutama 2-3 nädalat. Kursus on ette nähtud kuni kolmeks kuuks täiendava vaheajaga.
Selleriumi ladustamise peamised meetodid
Sellerite juured on alati kaubanduslikult kättesaadavad, mistõttu ei ole vaja seda kiiresti säilitada.
Aga kui põllukultuuri kasvatatakse oma aias, siis saad juured sellesse salvestada:
- puit- või plastkastides, mis on puistatud liivaga;
- kilekottides või toidufilmides;
- sambla- või okaspuu saepuru;
- oma rohelisuse säilitamiseks on soovitav mähkida see niiskesse lapi ja asetada see kotti, hoida seda külmkapis;
- lühikeseks ladustamiseks (kuni 1 kuu) teeb külmiku või köögiviljaosakonna alumine riiul;
- külma keldris saate juurte salvestada kevadeni, kui loote sobivad mikrokliima tingimused (0 ... + 2 ° C) ja lõigatakse rohelised.
See on oluline! Selleri juurte külmutamine on ebasoovitav - see kaotab oma kasulikud omadused meeste tervisele ja sobib ainult lõhnava maitseainena roogadele.
Seller võib olla loomulik "Viagra". Kogemata kokkade jaoks on kerge ja lihtne süüa ja saadaval olevate retseptide rohkus võimaldab teil mitmekesistada igapäevast menüüd. Köögiviljade maitse ei meeldi kõigil inimestel, kuid te peaksite teadma selle toote tervendavatest omadustest. Regulaarne selleritarbimine suurendab seksuaalset aktiivsust, parandab füüsilist ja vaimset tervist.
