Paljud vanemad, kes soovivad tugevdada lapse immuunsust ja kaitsta seda viiruste ja katarraalsete haiguste eest, kasutavad küüslaugut traditsioonilise meditsiini kujul. Küüslauk on tõesti kasulik, kuid peaksite alati meeles pidama, kuidas sellesse taime õigesti siseneda lapse toitumisse.
Oleme kuulnud küüslaugu eelistest ja ohtudest alates lapsepõlvest. Selle köögivilja tugevus on tõesti suur - seda on juba ammu kasutatud igasuguste haiguste raviks. Kuid küsimus, kas küüslauk on lastele võimalik, tekib ikka veel nende vanematelt.
Miks tekib keeldu küsimus?
Selle taime mahl on üsna sööbiv ja võib põhjustada täiskasvanutel ka siseorganite limaskestade ja õõnsuste põletusi.
Laste keha on palju haavatavam, nii et küüslaugu väärkasutamise tõttu võib see kahjustada tagajärgi: limaskestade ärritus, seedehäired, allergiad.
Seega tekib vanematele loomulik küsimus: kuidas täpselt peaks küüslauk olema lapse toidus, et mitte kahjustada tema tervist.
Kas ma saan lastele anda?
Üldiselt taim ei ole igas vanuses lastele keelatud. Vastupidi, tänu oma B-vitamiinide, fütotsiidide ja kasulike mikroelementide suurele sisaldusele on see loomulik vahend: selle viirusevastased ja põletikuvastased omadused on eriti tugevad. Seetõttu on võimalik ja isegi vajalik anda küüslauk lapsele, et pakkuda kehale kaitset erinevate infektsioonide ja haiguste eest.
Millises vanuses lastetoas on lubatud lisada?
Ema ja teised laste sugulased on huvitatud, kas on võimalik anda lapsele vürtsikas juurvilja enne ühe aasta vanust või kas on parem küüslaugu sisseviimist edasi lükata ühe aasta pärast?
Selle taime lisamisel toidus tuleks unustada, kuni laps on 8 ... 9 kuud vana. Enne seda perioodi küüslauk on lapse ainus arenev keha jaoks liiga karm toit.
8-9 kuu jooksul ei saa laps saada rohkem kui ühte nelki päevas, küüslauk tuleb termiliselt töödelda ja segada teiste pehmemate toodetega.
Toores küüslauk võib anda lapsele alles pärast kolme aasta vanust. Ainult selleks ajaks on organism võimeline seda tavaliselt termiliselt töötlemata. Kuni kümme aastat ei tohiks selle toote päevane annus ületada ühte nelki päevas. Kümne pärast saab laps 3-4 päeva küüslauguküünt süüa, nagu vanemad pereliikmed, kuid ülemäärane „paha” taim ei saa kas last ega täiskasvanut.
Kas laps saab hingata paari köögiviljamahla?
Immuunsus on eriti oluline juba väga varajases eas.. Imikutele on võimalik pakkuda vajalikke vitamiine, kuid ainult küüslaugu omapära kaudu.
Parem on asetada nelk apelsinidele ümber lasteaia perimeetri.nii, et toas on märkamatult küüslaugu maitse. Seega saab laps saada vajalikku viirusevastast kaitset, kahjustamata seejuures tema enda tervist.
Kuidas anda toitumist ja ravi?
Vürtsikas taime segamine tuttava söögiga aitab lapsel kiiremini selle lisaga kohaneda ja paljud lapsed hakkavad isegi armastama erilist maitsvat maitset, mida küüslauk võib lisada.
Juustu röstsaiad
Koostisosad:
- Must leib.
- Küüslauk: kaks nelki.
- Kõva juust
Cooking:
- Küpsetage leiba rösteris või pannil.
- Jäta küüslauk läbi küüslaugu press.
- Juustuvõre.
- Levita küüslaugu mass leivale ja puista juustuga.
Selliseid röstsaiaid on parem kuumad või soojad teenida.
Pakume videot, kuidas juustu ja küüslaugu röstida:
Porgand ja juustu salat
Koostisosad:
- Porgandid: üks suur või kaks keskmist tükki.
- Hapukoor.
- Kõva juust
- Küüslauk: pool nelk.
- Soola
Cooking:
- Riiv porgandid.
- Purustada küüslaugu.
- Juust ka jahvatatakse riivitud.
- Segage need kolm koostisosa, sool.
- Top koos lusikatäie hapukoorega ja segage uuesti.
Pakume videot, kuidas valmistada juustu ja porgandi salat küüslauguga:
Ravimite eemaldamine
Laste puhul on võimalik valmistada ka küüslaugu baasil põhinevaid ravimeid.
Koostisosad:
- Küüslauk: tl purustatud nelgi.
- Vesi: kaks klaasi.
Cooking:
- Valage vajalik kogus vett emailitud, keraamilisse või klaasist pannile ja keema.
- Keetmisel lisage veele küüslauk, keetke seda lühiajaliselt - umbes viis minutit - ja eemaldage kuumusest.
- Laske sel umbes tund aega tõmmata, seejärel tõmmata küüslaugu tükid puljongist välja.
- Lisaks saate segada küüslaugu keetmist mündi keetmisega, kummeli, et saada kehale rohkem raha.
Laps peab juua küüslaugu puljongit kord päevas poole tassi jaoks.
Sissehingamine
Üks ohutumaid viise küüslaugu raviks lastele on sissehingamine.
Koostis:
- Küüslauk: mõni nelk.
- Vesi
Algoritm:
- Jahvatage viilud, valage pannile.
- Keeda vett, valage küüslauk kastrulisse.
- Laps peaks umbes 10 minutit hingama paari küüslaugu - kuni hetkeni, mil vesi on jahtunud.
Ärge unustage ettevaatusabinõusid ja veenduge, et laps ei põle oma nägu auruga.
Küüslauk võib olla lapse kasvava ja habras keha jaoks söövitav ja kahjulik, kui te ei järgi selle taime kasutamise soovitusi juba varases eas. Õige lähenemise korral annab küüslauk teie lapsele toitaineid ja aitab parandada tervist.
