Kallis perga: mis on kasutamine, kuidas süüa, kuidas seda teha

Bee tooted on väga populaarsed ja kasulikud. Lisaks tavalisele meele sisaldab see ka taruvaik, õietolm, mesilaspiim, vaha. Kõiki neid saab kasutada erinevate haiguste raviks ja ennetamiseks.

See artikkel keskendub pergaga mesi: mis see on, kuidas selgub perga, mis on kompositsioonis, kuidas seda rakendada ja mida saab pergaga mee abil ravida.

Mesi perga

Perga on kääritatud õietolm.. Mesilane kogub õietolmu ja niisutab seda sülje eritistega. Seejärel asetatakse niiske õietolmu kärgstruktuuri ja ummistatakse mee ja vaha abil. Pärast seda algab käärimisprotsess mesilaste sülje mõjul. 10–14 päeva pärast on perga valmis.

Kas sa tead? Selle toote väärtust näitab asjaolu, et perga teine ​​nimi on mesilaste leib. Mesilased söövad oma vastseid, et nad kasvaksid ja muutuksid kiiremaks.

Tavaliselt rakendatakse seda kolmes vormis:

  • koos kärgidega;
  • graanulid (pärast ekstraheerimist kärgedest);
  • koos meega.

Toote koostis ja kalorisisaldus

Selle väärtusliku toote täpne koostis on peaaegu võimatu kirjeldada - on nii palju kasulikke aineid, vitamiine ja mineraalaineid. Sageli nende ainete kääritamise tõttu rohkem kui õietolm. Näiteks C-vitamiin on rohkem kui kaks korda.

Kalorimees koos perga

Toode on kõrge energiasisaldusega.

Tabel näitab toote erinevate mahtude kilokalorite arvu.

Toote kogusMass grammidesKalorite sisaldus
1 h / lusikas12,031,0 kcal
1 üksus / lusikas35,090,4 kcal
200 ml260,0671,66 kcal
250 ml325,0839,58 kcal

Teile on kasulik teada, kuidas kontrollida mee loomulikkust ja kas mee peaks olema suhkrustatud.

Vitamiinid

Struktuur sisaldab peaaegu kõiki teadaolevaid ja vajalikke isikuid normaalsete vitamiinide jaoks. Siin on ligikaudne vitamiinide sisaldus:

Vitamiini nimiSisaldus 100 g toote kohta% soovitatud päevarahast
B1-vitamiin (tiamiin)0,010 mg0,333 %
Vitamiin B2 (riboflaviin)0,03 mg1,25 %
Vitamiin B3 (pantoteenhape)0,1 mg1,0 %
Vitamiin B6 (püridoksiin)0,1 mg3,33 %
Vitamiin B9 (foolhape)0,015 mg7,5 %
C-vitamiin (askorbiinhape)2,0 mg2,0 %
H-vitamiin (biotiin)0,04 mcg0, 018 %
Vitamiin PP (nikotiinhape)0,2 mg1,0 %

Mineraalained

Lisaks vitamiinidele sisaldab see toode ka palju mikroelemente. Eelkõige sellised:

Mineraalne nimiSisaldus 100 g toote kohta% soovitatud päevarahast
Fe (raud)0,8 mg5,33 %
Ca (kaltsium)14,0 mg1,4 %
K (kaalium)25,0 mg1,25 %
Mg (magneesium)3,0 mg0,86 %
Mn (mangaan)0,034 mg0,85 %
Na (naatrium)25,0 mg0,55 %
S (väävel)1,0 mg0,125 %
P (fosfor)18,0 mg0,55 %
Cl (kloor)19,0 mg0,42 %
I (jood)0,002 mg1,0 %
Co (koobalt)0,0003 mg0,15%
Cu (vask)0,059 mg2,95 %
F (fluor)0,1 mg2,22 %

BZHU suhe

Teine oluline näitaja on valkude, rasvade ja süsivesikute sisaldus.

Orgaaniline nimiSisaldus 100 g toote kohta% soovitatud päevarahast
Oravad1,0 g1,7 %
Rasv1,0 g1,9 %
Süsivesikud74,0 g3,3 %

See on oluline! Nagu tabelist näha, on ravimi põhikomponent süsivesikud. Seetõttu ärge kuritarvitage seda kasulikku toodet inimestele, kes soovivad kaalust alla võtta.

Kasulikud omadused mett koos perga

Perga on võimas tööriist isegi puhtal kujul, kuid kombineerides seda meega, saad ravim peaaegu kõikide haiguste raviks. Mesi suurendab oma kasulikke omadusi ja täiendab oma.

Ja esimene asi, mida peaksite pöörama tähelepanu, on ravimi kasutamine võimas immunostimulandina, mis seni ei ole ületanud ühtegi kunstlikult loodud ravimit. Kuid see ei piirdu seguga kaasnevate eelistega:

  • suurendab hemoglobiinisisaldust veres;
  • suurendab söögiisu;
  • suurendab energiat;
  • kasulik mõju silmadele;
  • suurendab vastupidavust;
  • parandab aju funktsiooni;
  • pärsib Parkinsoni tõve ja sclerosis multiplex'i degeneratiivseid protsesse;
  • vähendab raseduse ajal raseduse katkemise riski;
  • hõlbustab tokseemia kulgemist raseduse alguses;
  • parandab haavade taastumist ja paranemist;
  • suurendab toimet;
  • asetab ainevahetuse järjekorras;
  • parandab veresoonte seisundit;
  • hea rahusti;
  • aitab ravida kroonilisi haigusi.

Uuri välja, miks peaksite hommikul tühja kõhuga mett vett juua.

Seega saate perga mee abil vabaneda:

  • aneemia;
  • hüpertensioon;
  • neerude ja maksa haigused;
  • mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid;
  • ülekaalulisus;
  • endokriinsed haigused;
  • see segu kiirendab ka tuberkuloosi ja hepatiidi erinevate vormide paranemist.

Kahju

Kuid igal vahendil on oma negatiivne külg. See toode võib põhjustada ka kahju.

Mesi ja perga ei ole ainsad kasulikud tooted, mida mesilased meile annavad. Samuti on väärtuslikud: mesilasvaha, õietolm, mesilaspiim ja drone piim, mesilase mürk, zabrus ja taruvaik.

Võimalik kahju

Niisiis, millise kahju ilmnemisel võite selle tööriista kasutamisel ilmneda:

  • kõrge allergeensus. Bee tooted on väga allergilised. Neid ei tohi süüa kuni kolmeaastastel lastel ja allergikutel;
  • kõrge suhkrusisaldus. Kõrge kalorsusega ja kõrge suhkrusisaldus, mille tarbimine on liiga suur, võib põhjustada probleeme hammastega ja diabeedi tekkega.

Seega on see toode enamiku inimeste jaoks kasulik. Kuid selle ravimi võtmiseks on selgeid vastunäidustusi.

Selgesõnalised vastunäidustused

Täiesti keelduda süüa peaks olema sellistes olukordades:

  • etapi 3-4 vähk;
  • diabeet;
  • verejooks;
  • Basedow'i haigus.
Nagu näete, on toote kasu tohutu ja kahju on minimaalne.

Kas sa tead? Et koguda 1 kg mett, peab mesilane tegema 150 000 sorti ja lendama 300 000 km, külastades 10 miljonit lilli.

Kuidas teha perega perega

Nüüd pöördume selle tervendava toote ettevalmistamise poole.

Perga pannakse esmalt külmkappi ja jahutatakse, võite isegi veidi külmutada. Jahutatud graanulid purustatakse mistahes mugaval viisil - mördis, segistiga, jäetakse läbi lihvija.

Seejärel valatakse konteinerisse mett. Hästi segunemiseks peab see olema vedelik. Parim võtta akaatsiat.

Koostisosade suhet saab valida vastavalt teie soovile, kuid kõige populaarsem skeem on: 1 osa mesilaste leivast 4 osale mett.

Video: kuidas teha meega parga

Kuidas rakendada mee ja perga kombinatsiooni

Ravimi õige kasutamine on väga oluline, et sellest maksimaalset kasu saada.

See on oluline! Konsulteerige oma arstiga prigi kasutamise kohta ravimina. Võib-olla olete vastunäidustatud.

Profülaktikaks

Võimalike haiguste ennetamiseks on soovitatav võtta täiskasvanu jaoks umbes 5 g puhast õietolmu päevas. Teil on võimalik valida üksikannus, võttes arvesse koostisosade suhet. See tähendab, et kui te valmistasite ravimi vahekorras 1 kuni 4, siis vajate 20-25 g valmistoote päevas.

Ravimit võetakse tühja kõhuga, 10-15 minutit enne sööki. Kõige parem on see kaheks annuseks - hommikul ja õhtul.

Raviks

Perga abil saate mitte ainult ennetada haigusi, vaid ka mõningaid neist. Näiteks aitab see hästi maksahaiguste korral.

Selleks võta üks teelusikatäis raha 2-3 korda päevas. On vaja juua pärast söömist ja mitte alla neelata, parem on suus lahustada. Ravi kestus on 4-6 nädalat. Siis tuleb paus umbes kaks nädalat.

See abinõu näitab end hästi südame-veresoonkonna haiguste ravis.

Niisiis aitab 2-3 grammi mesilaste leiba meega (suhe 1 kuni 1) päevas normaliseerida rõhku.

Ja et insuldi mõju kõrvaldada, aitab see 5 g ravimit, jagatuna 2-3 annuseks.

Hemoglobiini normaliseerimiseks veres ja aneemia kõrvaldamiseks võtke 10-15 g kindlat päevas, murdes need ka kolmeks annuseks.

Mesi on tervisele kasulik - see asjaolu ei tekita kahtlusi. Toote tervendavad omadused on tuntud juba pikka aega. Arvatakse, et kõige kasulikumad mettüübid on: tatar, lubi, akaatsia, kastan, espartsetovy, päevalill, võilill, raps, küpress ja magus ristik.

Toote nõuetekohane ladustamine

Perga koos meega säilitatakse klaasanumas. Katke see ettevaatlikult ja asetage see pimedasse, kuivasse ruumi, kus see peaks toodet säilitama. Optimaalne temperatuur on 2 kuni 10 kraadi. Selle tingimuse kohaselt jätkub tööriist mitu aastat.

Temperatuuri säilitamise rikkumine toob kaasa toote kahjustumise: see kaotab kasulikud omadused või luuakse seal putukate kahjurid. Nagu näete, on perga koos meega väga hea vahend paljude haiguste ennetamiseks ja raviks. Sellel ei ole peaaegu mingit vastunäidustust, seda võib võtta nii täiskasvanud kui lapsed. See on üsna odav ja lihtne valmistada.

Tagasiside võrgu kasutajatelt perga eeliste kohta

Mis on Perga, mida ma nii kaua aega tagasi õppisin. Perga on erinev: mesilaste leib või mesilaste õietolm, mis on kooritud. Mesilased valmistavad seda talveks. Perga maitse ei ole nagu mesi. Mulle ei meeldi mesi üldse ja ei osta seda, kuigi see on kasulik. Ma lugesin Perga hüvedest ja otsustasin proovi võtta. Esimest korda ostsin Pergu eraldi ilma metteta. Ta oli väikeste pruunide pallide kujul. See maitseb nagu mee segatud rukkileib. Siis ma lugesin, et on parem osta Pergi osana meest või kammist, nii et see säilitab oma kasulikud omadused paremini.

Turul leidsin Pergu mett. Ta kutsuti Pergaga Honey. Müüakse kaalu järgi. Hind kilogrammi kohta - 550 rubla. Alguses ostsin natuke kohtuprotsessist. Mulle meeldis see Perga. Peamine ei ole tavalise kollase mee maitse. Maitse ja värv sarnanevad keedetud kondenspiimaga. Väga paks. Minu tütar ei tahtnud süüa, aga ma ütlesin talle, et see on šokolaadiga mesi. Ta proovis ja ütles: maitsev. Nad sõid esimest proovi ja järgmisel korral võtsid nad Pergaga terve plastikust purki, see maksis meile 380 rubla.

Nii paks, et lusikas on selles ja ei lange. Kui ostsin selle Pergu mettega, ütles müüja: „Sul pole aimugi, kui kasulik see on.

Internetis kirjutavad nad sellist teavet Perge kohta: Perga kompositsioon on keeruline, sellel ei ole analooge looduses, see sisaldab kõiki tuntud vitamiine ja mikroelemente, 10 asendamatut aminohapet, 50 ensüümi, süsivesikuid. Selline on kõike kasulikku panipaik. Kõrge bioloogilise aktiivsuse ja suure kasulikkuse tõttu tuleb seda õigesti süüa: 1 g perga 1 kg kohta. inimese kehamassi. See on mõeldud raviks ja profülaktikaks piisab 10 g päevas, parem on seda hommikul süüa. Liiga palju on vitamiinide üleannustamine.

Midagi saab ravida: kilpnäärme haigus, vaskulaarsed probleemid, Perga on kasulik aneemia, hüpertensioon, neeruhaigus, osteoporoos, silmahaigused, halb kolesterool, on antidepressant.

Mu tütar ja mina joome teed Pergaga. Võtke seda lusikaga ja söö. Muidugi järgime me meedet. Ma arvan, et Perga tugevdab immuunsüsteemi suurepäraselt ja on suurepärane apteekide vitamiinikomplekside asendaja. Lisaks on Perga vähe allergiline. Minu tütar on äärmiselt haruldane, talub lihtsalt külma.

Soovitan seda toodet kõigile, kes tahavad olla terved!

Marie deka
//otzovik.com/review_1944401.html

Tere sõbrad! Kui sa hoolid oma tervisest, proovige juua vähem tablette ja soovid asendada sünteetilised vitamiinid looduslike vitamiinidega, siis on teie mesilase õietolm ideaalne.

Ma arvan, et ei ole võimalik rääkida mee, õietolmu ja teiste mesilaste tootmise saadavatest eelistest. Igaüks meist teab oma imelistest omadustest lapsepõlvest. Nii on pergad mesilaste poolt kogutud ringlussevõetud õietolm, mis on ettevaatlikult kooritud, ülaosas täidetud meega. Seal, ilma õhu juurdepääsuta, säilib mesilase sülje ja piimhappe mõju all. Väljumisel on meil ainulaadne toode, millel on tõeliselt hämmastavad omadused. Bee õietolm on kõige tugevam bioloogiliselt aktiivne lisand, suurepärane loomulik immunomoduleeriv aine. Ja kui teil on sageli haige, on teil probleeme rõhuga, seedetrakti töö katkestustega, nahaprobleemidega, juuste väljalangemisega ja küünte murdumisega, siis on see kindlasti vahend, mida tasub proovida.

Minu isiklikul kogemusel andis mesilane perga koos loodusliku lille meega suurepärase efekti! Pärast sünnitust oli mul nagu paljudel tüdrukutel ka juuste väljalangemine, küünte kihistumine ja naha koorimine. Muidugi jõin ma multivitamiinikomplekse nii raseduse ajal kui ka pärast sünnitust, kuid see ei mõjutanud juukseid ja küüsi. Mu ema, suur jahimees, esitles mulle seda imelist purki kõikidele sellistele looduslikele kasulikele asjadele. Ma hakkasin mesilase perga juua ja unustasin kuidagi juuksed ja küüned. Ma tulin oma meelele kolm kuud hiljem, kui majapidamistöid ja lapsehooldust puudutavate intervallide järel pöörasin tähelepanu oma nahale, mis oli muutunud täiesti sujuvaks, pehmeks, ilma et oleks ilmnenud libisemise ja kuivuse märke. Mäletasin kohe, et pole juukseid juukseid eemaldanud , ja ma ei lõigata läbi iga päev lõhenemise küüned! Pärast seda ei joo ma enam mingeid farmatseutilisi vitamiine, kuna leidsin oma ideaalse, universaalse ja loodusliku multivitamiini kompleksi!

Selline 100 grammi kasti maksab 480 rubla. Ma ei usu, et see on kallis, piisab, kui võrrelda ravimite multivitamiinide hindadega. Mesilaste pergouille saab osta mesinduse ja tervisliku toidu kauplustes.

Sapiton
//otzovik.com/review_5132498.html