Islandi sammal või Islandi tsetraria (ladina nimi - Cetraria islandica), mida sageli kasutatakse traditsioonilise meditsiini retseptides, samuti teatud ravimite valmistamisel, samuti ametlik meditsiin tunnustas taime ravimina. Siiski ei ole täiesti õige nimetada tsetrariat taimeks või sammaliks, sest bioloogilisest seisukohast on see samblik, väga omapärane elusorganismide liik. Täna saame teada Islandi sambla omadustest ja selle ulatuslikust tervist.
Bioloogiline kirjeldus: kus kasvab Islandi sammal
See elusorganism on roheliste ja seente sümbioos. Väliselt näib see madal, kuni 15 cm pikk, põõsas. Tall (samblikeha) koosneb hargnenud teradest, mis näevad välja nagu hirved. Tali värvus võib olla erinev: oliivi-, kerge, türkiissinine, hall-roheline, pruun-pruun ja valge tooniga.
Kas sa tead? Tsetrariya ei juurdu gaasistatud, saastatud aladel, on äärmiselt tundlik vee, õhu ja pinnase mürgiste ainete ning kahjulike töödeldud toodete suhtes ja kasvab seetõttu ainult ökoloogiliselt puhtates piirkondades. Seda tehase omadust kasutatakse keskkonna puhtuse määramiseks. Absoluutselt kõik samblike liigid kuuluvad bioindikaatoritesse, mis ökosüsteemi häirimisel järk-järgult surevad ja kaovad.
Sambliku keha värvi määravad elupaiga valgustus, niiskus ja muud kliimatingimused. Eriprotsesside - risoide - abil kinnitatakse samblikud vanade kändude, puude tüvede, maapinna külge. 
See taim on epifüüt, mis tähendab arenenud juurestiku puudumist.
Samblikud kasvud on väga aeglased, eelistab mägipiirkonda, tundrat ja metsatundrit, turbaid, okasmetsasid, millel on avatud päikesepaisteline ala, soode. See juurdub kivise ja liivase pinnasega, mis tagab hea äravoolu.
Armastab niiskust ja ei talu põua, vajab piisavat valgust. Seda leidub peamiselt põhjapoolsetes piirkondades: USA-s, Kanadas, Venemaal, samblikke võib leida Kaug-Idast, Altai mäestikust ja Sayani mägedest Siberis, Kaug-Põhja.
Keemiline koostis
BJU suhe Islandi samblas on järgmine:
- valgud - kuni 3%;
- rasvad - 2%;
- süsivesikud - üle 80%.
Taim sisaldab selliseid komponente:
- polüsahhariidid;
- samblike happed;
- tärkliserikkad ained;
- mikro- ja makro-toitained: raud, jood, vask, mangaan;
- vaha;
- kummi;
- pigmentained;
- vitamiinid: B12, C.
Tsitrriaria peamine toimeaine on licheniin, polüsahhariid, mille osa samblikes on 40%. Vee segamisel moodustab see želee massi. Tal on suur toiteväärtus, kuid inimkeha ei imendu. Kas sa tead? Kuigi samblikud kasvavad aeglaselt, võib nende eluiga püsida tuhandeid aastaid. Nad on pikaealised organismid. Ja kõige vanem avastus kivistunud samblike kujul on üle 400 miljoni aasta vana. Jäägid on levinud kogu maailmas, sealhulgas Antarktikas ja Arktikas.
Ravimi omadused
Tsetrarial põhinevad vahendid ja preparaadid avaldavad kehale sellist mõju:
- antibakteriaalne;
- immunostimuleeriv;
- onkoprotektor ja antioksüdant;
- toonik;
- põletikuvastane;
Puidulaivade, pojengi, akoniidi, kase, stonecropi suure, loodusliku roosi, kuldnärvi, nelgi ja koirohi vastuvõtt on põletikuvastane toime
- taaskasutaja;
- hemostaatiline;
- kerge rahustav toime;
- suurendada maomahla tootmist;
- suurendada söögiisu.
Cetrarial on tugevad antimikroobsed omadused, mida pakuvad orgaanilised happed. Tsetrarii preparaate kasutatakse edukalt tuberkuloosi, stafülokokkide ja streptokokkide, Helicobacter pylori pärssimiseks. 
Nakkushaigustega haavade tõhus kasutamine välistingimustes. Veelgi enam, samblikud pärsivad edukalt patogeensete seente ja viiruslike ainete kasvu.
Näidustused
Toorainena tunnistati seda tehast ametlikuks meditsiiniks 19. sajandil, kuid traditsioonilised ravitsejad hakkasid kasutama tsetrariya palju sajandeid varem.
Sellistes haigustes ja tingimustes on iidsetest aegadest alates jänesid kasutatud
- põletused, haavad, haavandid, dermatiit, akne;
- mao põletik, sooled;
- bronhopulmonaalsed haigused: bronhiit, astma, kopsupõletik, tuberkuloos, hüppeline köha;
- mürgistus oksendamise ilminguga;
- nohu, sinusiit, sinusiit;
- suukaudsed haigused: igemepõletik, stomatiit;
- kurguvalu;
- immuunpuudulikkuse seisundid, väsimus, pärast pikaajalist ravi ja sekkumised;
- endokriinsüsteemi häired;
- kasvajad;
- kuseteede haigused meestel.
See on oluline! Tsetrarial on palju nimesid, sealhulgas: põhjapõdra sammal, sammal, kopsu sammal, lopastyanka, parmelia, barb ja komashnik. Sageli segatakse see taim iiri sambliga. Need on aga kaks täiesti erinevat liiki - iiri sammal (carrageen) kuulub vetikatesse ja kasvab ookeanis.
Islandi sammalrakendus
Vaatleme üksikasjalikumalt kõige sagedasemaid juhtumeid selle sambliku kasutamisest erinevates haigustes ja erinevates vanuserühmades.
Lastele
Cetraria kahtlemata eeliseks on selle absoluutne ohutus ja mittetoksilisus väikseima patsiendi ravis. Enne ravi alustamist ei ole sageli vaja isegi arsti luba. Kõige sagedamini kasutatakse samblikke laste hingamisteede haiguste, gripi, köha, riniidi korral.
Kõrge hapete kontsentratsiooni tõttu on taimsetel toodetel mõru maitse, nii et lapsed keelduvad sageli ravimi võtmisest. 
Ebameeldiva maitse kõrvaldamiseks ja tervendava ravimi rikastamiseks kasulike komponentidega saate lisada mett või piima.
Bronhiidi ja tuberkuloosiga
Tuberkuloosi ravis on cetraria toimeaine usnhape. See on võimeline pärssima grampositiivsete bakterite, sealhulgas Kochi pulgade kasvu, mis on tuberkuloosi põhjustaja.
Samuti kasutatakse bronhiidi ravis aloe puu, apteegitilli, propolise tinktuuri, bergamoti, sinise tsüanoosi, küüslaugu ja soode rosmariini.
See Cetraria vara avastati 1809. aastal ja sellest ajast alates on see kaasatud mitmetesse selle haiguse jaoks ette nähtud ravimitesse. Sidruni kasutatakse sageli ka bronhiidi raviks.
See pärsib bakterite ja viiruste levikut, omab ärritunud limaskestadele ümbritsevat, rahustavat ja pehmendavat toimet. Edendab lima väljavõtmist ja vabanemist. Cetraria alusel toodetakse palju köha ja bronhiidi ravimeid siirupi, pastillide ja pastillidena. 
Salendav
Kui ülekaalulisus on põhjustatud sisesekretsioonisüsteemi häireist, siis päästab ka cetraria. See normaliseerib kilpnäärme aktiivsust, mille tulemusel metaboliseeritakse. Loomulikult ei tohiks te täielikult tugineda ainult Islandi sammal, millel on kõrge rasvumus.
Siiski võib tsentrariaadil põhinevad tooted koos nõuetekohase füüsilise koormuse, õige toitumise ja tervisliku eluviisiga saavutada soovitud kaalu ja kuju. Kui lisarahad on kõige sagedamini tarbitud tsetrariyu kujul tarretis või Keetmine.
Tugevuse jaoks
Bakteriaalse geneetilise prostatiidi ja teiste urogenitaalsete sfääriliste bakterite tervisehäirete korral näitab ka cetraria efektiivsust. See aitab jõudu tagasi tuua, seda võib võtta ennetusmeetmena.
Tugevuse suurenemist mõjutab soodsalt ingveri, mädarõika, tüümia, safrani, spargli, kibeda pipra, meloni, scorzonera, periwinkle'i, peterselli, sarapuupähklite, kalgani juurte, küüslaugu, muskaatpähkli, orhidee ja goryanka.
Usniinhape mitte ainult ei inhibeeri bakterite kasvu, vaid omab ka haavade paranemist, mis aitab kaasa haiguse kiire taastumisele. 
Kogu keha jaoks
Cetraria võib võtta haiguste ennetamiseks, keha tugevdamiseks ja tervendamiseks, immuunsuse suurendamiseks ja heaolu parandamiseks. Sellel on kerge rahustav toime, kaotatakse unetus, aitab tõhusamalt toime tulla stressiga. Pärast taimede tarbimist suureneb elujõulisus ja energia.
Tooraine valmistamine
Kasutatavate ravimite valmistamiseks kasutatakse keha samblikke, mis kogutakse käsitsi suve-varajase sügiseni. Kogumiseks tuleb valida kuiv päikesepaisteline ilm, sest niiske tooraine on väga raske nõuetekohaselt kuivada. Tooraine peab välja selgitama, eemaldama surnud osad, okaspuud, maa.
See on oluline! Isegi kui samblik on saastunud liiva ja maa peal, ei saa seda pesta! Saastumine tuleb õrnalt lapiga eemaldada.
Kuivatamiseks peate valmistama puhta lapi, jaotama tooraine õhukese kihina ja jätma selle hea õhuringlusega kuivasse kohta. Kuivatamine avatud päikesevalguses ei ole soovitatav, kuna osa kasulikke komponente võib hävida. 
Pärast kuivatamist tuleb valmis tooraine pakendada puidust klaasmahutitesse, kasutada ka tiheda kangaga kotte. Kui salvestate tooriku kuivas pimedas kohas, on säilivusaeg 2 aastat.
Kahju ja kõrvaltoimed
Tsetrariya on nende väheste taimede nimekirjas, mis praktiliselt ei põhjusta kõrvaltoimeid ega kahjusta keha. Sidrunipõhiseid tooteid võib võtta isegi sünnitus-, imetamis- ja lapsepõlves. Kuid enne kasutamist tuleb konsulteerida arstiga.
Kui te võtate Cetraria't pikka aega, ületage annust, võite põhjustada seedehäireid, maksa valu. Sellisel juhul tuleb vastuvõtt kiiresti lõpetada ja pöörduda arsti poole.
Vastunäidustused
Sellel taimel on kaks olulist vastunäidustust: individuaalne reaktsioon ja autoimmuunhaiguste esinemine (lupus, vaskuliit, I tüüpi diabeet ja teised). 
Kuidas võtta Islandi sammal
Cetraria saab apteegis osta erinevates farmakoloogilistes vormides. Seega on aretamiseks ja väliseks kasutamiseks ravimid siirupite ("Herbion", "Iceland moss", "Pektolvan"), pastillide, tablettide, salvide ja isegi pulbrite kujul ("Sodium usninat").
Kuid sa võid alati valmistada tooteid taimede baasil. Järgmisena kaalume sambapõhiste ravimite valmistamise ja kasutamise peamisi meetodeid.
Keetmine
Toiduvalmistamiseks on vaja:
- 1 spl. l tooraine;
- 500 ml vett.
Vesi tuleb keema, lisada kuiva tooraine ja keeda 5 minutit, seejärel jahutada ja pingutada. Koguannus on järgmine: juua 3-5 päeva supilusikatäit pulbrit. 
Näidustused on kõik ülalmainitud haigused, rasvumine ja nahakahjustused. Väliseks kasutamiseks võib keetmisel vähendada vee kogust 250 ml-ni.
Infusioon
Infusiooni valmistamisel võite kasutada keeva veega või kuumutada segu keetmata. Infusiooni valmistamiseks võtke:
- 4 spl. l tooraine;
- 500 ml vett.
Segu tuleb valada külma vette, keeda ja kohe eemaldada. Tööriista infundeeritakse 15 minutit ja filtreeritakse. Päeva jooksul peate sööma kuni 5 supilusikatäit infusiooni. Saate ka kuuma tooraine valada kuuma veega (kuid mitte keeva veega! Temperatuur peaks olema umbes 90 ° C).
See tööriist aitab parandada seedetrakti ja hingamisteede haigusi, rahustab ja lõdvestab, toonitab keha ja parandab immuunsust. Hoida söögikordid ja infusioonid peaksid olema külmkapis ühe päeva jooksul. 
See on oluline! Mõelge, et pärast jahutamist omandavad tsetrarii alusel puljongid ja infusioonid želatiinse konsistentsi, ei karda seda, see on täiesti normaalne protsess, sest tsentriaariumi koostises on palju tärkliserikkaid aineid.
Tee
Tee valmistamiseks:
- 2 tl. tsitraria;
- 200-250 ml vett.
Tooraine tuleb valada külma vette, madalal kuumusel, keeda, välja lülitada ja jahtuda. See tööriist on kasulik köha, bronhiidi, nohu korral. Päeva jooksul saate võtta kuni 3 klaasi seda jooki.
Verbena officinalis, must õhtu, köömne, valge marl, saxifrage, seepakivi, katupiim, karusnahk, marshmallow ja luuderohi aitavad köha vabaneda.
Maitse pehmendamiseks saate vee asemel kasutada piima või lisada valmisjookile mett. Iga kord, kui on soovitav valmistada värske jook. Köha rünnakute leevendamiseks saate valmistada tsetrarii ja värske jala segu võrdsetes osades. 
Kui juua seda ravimit hommikul, enne sööki, on öösel kogunenud röga palju lihtsam läbida.
Teise tee muud variandid erinevatele tervisehäiretele (kõik koostisosad segatakse võrdsetes osades):
- Köha: tsetrariya ja tüümian;
- impotentsus: tsetrariya, lina ristik, orhidee mees;
- liigesvaludega: tsetrariya, melissa, pärn, kask ja ristik;
- põletik maos: tsetrariya ja flaxseed.
Salv
Tsetrarii salvi kasutatakse nakkushaiguste, lõikude ja põletuste, keetmise, akne, lööbe ja dermatiidi raviks. Ettevalmistamiseks peate võtma:
- 100 g vaseliini;
- 2 spl. l pulbrilisest toorainest (võib osta apteegis).
Koostisosad segatakse ja asetatakse veevannis 5 tunniks. Võite kasutada ka valmis farmaatsiatooteid, näiteks Islandi sambakreemi, kuid sellel tootel on pigem kosmeetilised toimed kui tervendavad. 
Hoidke seda tööriista külmkapis nõutavates piirkondades 3-4 korda päevas.
Köha siirup
Nagu varem mainitud, saadakse jahedas vormis Islandi sambla infusioonid ja dekoktid kapslite konsistents, mistõttu võite siirupi valmistamiseks kasutada ülalnimetatud retsepte. Mida suurem on tooraine kogus, seda paksem on tulemuseks.
Täiskasvanutele võib siirupit keeta vees, lastele on parem kasutada piima. Islandi samblil põhinevad vahendid kergelt ja tõhusalt vabanevad hingamisteede haiguste kehast, erinevat laadi infektsioonid, samuti toonimine, tugevdamine ja vastupanuvõime haigustele.
Võite valmistada tooraine ise, kui saate, või osta neid apteegis taskukohase hinnaga. Kui majas on lapsi, on tsetrariya kindlasti hädavajalik vahend.
