Meeldiv, värskendav peterselli lõhn, mis tavapäraselt kaasas meid aastaringselt, puistatakse rohelise liha, supi, köögiviljasalatite ja talvekonservidega. Aga kui tavalises elus mõtlevad vähesed lehed või juured süüa, siis raseduse ajal peab rasvane ema olema vürtside kasutamisel ettevaatlik ja ettevaatlik, millel on väga tugevad ja ootamatud omadused.
Botaaniline kirjeldus
Umbrella perekonna biennaali eredad rohelised lehed, mis kasvavad kuni meetri kõrgusele, vitamiinide ja mineraalide sisalduse poolest, on teiste köögiviljade ja puuviljade ees. Tänu eeterlikele õlidele on kõigil taimeosadel vürtsikas maitse ja lõhn - nii hargnenud vars kui koonuse kujuline lihav juur.
Kas sa tead? Vana-Roomas anti petitsioonidele enne võitlust peterselli, et anda julgust ja moraali.
Enamasti kasvavad lehed sordid tavaliste ja lokkis lehtedega ning taime juurviljad. Lisaks toiduvalmistamisele on meditsiinis juba ammu kasutatud haavade paranemise kiirendamiseks, neerufunktsiooni parandamiseks ja põletikuvastaseks aineks.
Kasu ja kahju raseduse ajal
Petersell, mis on raseda naise toitmiseks vajalik vitamiinide, mineraalide ja bioloogiliselt aktiivsete ühendite loomulik allikas, avaldab positiivset mõju tulevase ema seisundile ja lapse elundite ja süsteemide moodustumisele.
Maitseainete omadused on ulatuslikud ja erinevad:
- C-vitamiin, mille kogus selles taimes on palju rohkem kui tsitrusviljades, tugevdab immuunsüsteemi ja suurendab resistentsust nakkushaiguste vastu;
- kõrge rauasisaldus kaitseb naisi aneemia eest ja takistab kasvavat last hapniku nälga;
- kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi ja fosfori soolad on vajalikud raseduse nõuetekohaseks arenguks ja tervisliku luu- ja lihaskonna süsteemi loomiseks embrüos;
- foolhape kaitseb loote närvisüsteemi kaasasündinud kõrvalekallete eest;
- petersellil on palavikuvastased omadused ja selle diureetiline toime aitab leevendada turset;
- nahka hõõrudes taime mahla ravib akne, tekitab valgendavat toimet ja vähendab pigmentatsiooni, mis sageli ilmneb raseduse ajal.
Aromaatsel vürtsil on aga ka teisi omadusi, mis ülemäära kasutamisel võivad avaldada negatiivset mõju. Maitseainete eeterlikud õlid sisaldavad aineid, mis suurendavad emaka tooni ja toimivad lihaste stimulaatorina. Rahvameditsiinis kasutatakse seda taime sageli abortina.
See on oluline! Ärge ületage peterselli tarbimise päevast määra, mis tuleneb raseduse katkemise või enneaegse sünnituse ohust.
Lisaks võib osa vürtsi müristiinist põhjustada pearinglust, koordinatsiooni halvenemist ja krampe. Platsenta kaudu tungiv toime võib põhjustada loote ja teiste patoloogiate südame löögisageduse suurenemist.
Kas raseduse ajal on võimalik petersellit süüa
Seadme nõuetekohase kasutamise korral mõistlikes kogustes võite vältida negatiivset mõju naise ja loote tervisele. Igaüks teab rasedate naiste ebatavalisi maitseeeliseid, kuid kui soovitakse korraga süüa kogu värsket vürtsikat, tuleb see ära visata.
Seda tuleb hoida suures koguses värskete petersellide söömisest
Varases staadiumis
Et anda kehale vitamiine ja mineraalsoolasid, on soovitatav raseduse esimesel poolel kasutada värskeid rohelisi mõnel okasel, mida maitsestab. Te ei tohiks juua värsket taime mahla ja süüa seemneid, mis sisaldavad suuremal hulgal eeterlikke õlisid. Samal ajal ei ole kosmeetikatoodete ja meditsiiniliseks otstarbeks välistingimustes kasutatavaid piiranguid värskete või dekolteeritud kujul.
Kas sa tead? Muinasajast peeti petersellit kurja jõudude talismaniks, mistõttu oli teenetemärkide vastuvõtul alati laual olevates roogades.
Hilinenud tingimustel
Raseduse teisel poolel saab maitseainena kasutada peterselli. Puljongeid kasutatakse silmade pesemiseks konjunktiviitiga, losjoonidena, et leevendada silmalaugude paistetust ja loputada suu igemete põletikuks.
Pärast arstiga konsulteerimist saate oma juhiste kohaselt juua infusioone, et leevendada turse või põhjustada iiveldust. Värskete taimede mahla kasutatakse pigmentide valgeks ja putukahammustuste kreemiks.
Kuidas süüa peterselli
Raseduse ajal on värsked köögiviljad, puuviljad ja maitsetaimed naise ja tema tulevase lapse jaoks hädavajalikud, nii et sa ei tohiks loobuda loomuliku vitamiinide ja mineraalide looduslikust allikast, saades aromaatsest vürtsist kasu ja naudingut. Kuid enne peterselli ostmist on soovitav veenduda, et kasvatamisel ei kasutata erinevaid kemikaale kahjurite või kasvustimulaatorite kaitsmiseks.
See on oluline! Tuleb märkida, et kõik peterselli omadused külmumise ajal on säilinud ja külmutatud rohelisi koguseid on võimatu kasutada suuremates kogustes kui värsked.
Greenery
Tasakaalustatud toitumise jaoks on arstide soovituste kohaselt rasedatele naistele optimaalne värske peterselli kogus 10-15 g päevas. Lisage see salatitele ja valmistoidudele. Ülemäärane annus 100 g võib olla potentsiaalselt ohtlik.
Ostes taime lehed peaksid olema elastsed, neil peab olema särav ühtlane värv, tumeroheline värv ja läikiv pind. Mis tahes laigud, laigud, mädanemise jäljed ja putukate kahjustused.
Värske peterselli tarbimise määr ei ületa 100 g päevas.
Keetused ja infusioonid
Keedetud veega või peterselli seemnetega aurutatud rohelisi kasutatakse peamiselt väliseks kasutamiseks. Mõnikord on raseduse teisel poolel lubatud kasutada infusiooni iivelduse ja turse vahendina järgmise retsepti alusel.
Tl seemneid, mis aurustavad 0,5 liitrit keevat vett ja pannakse suletud mahutisse 7-8 tundi. Pärast pingutust võtke pool tundi enne sööki supilusikatäit. Igal juhul peaksite enne infusiooni otsuse tegemist konsulteerima oma arstiga või võimaluse korral asendama vürtsi teise, ohutuma vahendiga.
Võimalikud vastunäidustused
Nagu paljude teiste toodete puhul, on mõnede haiguste puhul rasedate naiste puhul petersellide kasutamise piirangud. Loomade taimedele talumatusega peterselli keelustamise, hüpotensiooni, neerude põie, põie ja podagra alusel. Kui minevikus on naisel juba olnud nurisünnitus, peate loobuma kõikide taimeosade kasutamisest mis tahes kujul.
Soovitame teil teada saada, miks on keelatud lokkis petersell.
Kui meetmed võetakse toitumise, tasakaalustatud toitumise ja keskkonnasõbralike looduslike toodete kasutamisel, säilitab tulevane ema oma tervise ja tagab lapse normaalse arengu.
