Teadlased soovitavad süüa tsitrusviljade koort

Tsitrusviljad on tervislikumad koorimata, nahaga, öelda Ukraina teadlased Kharkovi iseseisvalt laborist. Nende arvates võivad nad sellisel kujul tuua inimeste kehale rohkem kasu ja maitset.

"Tsitrusviljad on tuntud kogu nende kõrge C-vitamiini sisalduse poolest," ütlevad teadlased, see vitamiin aitab nakatada haigusi, nagu gripp ja ARVI, mis siseneb sidrunite ja apelsinide hooaja tegevusetappi. koorige sidruniga süüa! "

Uurijad rõhutavad, et näiteks sidrunid ei pea kuumale teele, keedetud veega lihtsalt kuumutama. "Kõrgel temperatuuril on sidruni kasulikke omadusi kahjustav mõju, seega on parem panna sidrun sooja joogini ilma suhkruta," ütlevad teadlased.

Sidrunite ja apelsinide koor võib valmistada eraldi või lisada teekannu musta või rohelise tee juurde.

„Kuid enne koorte eemaldamist puuviljast või selle puhastamata puhastamist on vaja puuvilju põhjalikult pesta ja valada keeva veega,” rõhutavad Ukraina teadlased.