Vesi meega on näide sellest, kuidas valmistada ainulaadseid ravimeid lihtsatest toodetest, millel on kehale keeruline kasulik mõju. Mesi vesi noorendab, tugevdab immuunsüsteemi, parandab naha ja juuste seisundit. Mesi lahenduse igapäevane kasutamine kõrvaldab parasiidid ja pärsib patogeenset taimestikku. Ja see ei ole selle joogi unikaalsete omaduste täielik loetelu.
Kasulike ainete kaev
Lahuse toiteväärtus on 33 kilokalorit. 100 g mett vett sisaldab ainult 0,08 grammi valku ja 8,3 g süsivesikuid. 
See sisaldab vitamiine: C, PP, B; tervisele olulised mineraalid: naatrium, magneesium, kloor, kaalium, kaltsium, väävel, raud.
Kas sa tead? Mesi ja vereplasma koostis on peaaegu identsed. See võimaldab mesilasproduktil olla 100%kuhja inimestel.
Mis on selle kasutamine
Magusate eliksiiride eelised on vitamiinide ja mineraalainete kõrge sisaldus, mis on oluline ensüümide elu jooksul. Seetõttu on mee vesi tugev looduslik antioksüdant, mis mitte ainult ei suurenda organismi kaitset, vaid avaldab ka positiivset mõju peaaegu kõikidele inimorganitele ja -süsteemidele.
Video: mee vee joomise plusse ja miinuseid
Immuunsuse eest
Jook tugevdab organismi kaitset, neutraliseerides kroonilise bronhiidi ja nohu. Mesi vee korrapärane tarbimine tagab kõrge resistentsuse viiruste ja hooajaliste infektsioonide suhtes.
Seedetrakti jaoks
See koduvahend normaliseerib sooled, eemaldab väljaheidekivid ja räbu, kõrvaldab düsbakterioosi. Sellel on ka soodne mõju maksa toimimisele ja mis kõige tähtsam, see võimaldab teil täielikult vabaneda parasiitidest, mis surevad kolmekümne protsendi mee lahuses.
Seedetrakti ravimine maitsetaimede ja teiste rahvapäriliste meetoditega on üsna tõhus meede. Seedetrakti haiguste raviks kasutatakse: chaga, propolise tinktuuri, astelpaju, lina, mustika lehti, aniisi tinktuuri.
Südame-veresoonkonna süsteemi jaoks
Mesi lahenduse võime suurendada hüdratatsiooni ja "õige" kolesterooli taset vähendab südame koormust. Toote regulaarne kasutamine annab veresoonte seintele elastsuse, takistab tromboosi.
Kesknärvisüsteemi jaoks
Magus ravim suurendab närvisüsteemi vastupidavust stressile, hoiab ära depressiooni ja tal on hea rahustav toime. Lisaks võitleb mee jook tõhusalt neuroosi ja unetusega. 
Aju jaoks
Mesi jook toidab aju rakke ja suurendab selle efektiivsust. Magus eliksiir võimaldab teil vabaneda väsimusest ja pinge pingest.
Neerude ja põie jaoks
Mesi hügroskoopsed omadused, mis võimaldavad tal absorbeerida vedelikku, avaldab positiivset mõju selliste haiguste ravile nagu enurees. Lisaks aitab mee vesi eemaldada neerukive ja taastada selle elundi limaskesta.
Suuõõne jaoks
Kuumuse kujul kõrvaldab see loomulik vahend kurguvalu, köha ja põletikulisi protsesse. Aitab ärritust ja leevendab krooniliste kõrihaiguste sümptomeid.
Kuidas teha mett juua
Joogi valmistamise protsess on üsna lihtne: klaasitäis vees (250 ml) on vaja lahustada teelusikatäis mett. Joo lahust kohe pärast valmistamist. Ainus asi, mis võib põhjustada mõningaid väiksemaid toiduvalmistamisraskusi, on "õige", kvaliteetse komponendi otsimine: mesi ja vesi.
Video: Kuidas teha mett juua
Kallis
Magusate ravimite valmistamiseks peate kasutama ainult looduslikku mett, mida ei ole pastöriseeritud. See tagab kõigi toitainete ja ensüümide ohutuse.
Mesi on tervisele kasulik - see asjaolu ei tekita kahtlusi. Toote tervendavad omadused on tuntud juba pikka aega. Arvatakse, et kõige kasulikumad mettüübid on: tatar, lubi, akaatsia, kastan, espartsetovy, päevalill, võilill, raps, küpress ja magus ristik.
Vesi
Vee valimine magusate ravimite valmistamiseks on oluline, et see pärineb kevadest, kaevust, ja võite kasutada pudelivett ilma gaasita. Keedetud vett ei soovitata, sest meelil on võime toorveet struktureerida. Just sellisel kujul imendub see meie keha kõige paremini.
Valmistatud joogi temperatuur peaks olema mugav, et seda juua ühes piimas. 
Millal ja kuidas juua
Magusat ravimit võetakse kõige paremini tühja kõhuga, pool tundi enne hommikusööki. Sissepääs on soovitav kursuste murdmiseks: võtke lahendus ühe kuu jooksul, seejärel võtke kaks nädalat.
See on oluline! Päevane mesi, mis on kõhunääre ohutu, on üks supilusikatäis. Ärge ületage annust, et mitte kahjustada elutähtsat organit.
Mida saab lisada maitsele ja veelgi enam kasu
- Sidrun. Sidrunimahl ei neutraliseeri mitte ainult mee magusat magusust, vaid ka eemaldab kehast liigset vedelikku, tal on kerge lahtistav toime. Lisaks aitab tsitrusviljade lisamine tugevdada immuunsüsteemi ja normaliseerida ainevahetust. Üks väike sidruni viil on piisavalt klaasi joogiks.
- Kaneel. Pool teelusikatäit kaneeli pulbrit või ühte kaneeli kinni, mis on lisatud mettveele, normaliseerib insuliini taset, rõhku ja südame funktsiooni. Kaneel aitab ka võidelda ülekaalu vastu ja alandab kolesterooli.
- Ingver 20 grammi riivitud ingveri ühe tassi mee jooki kohta kiirendab ainevahetust, summutab nälja tunnet, puhastab seedesüsteemi.
Soovitame teil lugeda, kuidas ingver on kasulik naiste ja meeste tervisele, ning uurige, kuidas ingveri tee on kasulik.
- Küüslauk. Üks purustatud küüslauguküünt, mis lisatakse joogile, toob veresooned, normaliseerib südame-veresoonkonna süsteemi, aitab eemaldada toksiine ja räbu.
Vesi meega kehakaalu langetamiseks: müüt või tegelikkus
Puhasvee kaalulanguse kasulikkus on ilmselge, kuid magusmee joogi eelised on endiselt ekspertide poolt küsitletud. 
Selleks on mitmeid objektiivseid põhjuseid:
- fruktoos, millest suur hulk sisaldub mees, suurendab nälja tunnet;
- Vesi meega, nagu iga magus toit, erutab maitse pungad, mistõttu on raske maiustusi loobuda.
Inimesed, kes tahavad kaalust alla võtta, peate lisama oma dieeti: lagenaria, linaseemned, valge redis, squash, koor, seller, redis, spinat, savoy või lillkapsas.
Joogi joomisest tulenevate võimalike negatiivsete mõjude vähendamiseks ja kehast sellest kasu saamiseks peate järgima mõningaid lihtsaid reegleid:
- kasutage mett vett enne hommikusööki, vaid selle asemel;
- lisage kindlasti magusale joogile sidrunimahl, mis aitab kaasa kaalulangusele;
- lisada meele veele vürtsid, mis kiirendavad ainevahetust: kaneel, ingver.
Ülaltoodust võib järeldada, et mee vesi ei ole toitumine, vaid võimas loomulik vahend toksiinide ja räbu keha puhastamiseks ning selle tulemusena ainevahetusprotsesside katalüsaatoriks. 
Kasutamine kodus kosmetoloogias
Mee ainulaadseid kasulikke omadusi on naised pikka aega kasutanud erinevate näo- ja kehahooldustoodete valmistamiseks.
Soovitame teil lugeda, kuidas kosmeetika kasutab: nõges, spirulina, mesilase õietolm, fenugreek, hiina pirn, hurma, makadamia pähkel, gravilaat, feijoa ja viburnum.
Selle magusa toote rikkalik vitamiinikompleks, kõrge makro- ja mikrotoitainete sisaldus muudab selle taskukohaseks ja kergesti valmistatavaks abivahendiks, mis on kodust kosmeetikas hädavajalik.
Nägu
Joogi kasulikke omadusi kasutatakse igasuguse nahatüübi jaoks, eriti soovitatav igapäevane pesemine meega veega naistele, kellel on probleemne nahalööve. Mesi vett soovitatakse kõigile, kes hoolivad näo naha ilu ja tervise poolest - igapäevased pesuvedelikud siluvad kortsud, parandavad naha tooni ja pingutavad poorid. Selline pesemine peaks toimuma kaks korda päevas - hommikul ja enne magamaminekut. 
Pesemislahuse retsept:
Supilusikatäis mett tuleb lahjendada kahte klaasi sooja veega. Pesemiseks soovitatakse kasutada värskelt valmistatud lahust.
See on oluline! Mesi pesu on vastunäidustatud nägu laienenud veresoonte korral.
Juuste jaoks
See uskumatult kasulik mesindustoode soodustab juuste kasvu, hoiab ära juuste väljalangemise ja annab neile sära. Rakenda see omatehtud kosmeetikatööriist ei tohiks olla rohkem kui kaks korda nädalas, õrnalt hõõrudes peanahka.
Hoolitsege oma juukseid hoolikalt, püüdes juurtesse võimalikult palju vedelikku hõõruda.
Pärast mee lahuse kasutamist tuleb juuksed loomulikult kuivatada. 
Retsept mee vee juuste valmistamiseks:
ühe liitri sooja keedetud veega, jahutatud 40-50 kraadi, on vaja lahustada kaks supilusikatäit mett.
Vastunäidustused ja kahju
Nagu enamikel ravimitel, on mesi-veel mitmeid vastunäidustusi. Alates selle kasutamisest peaks hoiduma:
- neeru- ja südamepuudulikkus;
- tõsised seedetrakti haigused;
- suhkurtõbi (mee kõrge glükeemiline indeks kohustab rangelt kontrollima selle magusa mesindussaaduse päevaannust).
Kas sa tead? Mesi sisaldab kasvuhormooni - atsetüüloniini, mis muudab selle rasedatele ja lastele äärmiselt kasulikuks delikatessiks.
Lisaks sellele ei tohiks seda magusat jooki kasutada inimesed, kes on allergilised mee ja mesilaste toodete suhtes, mida väljendub sügelus, iiveldus, pearinglus, kõhulahtisus, nohu ja astmahoog.
Mesi vee kasutamine peaks piirduma ka alla kaheaastaste lastega. Kallis - tugev allergeen, mistõttu on see väga väärt ettevaatlik. 
Mesi jook on tervislik ja maitsev ravim. Selle tervise eliksiiri päevane tarbimine mõjutab soodsalt kõiki keha süsteeme ja funktsioone, aitab säilitada noorust ja looduse ilu. Kuid ärge unustage võimalikke vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Tarbige arukalt ja hoidke terve.
Tagasiside võrgu kasutajatelt
