Piiniapähklid on tuntud mitte ainult meeldiva maitse, vaid ka suure hulga toitainete poolest, on täiesti mõistlik eeldada, et nendest pähklitest saadud õli on samuti rikkaliku koostisega. Järgmisena selgitame välja, millistes valdkondades võib kasutada seedriõli ja võidelda selle vastu, milliseid haigusi see aitab.
Keemiline koostis
Seedriõli kalorisisaldus on kõrge ja ulatub 800 kcal 100 ml-ni. Õli koostis sisaldab aineid, mis on vajalikud meie keha funktsioneerimiseks ja immuunsuse säilitamiseks. On palju:
- vitamiinid A, C, E, D, F, P, rühm B;
- mineraalid: jood, raud, magneesium, vask, mangaan, fosfor, kaalium, naatrium, tsink;
- fosfolipiidid, sulfolipiidid, glükolipiidid;
- fütosteroolid;
- polüküllastumata ja monoküllastumata rasvhappeid.
See on oluline! Ärge lubage seederõli kokku puutuda rauda ja alumiiniumiga, kuna nende mõju tõttu küllastumata rasvhapped muutuvad küllastunud, mille tulemusena kaovad nende kasulikud omadused. Valige puidust lusikad.
P-vitamiin väärib erilist tähelepanu, kuna selle toode sisaldab kolm korda rohkem kui kalaõlis. E-vitamiini sisaldus on ka hämmastav - toode sisaldab seda vitamiini viie korra rohkem kui oliiviõli. 
Mis on kasulik seederõli
Mõtle, millised eelised kehale toovad mõned õli moodustavad ained.
- Tänu E-vitamiinile aeglustub rakkude vananemine ja vähktõbi. Samuti aitab see tugevdada veresoonte seinu, vähendades verehüüvete tõenäosust, vähendades ateroskleroosi riski.
- F-vitamiin on üks rakkude ehitamisel ja arendamisel olulisi osalejaid, on vaja kontrollida rasva ainevahetust ja kolesterooli taset, aidata kaasa vereringe normaliseerumisele ja toksiinide, radionukliidide ja raskmetallide elimineerimisest kehast.
- Tänu P-vitamiinile väheneb kolesterooli tase, välditakse naastu.
- B-vitamiinidel on närvisüsteemi ja vereringe süsteemile positiivne mõju.
- Magneesiumi kõrge sisaldus võimaldab vältida depressiivseid seisundeid, kõrvaldab unehäired, tõstab energiatooni.
Soovitame lugeda pähkli, nelgi, mustkuminuse, männi, oregano, opuntia, citronella ja linaõli eeliseid.
Cedar vähe aitab tugevdada küüned, juuksed, aitab vältida kiilaspäisust, suurendab hemoglobiini ja parandab vere koostist, omab positiivset mõju nägemisele ja omab ka noorendavat kosmeetilist efekti.
Kas ma saan kasutada
Toote kasulikkus on vaieldamatu, kuid ei ole kohatu teada, kuidas sellega toime tulla inimestega, kes on eriti tähelepanelikud oma dieedi, näiteks diabeetikute või huvitavas olukorras olevate naiste suhtes.
Rasedad
Kuna seederõli sisaldab palju E-vitamiini, ei ole see mitte ainult kasulik, vaid ka soovitatav rasedatele naistele, kuna E-vitamiin aitab vähendada geneetiliste kõrvalekallete tekkimise ohtu.
Lisaks aitab toode parandada emakakaela tsirkulatsiooni, mille tagajärjel aeglustub platsenta vananemine ja väheneb ka loote hapniku nälga tõenäosus. 
Soovitame lugeda sarapuupähklite, pekanipähklite, sarapuupähklite, makadaamia, kašupähklite, pistaatsiapähklite, brasiilia, pähkli, männi, mandšuuria, musta ja muskaatpähkli eeliseid.
Loetlege mõned täiendavad argumendid seedriõli kasutamise kohta raseduse ajal:
- aitab vältida kõhukinnisust ja hemorroidide välimust;
- vähendab lihas- ja liigesevalu, kuna tal on valuvaigistav toime;
- parandab immuunsüsteemi toimimist, hoiab ära nohu;
- kõrvaldab unisust ja väsimust.
Kas sa tead? Egiptlased kasutasid papüüri leotamiseks seedriõli, et putukad ei saaks seda koguda. Hämmastav, et selline „tõrjuv” efekti immutatud paber on endiselt tänapäeval.
Venitusarmide väljanägemise vältimiseks on soovitatav ainet väliselt kasutada. See aitab nahka niisutada, muudab selle elastseks, eemaldab rabedad küüned ja takistab juuste väljalangemist. 
Siiski on oluline jälgida annust - iga päev ei ole rasedatel naistel soovitatav kasutada rohkem kui 3 teelusikatäit toodet.
Kaalu kaotamisel
Cedar õli sisaldab toitaineid, mis avaldavad positiivset mõju soolte toimimisele ja aitavad kiirendada ainevahetust. Linoolhape põhjustab küllastustunnet ning tänu arginiinile põletatakse rasvad tõhusalt. Vitamiinid E ja A ei lase nahal elastsust kaotada.
Pakume teile lugeda mõned soovitused seedriõli kasutamise kohta kehakaalu langetamiseks.
- Tasub juua 1 tl päevas enne hommikust sööki - see vähendab söögiisu, mille tulemusena sööte vähem.
- Te saate tselluliidivastastesse toodetesse lisada paar tilka õli ja masseerida oma kõhtu, reite, käsi, jalgu.
- Järgige seedetrakti kasutades seedriõli. Hommikusöögiks peate kasutama tassi sooja kohvi, mis on selle toote lisamiseks. Lõunasöök peaks olema täielik, kuid pärast kella 16.00 peaksite toitu unustama. Dieet ei tohiks kesta kauem kui 5 päeva. Selle tulemusena võite kaalust alla võtta 3-5 kg.
See on oluline! Toote kasutamine kehakaalu langetamiseks ei ole maksahaiguse korral vajalik.
Diabeediga
Diabeediga inimesed saavad kasutada ka seederõli raviks. Kuna toode aitab kaasa rasvade lagunemisele, tunnevad patsiendid palju paremini.
Peamised tegurid, mis kinnitavad seederõli kasu diabeetikutele, on järgmised:
- see sisaldab vähe süsivesikuid;
- tiamiin aitab kaasa süsivesikute kiirele lagunemisele;
- B6-vitamiin on vajalik vererakkude moodustumiseks, see normaliseerib ainevahetust;
- tänu arginiinile normaliseerub vererõhk, kolesterool ei ületa normi, ei esine verehüüvete vormi;
- tänu metioniinile paraneb rasva ainevahetus.
Loomulikult vabaneb täielikult diabeedist, selle toote kasutamine ei õnnestu, kuid see võib üldist seisundit oluliselt parandada.
Kuidas kasutada toiduvalmistamisel
Kui soovite salatile unikaalse maitse anda, täitke see väikese koguse seedriõli. Seda saab kasutada ka konserveerimisel - tooted ladustatakse palju kauem ja nende maitse erineb erilise piknikuga.
Toodet kasutatakse ka küpsetamiseks, sest lisaks ainulaadsele maitsele annab see ka lopsaka. Koorile lisamine annab koogid ja kondiitritooted ebatavalisele algupärasele maitsele.
Õli kasutamine kalade ja liharoogade täitmiseks on laialt levinud, see on üks koostisosadest marinaadide valmistamisel liha ja kala jaoks. Nad on ka maitsestatud keedetud kartulitega, marineeritud seened. Seda saab kasutada praetud toidu küpsetamiseks või toiduvalmistamiseks. 
Kasutamine traditsioonilises meditsiinis: retseptid
Mõtle mõningaid rahvahoolduses kasutatavaid vahendeid.
Seedetrakti haiguste korral
Mao tervisehäirete, gastriidi või maohaavandi juuresolekul on soovitatav võtta ravim tühja kõhuga ja 1 kuni 2 teelusikatäit 3 nädalat enne 1-2 tundi enne magamaminekut. Kursust saab korrata 2 nädala jooksul.
Hemorroididega
Sellise haiguse juuresolekul, kasutades 20-25% lahust. Selle valmistamiseks vajate seedripummi ja seederõli.
- Segage 1 osa vaiku 5 osaga seedriõli.
- Pange veevann ja kuumutatakse täielikult sulatamiseks.
- Tõmmake vedelik, valage see anumasse ja säilitage külmkapis.
- Valmistage marli padjaga leotatud palsam ja süstitakse pärasoole üleöö. Pragude vabanemiseks on need selle lahendusega määritud.
Traditsioonilises meditsiinis kasutatavate hemorroidide raviks kasutati ka ujumist, koorepuitu, supelrõivast, purustajat, orhideed, öiseid, musta kopsu ja maitsvaid.
See on oluline! Enne toote kasutamist kandke see küünarnukile ja jälgige reaktsiooni kogu päeva vältel.
Veenilaiendid
Veenilaiendite korral on vaja veega veega kaks korda päevas määrida, tehes sõrmede otstega kergeid massaažiliike. Lisaks on soovitatav kasutada õli sisemuses: 1-2 tl. kolm korda päevas enne söömist.
Nahahaiguste korral
Nahahaiguste, näiteks dermatiidi, psoriaasi, ekseemi, allergiliste reaktsioonide juuresolekul on soovitatav võtta 1 tl. enne söömist kolm korda päevas. Nahka, millel on punetus ja sügelus, tuleb õlitada 2-4 korda päevas.
Kasutamine koduses kosmeetikas: retseptid
Toode aitab mitte ainult parandada sisemuse tervist, vaid ka anda nahale ja juustele tervisliku, hoolitsetud välimuse. 
Akne ja akne vastu
Cedar õli suudab nahka puhastada, kaitsta ja toita. Sellepärast kasutatakse seda akne ja lööbe ennetamiseks ja tõrjeks, et kõrvaldada kortsud ja noorendamine.
Maski jaoks on vaja kummeli puljongit. Lisatakse supilusikatäis õli - ja segu kantakse näole 20 minutiks.
Küünte ja nahahoolduse jaoks
Protseduur on äärmiselt lihtne: käed ja küüneplaat tuleb öösel õlitada. Seejärel saate kanda spetsiaalseid kindaid, mida saate ilma nendeta teha, kui annate aega imemiseks. Selliste vahendite küüned on tugevamad ja kasvavad paremini ning nahk on niisutatud ja noorenenud.
Hilse vastu
Kõõmast vabanemiseks peate võtma 1 supilusikatäit õli, 1 supilusikatäis värskelt keedetud musta teed ja 1 tl viina. 
Koostisosad tuleb segada ja juuksed juurtesse hõõruda. Jätke 2 tundi ja seejärel loputage sooja veega. Soovitatav on teha sarnane mask kaks korda nädalas. 2-3 nädala pärast peaks kõõm minema.
Kahjustatud ja kuivadele juustele
Juuste tugevdamiseks ja niisutamiseks peate lisama 5 tilka õli 1-2 supilusikatäit šampooni, segama ja vahustama juustele. Jäta see 2 tundi, seejärel loputa. Efekti suurendamiseks on soovitatav katta pea polüetüleeniga ja pärast loputamist loputada juuksed maitsetaimedega.
Koduse kosmeetika juuste tugevdamiseks kasutatakse ka sibulaid, rukkilille, nõgesid, kasepungasid, aaloe-puu, nelk, bergamot ja kibe pipar.
Parkimiseks
Kui soovid ilusat, ühtlast tanti ja samal ajal kaitsta nahka ultraviolettkiirguse eest, peaksite enne rannale minekut kandma seeditud õli.
Kuidas valida kvaliteetset toodet ja osta ostes võlts
Kõige ohutum asi, kui osta apteegis seederõli. See peaks olema pakitud pudelitesse, läbipaistva, mitte väga tumeda välimuse, kerge aroomiga. 
Külmpressitud tootel on kõrgem kvaliteet, kuid isikule, kellel ei ole selles valdkonnas professionaalseid teadmisi, on erinevuse vaatamine üsna problemaatiline. Pange tähele, et külmpressitud tootel peaks olema suurem hind.
Kas sa tead? Druidid on kõrgelt hinnatud seeder: nad nimetasid "Cedar Life'i" tseediumi vaiku.
On võimalik eristada tõelist õli kodus võltsitud. Selleks asetage see sügavkülmikusse - kvaliteetne toode muutub häguseks ja paksemaks ning võlts ei muuda selle välimust. Kvaliteetsete toodete tilkade tühjendamine klaasnõudele, saate seda kergesti pesta, kuid võltsimise eemaldamiseks on vaja agressiivseid detergente.
Termin ja säilitustingimused
Ladustamiseks on vaja valida pimedas kohas, samas kui mahuti peaks olema tihedalt suletud. Optimaalne temperatuur säilitamiseks on +18 ° C. Kõlblikkusaeg - 12 kuud. 
Vastunäidustused
Kui te plaanite õli kasutada, peaksite tutvuma ettevaatusabinõudega:
- Ärge suurendage soovitatud annust ise;
- veenduge, et toode on enne selle kasutamist loomulik;
- Jälgige mõõdet - toode on väga kaloreid sisaldav.
Ärge võtke õli:
- individuaalne sallimatus;
- ülekaalulisus.
Cedar õli on kasulik toode, mis aitab vabaneda paljudest tervisehäiretest, tuua naha ja juuste tagasi normaalseks. Kasutamisel on siiski väga oluline järgida soovitusi ja täpseid annuseid.
