Sõna "must" kannab kõige sagedamini negatiivset tähendust: vihmasel päeval, mustal reedel, mustal inimesel, mustal huumoril. Kuid on ka meeldivaid erandeid, nagu mustad silmad ja must kaaviar. Siia tuleb lisada ka must kumin. Kuigi inimesed ta on mõnevõrra fantastiline nimi "chernukha", tegelikult on see - imeline taim kõigis meeltes, õli, mille seemned on meditsiinilistel eesmärkidel ette nähtud iidse dr Hippokratese poolt. Nad kasutasid seda oma ilmade ja Nefertiti ja Cleopatra iidse ilu tugevdamiseks. Täna on must kuminõli jälle trendikas. Ja siin ongi põhjus.
Kalorite ja keemiline koostis
Tahke kalorisisaldusega 890 kcal sadas grammi kohta on musta köögiõli lihtne ja samal ajal väga keeruline koostis. On lihtne, et lisaks rasvadele ei ole ka valku ega süsivesikuid. Peaaegu üks rasv! Kuid seal sisalduvate kasulike toitainete arv on üle saja. 
Inimkeha tervisliku toimimise jaoks kõige väärtuslikumad elemendid on esindatud õlis B-vitamiinide, C-, E- ja D-vitamiinide kujul. Samuti on see küllastatud mineraalidega: kaalium, magneesium, raud, vask, seleen, fosfor, tsink ja kaltsium. Üle 85% tootest on kõige väärtuslikumad küllastumata rasvhapped, mille hulgas omega-6 ja omega-9 on eriti oluline roll. Õlis on nii aminohapped, karotenoidid, fosfolipiidid kui ka fütosteroolid.
Mis on kasulik must kuminõli
Kolme tuhande aasta eest arvasid inimesed, kes ei teadnud vitamiinide, mikroelementide ja rasvhapete olemasolu, eksituse ja ekslikult - ja võib-olla intuitiivselt - musta kummiõli vaieldamatut kasu. Tänapäeval kinnitavad teadlased arenenud kaasaegsete meetodite abil, mida iidsed tervendajad teadsid tuhandeid aastaid tagasi.
Uuri välja, mis on kasulik köömne ja selle õli traditsioonilises meditsiinis.
Immuunsuse eest
B-vitamiini sisaldus õlis ja rikkalik küllastumata rasvhapete komplekt muudab selle toote võimas antioksüdandiks, millel on kasulik mõju immuunsüsteemile. See köömneekstrakt aktiveerib luuüdi tootmise ja avaldab positiivset mõju tüümuse näärme toimimisele, mis on immuunsuse optimeerimiseks äärmiselt oluline.
Kas sa tead? Tutankhameni matmisruumis leiti must kuminõli, mis näitab selle toote suurt populaarsust iidsete egiptlaste seas.Lisaks sellele tugevdab toode mitte ainult inimese immuunsüsteemi, vaid ka toonitab keha, stimuleerib vaimset aktiivsust ja normaliseerib närvisüsteemi seisundit.
Seedetrakti jaoks
Köömneõli, mis parandab mao sekretoorseid ja motoorseid funktsioone ning toimib mao ja soolte silelihastena spasmolüütiliselt, võib optimeerida seedetrakti aktiivsust. Ja toote rasv- ja eeterlikud õlid võivad toimida aktiivse stimulaatorina juhul, kui kõht kannatab atooniaga. Kasulik õli kõhukinnisuse ja kõhupuhituse korral.
Teha ja hoolitseda köömne eest.
Maks ja sapipõis
See köömne toode omab selget choleretic omadust, mis aitab kaasa sapipõie normaalsele toimimisele. See on veelgi suurem nõudlus maksaprobleemide pärast, kuna see on tõeline hepatoprotektor, kes suudab isegi C-hepatiidi vastu võidelda. Toodes olevad fosfolipiidid pärsivad rasvamaksude teket, aktiveerivad detoksifitseerimisomadused ja kiirendavad membraanide regenereerimist maksa rakkudes.
See on oluline! Erinevalt teistest ravimitest ei ole musta köömneõli kahjulikke kõrvaltoimeid.
Neerude ja kuseteede jaoks
Köömneekstrakt on hea diureetikum, mis võimaldab teil eemaldada toksiinide neerusid ja kogu keha on samuti liigse vedelikuga. See aitab vähendada vererõhku, mis on eriti oluline hüpertensiivsete patsientide puhul. Köömne toode on samuti tõestanud end hästi tsüstiidi ravis - see on kaasaegse inimese urinogenitaalsüsteemi tõeline nuhtlus. 
Tugevuse jaoks
Seleeni ja tsingi mineraalide, vitamiinide E ja A ning fütosteroolide olemasolu köömneõlis on väga kasulik inimeste reproduktiivsüsteemis. Need ained optimeerivad meeste keha testosterooni suguhormooni tootmist, suurendades samal ajal libiido ja tugevust.
Lugege ka, kuidas rakendada nelgi, opuntia, citronella ja lina õli.Veelgi enam, meeste genitaalide verevoolu aktiveerimisel pärsib see köömneekstrakt põletikulisi protsesse. Ta tegeleb ka prostatiidi, eesnäärme adenoomi ja meeste erektsioonihäiretega võitlemisega.
Südame-veresoonkonna süsteemi jaoks
Kaaliumi sisaldus selles tootes aitab normaliseerida südamelihase tööd. Ja selle tugevad antioksüdantfunktsioonid, suure hulga küllastumata rasvhapete olemasolu selles aitab inimkehal vabaneda kahjulikust kolesteroolist, puhastades sellest oluliselt veresooni, mis võimaldab optimeerida südame-veresoonkonna süsteemi aktiivsust tervikuna. Lisaks võib see õli, mis toimib efektiivse antihüpertensiivse toimeainena, tegelikult vererõhku alandada.
Närvisüsteemi jaoks
Köömaterjalide hästi tasakaalustatud vitamiini-, mineraal- ja happekompositsioonil on positiivne mõju inimese kesknärvisüsteemile, takistades stressi negatiivset mõju, ärevuse ja närvilisuse kaotamist.
Nahale
Tugev antioksüdant, see köömneekstrakt stimuleerib naharakkude taastumist ja suurendab nende elujõulisust. Määrdub ekseemi, dermatiidi või psoriaasi poolt mõjutatud naha köömneõli alad, sa saad tegelikult saavutada märkimisväärset leevendust. Lisaks reguleerib see tööriist rasvase näärmete aktiivsust. 
Juuste jaoks
Köömne agent saab tõhusalt toime tulla rabete juustega, kõõmade ja varaste hallidega. See aitab kaasa B-vitamiini tahkele esinemisele, mis aktiveerib juuste kasvu ja tugevdamist. Kokkuvõttes võib täheldada juuste seisundi märkimisväärset paranemist pärast kuu aega pärast toote pealekandmist, mis muutub luksuslikuks, läikivaks ja täiesti terveks.
Kas sa tead? Musta köögi nimetus "chernukha" all on vanas Testamendis, kus see toimub rohkem kui üks kord.
Kasutamine meditsiinilistel eesmärkidel: rahvapetseptid
Sellised õli märkimisväärsed omadused, mida on täheldatud juba sajandeid ja isegi aastatuhandeid, ei saa muidugi kajastuda paljudes populaarsetes retseptides, mis anti põlvest põlve.
Külmetuse korral kasutavad nad ka pojengi, loodusliku küüslaugu, muskaatpähkli, elecampane'i, redise, salvei, vaarika, taruvaikuga piima ja kassiga.
Külma
Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide puhul, mida nimetatakse rahvahääletuseks lihtsalt nohu, kõige elementaarsem ja samal ajal tõhus vahend on lihtsalt lisada kaks kuni kolm tilka köömneõli keeva veega ja seejärel aurude sissehingamisel. 
Ja nii, et see ARVI ei häiriks isikut, soovitatakse ennetavaid meetmeid 10 ml selle ravimi igapäevase manustamise kujul. Kui aga nad kasutasid ennetustööd liiga hilja ja see ei aidanud, tuleb see annus kahekordistada.
Külma
Selle nuhtluse vastu võitlemiseks on soovitatav tilgutada tilk õli igasse ninasõõrmesse kolm korda päevas. Kõrvapõletiku korral soovitatakse üks tilk kolm korda päevas.
Hammaste jaoks
Hea hambavalu loputamiseks nõrga vee ja õunasiidri äädika ja mõne tilga köömneõli lahusega. 
Hemorroididega
Sellest hädast võib kokku päästa kolm korda päevas kümnepäevase supilusikatäie köögi vastuvõtt, millele lisandub igapäevane põletikulise ala massaaž õliga.
Eesnäärmega
Sellises olukorras tuleb segu tl kõrvitsast ja sama palju köömneõli, mis tuleks võtta kaks korda päevas. 
Nahahaiguste korral
Sellistel juhtudel kasutatakse tööriista väliselt. Naha probleemseid piirkondi määritakse kaks korda päevas. Kui nahahaigused on kaugele jõudnud, siis on soovitatav ööseks valmistada köömneõli kasutades kompresse.
Kuidas saab kasutada kosmeetilistel eesmärkidel
Teine positiivne kogemus Nefertiti ja Cleopatra iidsetest kaunistustest tõestas selle mustkuminumi toote tõhusust kosmeetikas.
Akne vastu
Võitluses selle probleemi vastu peate võtma igapäevaselt tühja kõhuga 20 ml iga agensiga ja määrima neid akne üleöö. 
Kortsudevastane
Toote antioksüdantide omadused stimuleerivad naha regenereerumist ja omavad seeläbi noorendavat toimet. Nahale oli elastne ja vastupanu kortsude ilmumisele: segage supilusikatäis köömneõli kolme supilusikaga. lusikad virsikuõli ja kaks spl. lusikad viinamarjaseemneõli, lisades sealt kolm tilka eeterlikke õlisid maasikast ja apteegist. Kandke segu harjaga näole, kaelale ja dekolteele.
Käte ja küünte hooldamiseks
Väliseks kasutamiseks on otstarbekas teha segu teelusikatäit kööki ja teelusikatäis oliiviõli ning lisada veel üks poollusikatäis viinamarjaseemneõli. 
Juuste tugevdamiseks
Juuste tugevdamiseks ja selle kukkumise vältimiseks on otstarbekas võtta kaks korda päevas teelusikatäit köömne ekstrakti. Paralleelselt peaksite masendama peanahka, hõõrudes seda tööriista.
Hilse vastu
Kuminiinvahend võrdsetes osades kombineerituna takjasekstraktiga. Pärast kuumutamist tuleb segu lisada viie tilga essentsiaalse jäägi hulka teepuudelt ja rosmariinilt. Saadud mask vajab juuste juurtesse hõõrumiseks umbes kümme minutit, seejärel peske poole tunni pärast.
Kuidas valida kvaliteetne toode ostmisel
Parim koht selle toote ostmiseks on apteek. Erinevatelt tootjatelt võib siiski näha mitte ühtegi liiki, vaid mitut. Kõige sagedamini on selle tootjad Lähis-Idas. Fakt on see, et parim toode saadakse kõige värskemate seemnete külmpressimisega. Ja kuna köömne seemned kasvavad nendes piirkondades kõige paremini, siis osutub tee kasvukohast töötlemiskohani minimaalne, mis oluliselt mõjutab toote kvaliteeti. Enamasti müüakse neid tooteid Egiptusest - näiteks firmalt "El Baraka". Kuid ka köögiõli on võimalik osta Marokost, Pakistanist, Araabia Ühendemiraatidest, Türgist, Saudi Araabiast ja Iisraelist.
Kas sa tead? See Süüria toode oli kunagi kõrgelt hinnatud. Kuid seoses kodusõjaga on riigis kasvanud köömne kultuurid järsult vähenenud ja seetõttu, kui kohtate Süüria müügiks mõeldud toodet, on see tõenäoliselt võlts.Parim mahuti pakendamiseks on tihedalt suletud tume klaasmahutid. Need on 30 milligrammi ja liitris.
Kus ja kui palju saab kodus hoida
Tavaliselt tagab tootja oma toote ohutuse kaks aastat alates väljaandmise kuupäevast. Soovitatav on hoida seda pimedas kohas temperatuuril, mis ei ületa 25 ° C. Pärast konteineri avamist väheneb kõlblikkusaeg järsult, seega tuleb ravimit sisaldav pudel hoida korgiga tihedalt kinni külmkapis. 
Vastunäidustused ja kahju
Kõigi oma vaieldamatute, sajandite jooksul tõestatud inimeste tervise seisukohalt on kuminõli siiski mitu vastunäidustust, mille mittetäitmine võib põhjustada tõelist kahju. Rasedad ei tohi seda ravimit tarbida, sest see võib põhjustada loote äratõukereaktsiooni ja emaka verejooksu.
Samuti ei tohiks rasedad naised kasutada kuldnärvi, sellerit, granaatõuna, hapukoort, ehhinat, puit, nelk, saialillid, karusmarjad, vanemad ja punased sibulad.Immuunsüsteemi stimuleerimisel võib köömneekstrakt nii imelikult kahjustada patsienti, kes on läbinud elundisiirdamise. Tugevdatud keha hakkab siirdatud elundeid aktiivselt tagasi lükkama. See tööriist on võimeline alandama vererõhku, mistõttu peavad inimesed, kes kalduvad hüpotensioonile, väga hoolikalt võtma.
See on oluline! Kuigi see toode on keelatud kasutada rasedatel emadel, vastupidi, see on väga soovitatav, sest see on võimeline imetamist stimuleerima.Vahel võib köömneekstrakt põhjustada paiksel manustamisel allergilisi reaktsioone ja isegi dermatiiti. Väga harva, kuid siiski on inimesi, kes kannatavad selle tööriista suhtes individuaalse sallimatuse all. Seega ületavad köömneõli erinevad eelised mõningaid puudusi. Tänu sajandite vältel oma tõestatud kasulikkusele taastab tänapäeval must köömneõli taas populaarsuse, mis on laialdaste masside seas mõnevõrra unustatud, ja omab väärtust tõhusate tervendamisvahendite seas.
