Paljud inimesed söövad porgandeid ainult toiduks, teadmata, et porgandid, eriti porgandõli, Suurepärane terapeutiliseks kasutamiseks.
Porgandid ja kaalulangus, kuidas rakendada porgandeid kehakaalu langetamiseks
Porgandeid leidub sageli salendavates retseptides. See on tingitud paljudest teguritest.
Porgand on rikas A-grupi vitamiinidega. Nagu te teate, toetavad need vitamiinid nahka täiuslikus seisukorras. Nõus, et kehakaalu langetamiseks on oluline fakt (kaalulangus kaotab naha elastsuse). Koos E-vitamiiniga on see toode võimeline keha energiaga pikka aega laadima.
Vaatamata madala kalorsusega porganditele päris magus. See on suurepärane võimalus maitse pungade petmiseks, sest kehakaalu kaotamise protsessis tahad nii palju magusat.
Peamine argument porgandite kui toiduaine kasuks on kiudude esinemine selle koostises. Porgand võib olla palju kiirem, et saada piisavalt palju, kui ükski teine köögivili.
Porgandite särav küllastunud värv võimaldab kaunistada ka kõige ebameeldivamat toitu.
Kas sa tead? Kuigi lääne toitumisspetsialistid ja gastroenteroloogid räägivad ühel häälel porgandite söömise eelisest, "koduvad raamatud" ohtudest.Pidage meeles: kui olete allergiline, tuleks porgandid dieedist välja jätta.
Porgandite külmetushaigused
Porgandravi ja selle kasutamine nohu profülaktikaks on meie vanaema tuntud meetod. Porgandites leiduvad antioksüdandid aitavad töödelda keha lagunemissaadusi. Porgandimahlil on paranemisomadused kurgu ärrituse leevendamiseks. Selleks segatakse värske porgandimahl ühe supilusikatäie mettega ja võetakse 4 korda päevas.
Immuunsuse suurendamiseks porganditest valmistatud salatid on suurepärased, põhinevad riivitud porganditel, oliiviõli ja sidrunimahlil. Köha raviks saate valmistada värske porgandimahla ja piima segu vahekorras 1: 1.
Kas sa tead?Mida rohkem küllastunud on porgandite värvus, seda rikkam on fütoniidide mahl.
Kuidas kasutada porgandeid külma eest
Kõige sagedamini kasutavad pisut külma porgandimahla inimesed allergikutele, rasedatele naistele ja väikelastele. Porgandimahl sisaldab suurt hulka fütonsiide (võimas viirusevastane ja antimikroobne aine). Riniidi raviks on efektiivne ainult värske porgandimahl. Eelmise aasta mahl on parem mitte kasutada. Esmalt peske nina sooja veega ja meresoolaga. Lahjendamata porgandimahla lisatakse igasse ninasõõrmesse 3-4 tilka täiskasvanutele ja 2 tilka lastele.
See on oluline!Kasutage porgandimahla külma vahendina mitte rohkem kui 1 nädal.
Kuidas on porgand kasulik mao probleemidele?
Karotiin on porgandite väga väärtuslik element, see aitab kiirendada ainevahetust. Kuid selleks, et karotiin saaks organismi täielikult imenduda, tuleb porgandit koos taimeõlidega tarbida.
Porgandimahl on suurepärane antioksüdant. Soovitatav on juua koos kõhukinnisusega 500 ml tühja kõhuga. Porgandimahla võib kasutada ka kõhukrampide raviks. Muide, porgandi või on selle jaoks hea.
Nagu hea lahtistav, kasutatakse pikka aega rahvameditsiinis tuntud porgandiseemneid. Kasutamiseks valatakse need kõigepealt 1 tund keeva veega ja seejärel süüakse, näritakse põhjalikult ja jooge klaasi vett.
Kuidas valmistada porgandeid maksa raviks
Iga viies patsient näeb arsti maksaprobleemidega. Muidugi, porgandid ei ole nii tugevad, et haigust ravida ilma täiendavate ravimiteta, kuid see on võimeline leevendama. Maksahaiguste ennetamiseks kasutati porgandi keetmist. Tavaliselt puhastada maksa kasutades mahla või riivitud porgandit peenelt riivida. Võtke porgandid maksa raviks 3 korda, 1 tund enne sööki. Porgandi ja peedi mahla segu (suhe 1: 1) on maksa jaoks väga hea.
See on oluline! Kui te otsustate kasutada porgandeid maksa raviks või haiguste ennetamiseks, tuleb porgandid dieedist välja jätta ja võtta ainult meditsiinilistel eesmärkidel. Kui kahjustatud maksa karoteen imendub halvasti.
Kasutades porgandeid neerukivide purustamiseks
Porgandeid on juba ammu kasutatud neeruhaiguste, neerukivide väljanägemise ja eemaldamise eesmärgil. Kõige parem on kasutada porgandiseeme, kuid see toimib hästi purustamise ja porgandiõli puhul, kuid siin peaksite olema ettevaatlik ja teadma, kuidas seda võtta. Eriti tõhus on peterselli juurimahla ja porgandimahla segu, mida tuleks võtta mitte rohkem kui 500 ml päevas.
Põletikul kasutatakse porgandimahla.Sellisel juhul täidab porgand ühe oma põhifunktsiooni - antioksüdandid lahustavad kive ja karoteen "uputab" põletiku. Samuti porgandi toonid sapi moodustumine ja sapiteede eritumine.
Ja porgandid on tugev diureetiline toime, mis aitab kaasa toksiinide kiirele kõrvaldamisele organismist.
See on oluline! Porgandite liigse tarbimisega võib ilmneda "porgand kollatõbi", mille põhjuseks on nitraatide eemaldamine organismist.
Porgandiõli kasulikud omadused
Porgandõli on leidnud selle kasutamise kosmeetika paju. See on valmistatud seemnetest. Seda kasutatakse naha vananemise ja tooni vältimiseks, lööbe, psoriaasi ja ekseemi raviks. Porgandõli soovitatakse kasutada, et kaitsta nahka UV-kiirguse eest ja parandada parkimist. Kui teil on juukseprobleeme, kasutage juurvilja parandamiseks porgandõli ja kiirendab vereringet.
Porgandõlil on hea mõju mitte ainult nahale, vaid ka kogu kehale tervikuna: see aitab suurendada rinna tooni, parandab immuunsust, on tõhus gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide raviks ja ennetamiseks, aitab vabaneda artriidi liigesevalu.
Südame-veresoonkonna haigused ja porgandid
Porgandid - vitamiinide ladu, mis mõjutavad südame tööd. Südame-veresoonkonna haiguste paranemist soodustavad rühmade A, B, E ja kaaliumi, naatriumi ja kaltsiumi vitamiinid. Südameprobleemide korral on soovitatav kasutada porganditinktuuri.
Kas sa tead? Hippokrates ütles, et ravimit tuleks kasutada toiduna ja toiduna - ravimina.Karoteen leidub suurtes kogustes köögiviljades toonib südamelihase hästi ja puhastab vere arterid. Kui hüpertensioon on väga tõhus mahl porganditest, redisidest ja peetest, millele on lisatud sidrunimahla ja mett. Segu valmistatakse emailitud nõudes. Mahlad lisatakse ükshaaval, segades neid lusikaga.
Porgandite kasutamine silmahaiguste raviks
Lapsepõlves kuulsime sageli, et peate hea nägemise nimel palju porgandeid sööma. Ja see on tõsi. Keskajal peeti porgandeid peaaegu ainuseks nägemishäirete raviks. Porgand on rikas beetakaroteeni ja karotenoidide poolest, mis pärast lagunemist muutuvad A-vitamiiniks ja mille nägemine halveneb. A-vitamiin on ka tugev katarakti vastumürk. Lisaks sisaldab porgand luteiini, mis rikastab pigmendit võrkkesta keskosas.
Nagu näete Porgand ei ole ainult „salat-borsš” köögivilja, vaid ka suurepärane ravim. Siiski ärge unustage konsulteerida arstiga enne porgandite kasutamist meditsiinilistel eesmärkidel.
Pea meeles, et porgandite liigne tarbimine võib põhjustada hüpervitaminosiooni.
