Pannile pannakse ilus lill aknalauale, inimesed ei mõtle alati, milline kasu sellest saab. Vahepeal kasutatakse lisaks kodutekstiilile paljude taimede kasulike omaduste tõttu ravimite, toidulisandite ja isegi spordikomplekside valmistamiseks. See artikkel räägib ühest neist taimedest, nimelt geraniumist, mille nimi on pelargoonium.
Tervendavad omadused
Geraniumit kasutatakse laialdaselt erinevate haiguste ravis. Selle pelgalt kohalolekus majas on juba tervendav toime: bakteritsiidsed ained, mida selle lehed sekreteerivad, puhastavad ruumi õhku, rahustavad närvisüsteemi ja parandavad une.
Geraniumit kasutatakse neuralgia ja stenokardia rünnakute jaoks, et normaliseerida rõhku, lahustada neerukive ja leevendada hambavalu. Purustatud lehtede tihendeid kasutatakse osteokondroosi ja ishiasuse ägenemiseks.
Taim on hea nohu raviks.: Pigistage lehed lehtede infusioonidega, matke mahla nina ja kortsunud lehed, rullitakse torusse, asetage kõrvapõletiku kõrvadesse. Samuti on soovitatav pesta oma juuksekarvaga juuksekarvu juuste väljalangemiseks.
Ekstrakti kasutamine spordi- ja sporditoitudes
Antiseptiliste ja valuvaigistavate omadustega maasikat kasutatakse ka spordikeskkonnas. Kui seda rakendatakse, paranevad kiiremini lihaste ja sidemete nihked, kulumised ja verevalumid.
Taimedes sisalduvad eeterlikud õlid vähendavad nahaaluse rasva vabanemist ja leevendavad tselluliiti, seega geraaniumõli - üks tõhusamaid vahendeid kehakaalu langetamiseks ja seda võib kasutada pakendamiseks. Selle protseduuri täiendav eelis on puhas, sile ja pingeline nahk.
Rasvapõletid
Rasvapõletid on spordi toitumise preparaadid, mille eesmärk on kaalulangus. Tablettidel on tugev mõju kesknärvisüsteemile, suurendades energiat ja aidates kaasa lihasmassi suurenemisele, mistõttu neid kasutatakse sageli tõsistes spordis, eriti kulturistides.
Mõned sportlased usuvad, et sellised vahendid võivad eelkoolitust asendada. Rasvapõletid on nii meestele kui naistele.
Eelkoolitus
Eelkoolituse kompleksid (eelkoolitus või eelkoolitus), vastupidiselt rasvapõletamisele, on mõeldud spetsiaalselt selleks, et anda sportlasele jõudu enne rasket treeningut. Nad annavad närvisüsteemile omamoodi "push":
- parandada meeleolu;
- tegevus;
- tekitada jõudu;
- anda kontsentratsiooni mõju.
Eelmised treeningud geraaniumidega on kõige võimsamad ja tõhusamad ning populaarsus sportlaste seas, kes soovivad treeningu tulemust suurendada. Sellised kompleksid annavad käegakatsutavat energiat, keskenduvad koolitustele ja on iseenesest hea rasvapõletaja. Kuid tasub meenutada selliste ravimite negatiivset mõju kehale.
Eelproovide kõrvaltoimed geraaniumidega:
- kõrge vererõhk;
- ärevus, ärevus;
- kiire pulss;
- unetus;
- peavalu;
- värisemine ja higistamine;
- kui olete ületanud soovitatavad annused, võib tahhükardia ja insult.
Eri treeninguid võib leida mitmesugustes sporditoidu kauplustes, samuti tootjate, ametlike tarnijate, apteekide ja eriala kauplustes. Nende ravimite maksumus - 1500 kuni 4000 r.
Neid tuleb kasutada 30 minutit enne klasside algust ja rangelt vastavalt ettenähtud juhistele, mitte ületada annust. Et testida organismi reaktsiooni kompleksile, on soovitatav esimeses annuses tarbida ainult pool portsjonist.
See on oluline! Kõrge vererõhu, ülekaalulisuse, kesknärvisüsteemi ja tervise probleemidega inimesed peaksid hoiduma selliste ravimite võtmisest.
Kui teie keha on koolitatud ja soovite treeningu tõhusust suurendada, Suure kofeiinisisalduse tõttu ei ole soovitatav samaaegselt kasutada treeningu- ja rasvapõletajat nendesse fondidesse.
Video kaudu saate teada koolituseelse kompleksi ohtudest, vastunäidustustest ja kõrvaltoimetest. Arsti kommentaar:
DMAA ravim - mis see on?
DMAA, samuti geranamiin ja metüülheksanamiin, on tugevaim mõju, mis avaldab selle mõju kehale eelkoolituse komplekside hulgas. Need on geraniumiekstrakti erinevad nimed. See ei anna neile kõiki taimede sorte, vaid ainult sellist, mis kasvab Hiinas.
Erinevalt teistest geraaniumidega, kus see on koos teiste komponentidega, koosneb DMAA sellest täielikult. Mõnikord võib see sisaldada kofeiini ja muid lisakomponente, tavaliselt mitte rohkem kui kaks. Ravimi kõrvaltoimed:
ärevus, hirm, ärevus;- suurenenud erutus;
- märkimisväärne energia vähenemine, letargia pärast treeningut;
- peavalu;
- iiveldus;
- suukuivus;
- kõrge vererõhk;
- südamelöögi kiirenemine;
- unetus;
- võimalik maksimaalne annus ületav tahhükardia, südameatakk ja insult.
ärevus, hirm, ärevus;Vaata DMAA videot:
Kahjulikud mõjud
Alates 2010. aastast on Maailma Dopinguvastane Föderatsioon professionaalsetele sportlastele keelustanud ravimija mõni aasta hiljem Ameerika Ühendriikides lõpetati müügi tõttu surmaga lõppenud juhtum.
Mõnedes lääneriikides keelatud. Vastuvõtmise alguses põhjustab tugev eufooria lähedane tunne, kuid siis seda kasutavate inimeste vaimne heaolu halveneb. Paljudel on sellised tingimused nagu pohmelus.
Vaatamata kõikidele riskidele ja võimalikele tagajärgedele jääb kompleks üheks kõige populaarsemaks ning nende ostjate arv, kes soovivad osta, ei vähene. DMAA on lubatud müüa Venemaalning selle leiate spetsialiseeritud kauplustes tarnijate, apteekide ja spordikeskuse online-kauplustes.
Keskmine maksumus on 2-3 tuhat rubla. DMAA-d tuleks tarbida 30-60 minutit enne treeningut ja enne kella 18.00. Päevane tarbimine - 20-100 mg. Toitude vahel on kõige parem jaotada kolm annust.
Mitte mingil juhul ei tohiks ületada määratud annust! Isegi 25 mg võib olla piisav kogenud sportlastele, kes alustavad ravi alustamist, ja algajatele soovitatakse alustada väiksema annusega. DMAA-d on rangelt keelatud kombineerida nii alkoholiga kui ka teiste rasvapõletitega.
Sportlased, kes kasutavad geraaniumiekstrakti, pakuvad oma vastastikku - DMHA (oktodriin), mis on lubatud riikides, kus on keelatud geranamiin ja millel on sama mõju kehale. On äärmiselt ebasoovitav, et võtate suurt huvi ravimite võtmise vastu, kuna see viib keha harjumuseni, vähendades selle efektiivsust ja kahjulikku mõju kesknärvisüsteemile. Ravim on keelatud alla 18-aastastele isikutele.
