Ingver on toitainete rikkalik allikas, seega on see paljude kosmeetikatoodete ja ravimite koostisse edukalt sisse viidud.
Ingveriõli on kõige laiem valik kasulikke omadusi, seda kasutatakse paljudes valdkondades, näiteks meditsiinis, kosmeetikas ja muudes valdkondades.
Käesolevas artiklis püüame üksikasjalikult öelda, kuidas seda juurest pärinevat imelist eeterlikku õli õigesti kasutada.
Mis see on ja millised on need tüübid?
Ingveriõli on helekollane vedelik, millel on tugev vürtsikas-puitlik aroom. Taimekstrakti segatakse mis tahes taimeõli. Kaubanduslikult toodetud otsese pressimise või aururõhuga destilleerimise teel kasutatakse kuivatatud juurte valmistamiseks.
- Lihtne ingveriõli - erineb eeterlikust, sest seda ei keeta tööstuslikus mastaabis ja ainete kontsentratsioon selles on väiksem.
- Eeterlik õli - stimuleerib tugevalt ainevahetust kudedes. Kuumutab nahka, suurendab vereringet, eemaldab toksiinid. Sellel on suur kontsentratsioon aineid, kuna kapuuts on valmistatud tööstuslikus mastaabis, mistõttu on vaja enne kasutamist lahjendada.
- Hüdrofiilne õli - kosmeetikas edukalt rakendatud tõhusaks puhastamiseks. Ka tööstustoodangu toode, mis sisaldab lisaks ingverõli ainetele, mis võimaldavad edukaid kosmeetilisi protseduure. Kasutusvalmis, ei vaja lahjendamist.
Keemiline koostis
Vitamiinid ja mikroelemendid (mg) | Tavaline õli | Oluline | Hüdrofiilne |
K | 5 | 13 | 12 |
C | 0,16 | 0,5 | 0,24 |
B6 | 0,203 | 0,4 | 0,017 |
B5 | 28,8 | 41,2 | 2,1 |
Koliin | 0,034 | 0,17 | 0,19 |
B2 | 0,025 | 0,046 | 0,046 |
B1 | 0,021 | 18 | 0,014 |
Beeta-karoteen | 0,83 | 30 | 0,015 |
A | 0,057 | 0,045 | 3,35 |
Tsink | 0,34 | 3,64 | 4,73 |
Seleen | 0,7 | 55,8 | 0,090 |
Vask | 0,226 | 0,48 | 3,35 |
Mangaan | 0,229 | 33,3 | 0,045 |
Raud | 0,6 | 19,8 | 10,5 |
Fosfor | 34 | 25 | 74 |
Naatrium | 27,8 | 27 | 0,092 |
Magneesium | 0,024 | 0,214 | 3,38 |
Kaltsium | 0,027 | 0,114 | 0,027 |
Kaalium | 0,019 | 0,320 | 13,5 |
Arvestades ainete suurt kontsentratsiooni ja toime raskust, on parim valik eeterlik õli.
Omadused, näidustused ja vastunäidustused
Allpool on esitatud Näidete loetelu on kohaldatav tavalise ja eeterliku õli suhtes:
- Õlil on viirusevastased omadused ja ta suudab toime tulla herpesega.
- Hea valuvaigisti neuralgia ja erinevate etioloogiate peavalu jaoks.
- Eemaldab põletikulised protsessid ja neid saab kasutada ka röstimisvahendina.
- Stimuleerib haavade ja abstsesside edukat paranemist.
- See parandab aju vereringet ja on hea ateroskleroosi ennetamine.
- Eeterliku õli aroom parandab meeleolu ja suudab vallutada stressi.
- Tõhus õli artriidi ja artroosi raviks, mis aitab vähendada põletikku ja taastada kõhre.
Hüdrofiilne õli on näidustatud kasutamiseks.:
- Kuiva nahaga.
- Mis akne ja postacne.
- Kombineeritud ja tundliku naha igapäevaseks hooldamiseks.
Vastunäidustused mis tahes ingverõli ingverõli kasutamiseks on:
- Põletusi, lahjendamata eeterlikku õli ei saa haavadele rakendada.
- Individuaalne sallimatus ja allergilised reaktsioonid on samuti põhjus, miks keelduda tööriista kasutamisest.
- Suurenenud temperatuur.
- Maksahaigus.
- Maohaavand.
- Vanus kuni seitse aastat.
See on oluline! Raseduse ajal tuleb ingverõli kasutamise võimalust kooskõlastada arstiga. Üldiselt näitavad kõik tootjad rasedust õli kasutamise vastunäidustusena, kuid kui selle vool on sujuv, võib spetsialist lubada selle tööriista kasutamist.
Kodus kasutamine
Kas on võimalik seda ise saada?
Ingveriõli on kasulik igas kodus. Sa võid seda ise valmistada. Arvestades, et see õli versioon ei ole nii kontsentreeritud kui tööstuskeskkonnas valmistatud, ei ole seda vaja enne kasutamist lahjendada, see sobib kasutamiseks sees.
Juhendid tegemiseks
Koostisosad:
- Baasõli, kõige sobivam oliivi-, mandli- või jojobaõli.
- Tükk ingveri risoomi, mõõtes umbes viis sentimeetrit.
Cooking:
- Eemaldage koor ingverist ja lõigake see läbipaistvateks plaatideks.
- Pange klaasanum, valage õli.
- Katke konteiner ja pange see pimedasse kohta, et nõuda kolm nädalat.
- Tüvi valmis õli ja hoidke seda jahedas kohas.
Kust osta olulist ja hüdrofiilset?
Ingveriõli on kaubanduslikult saadaval.. Seda saab kergesti osta aroomõlidele spetsialiseerunud apteekides või kauplustes. Lisaks müüakse hüdrofiilset õli sageli iluhooldustoodetes.
Eeterliku õli hind jääb vahemikku 130 - 150 rubla 50 ml kohta Moskvas ja 120-130 rubla Peterburis.
Kuidas kasutada?
Nägu
Freckle'i eemaldamiseks võite kasutada järgmistes teostustes omamaist ingverõli.
Koostisosad:
- Mandliõli - kaks teelusikatäit.
- Ingveriõli - neli tilka.
- Roosa greibiõli - kolm tilka.
- Roosipuuõli - kolm tilka.
Valmistamine: lisage ülejäänud koostisosad mandliõlile ja segage.
Kasutamine: valgendava toime saavutamiseks kandke segu hommikul ja õhtul nahale vähemalt kuu aega.
Mask rasusele nahale
Koostisosad:
- Ingveri eeterlik õli - 1 tl.
- Valge savi - 1 spl.
- Jahutatud keedetud roheline tee - 1 tl.
- Kummel tee - 1 tl
Valmistamine: lisada kõik koostisosad valge savi segule.
Kasutamine: pärast sooja veega loputamist kandke mask kord nädalas 15-20 minutit.
Oma puhtal kujul näole saab kasutada vähe hüdrofiilseid. See on kerge, kuid väga tõhus puhastusvahend. Selle konkreetse õli tüübi eeliseks on see, et see suudab nahale seostada vaha ja rasva komponente ning eemaldada nendega veega kergesti. Erinevalt paljudest meikide eemaldajatest ei kuivka hüdrofiilne ingverõli nahka.
Pakume videot selle kohta, kuidas teha mask, kasutades ingverõli:
Juuste jaoks
Kasvu stimuleerimine
Retsept kasutab olulisi ingverõli.
Koostisosad:
- Üks supilusikatäis takjas või oliiviõli.
- Üks tl jämeda soola.
- Kümme tilka ingverõli.
Valmistamine: Kõik koostisosad tuleb segada homogeenseks massiks.
Rakendus:
- Kompositsiooni hõõrutakse hoolikalt peanahka.
- Pange plastikust kork ja hoidke juuksed pool tundi, seejärel peske šampooniga.
Mask soodustab aktiivselt juuste kasvu ja võitleb juuste väljalangemise vastu.
Juuste väljalangemise vastu
Teine koostis, mis säästab juukseid välja kukkumisest, valmistatakse järgmiselt.
Koostisosad:
- Ingveri viilud - seitse tükki.
- Lõhnatu taimeõli - 100 ml.
Ettevalmistus: valage ingver õliga ja nõudke kolm nädalat pimedas, mitte kuumas kohas.
Kasutamine: kaks korda nädalas segu hõõrumiseks peanahka.
Käed
Pehme nahk
Koostisosad:
- Oliiviõli - 10 ml.
- Ingveri eeterlik õli - 4 tilka.
Valmistamine: lisada oliiviõli - ingverõli - segada.
Kasutamine: Saadud kompositsiooni kantakse igapäevaselt käte nahale, see toidab, leevendab kuivust ja ravib haavu.
Valgendava toimega
Koostisosad:
- Peenestatud petersell - 1 tl.
- Rasvane juust - 3 tl.
- Kalaõli - 3 tilka.
- Ingveri eeterlik õli - 2 tilka.
Cooking:
- Petersellist pressige mahl. Et ta on maski jaoks vajalik.
- Kõik komponendid segunevad.
Kasutamine: hoidke mask 20 minutit käsi ja loputage seejärel külma veega. Efekti parandamiseks saate kanda soojaid kindaid.
See on oluline! On kasulik hõõruda lahjendamata eeterlikku õli küüneplaadil ja küünevalli. See saavutab valgendamise, küünenaha pehmendamise ja küünte tugevdamise.
Aroomiteraapia jaoks
Aroomiteraapia puhul kasutatakse järgmistes versioonides eeterlikku õli.
Stressi vähendamine
Koostisosad: pudel ingveri eeterlikku õli.
Kasutamine: avage perioodiliselt pudel ja võtke paar sügavat hingetõmmet - see leevendab pingeid, eemaldab stressi tagajärjed ja rahustab peavalu.
Õhu desinfitseerimine
Vaja on:
- Ingveri eeterlik õli.
- Aroomilamp
Kasutamine: asetage aromolampide platvormile mõni tilk õli.
Heitgaaside vürtsid aurud mitte ainult ei paranda teie meeleolu, vaid ka desinfitseerivad õhu ruumis.
Salendav
Allaneelamiseks ja seedimise stimuleerimiseks sobib kõige paremini kodune õli.
Salatiretsept
Koostisosad:
- Kurk - 200 grammi.
- Porgandid - 300 grammi.
- Küüslauk - 1 nelk.
- Seesam - 20 grammi.
- Ingveriõli - 10 ml.
Cooking:
- Kurk lõigatakse ribadeks, riivatakse porgandid suure riiviga.
- Küüslauk läheb ajakirjanduses vahele.
- Koostisosad segada, puista seesamiseemnetega ja hauta ingverõli.
Ingver pärsib söögiisu ja parandab seedimist, aitab organismist eemaldada toksiine ja liigset vedelikku. Selle tõttu ei võta toitumise tulemused kaua aega.
Tselluliidi vastu
Kaalulangus kompleksravis kasutatakse ingveri eeterlikku õli tselluliidi vastu.
Koostisosad:
- Ingveriõli - viis tilka.
- Kadakate õli - kolm tilka.
- Sada grammi oliiviõli.
Valmistamine: segage koostisained.
Kasutamine: hõõruge koostisosad probleemsetes piirkondades, mähkige kile, jäta 20 minutiks.
Reuma
Vereringe parandamine
Massaažiretsepti peamine komponent: ingveri eeterlik õli.
Menetluse edenemine:
- Massaaž tuleb läbi viia hommikul, samal ajal kui patsient on veel voodis, et vältida liigese ülekoormust.
- Kandke peopesale neli tilka õli ja hõõruge õrnalt valulikus kohas päripäeva. See parandab vereringet ja jaotab lihaste koormuse.
- Järgmiseks peate sõrmedega valgust koputama, saavutades liigeste kerge vibratsiooni.
- Täitke massaaž liigutamise liigutustega, mis on suunatud valusast kohast ülespoole.
Alkoholiga
See on vajalik:
- Ingveri eeterlik õli - kolm tilka.
- Klaas 96% alkoholi.
Cooking:
- Lahjenda õli alkoholis.
- Nädala jooksul nõudke eemal päikesevalgusest.
Kasutamine: kasutage tinktuuri, et hõõruda probleemseid alasid neli korda päevas.
Väsinud jalad
Koostisosad:
- Suu koor - portsjon, ühekordseks kasutamiseks.
- Eeterlik õli ingver 2-3 tilka.
Ettevalmistus: segage koostisained.
Kasutamine: kompositsiooni hõõrutakse iga päev, kuni kroonilise väsimuse sümptomid kaovad. Ingver on väga hea venotooniline.
Taldrikud raskustunde leevendamiseks
Vajab:
- Pesta basseini sooja veega.
- Paar tilka õli.
Valmistamine: õli lahustatakse vees põhjalikult.
Rakendus:
- Kastke jalad viisteist minutit.
- Pärast protseduuri kuivatage jalad ilma rätikuta pühkides.
Need vannid aitavad lõõgastuda pärast rasket töönädalat ning neil on ka soodne mõju jalgadele, aidates neil leevendada väsimust ja avaldada hea mõju teie üldisele seisundile.
Allergia
Ingver ei ole tugev allergeen.seepärast on sellist valu valulikku reaktsiooni juurest väljavõtte suhtes üsna harva. Sellele vaatamata on enne esimest taotlust vaja teha katseid:
- Kui kavatsete kasutada õli aroomiteraapias, siis peate pudeli avama ja võtma mõned hingetõmmed. Kui pärast päeva ei ole peavalu või iiveldust täheldatud, on toode sobiv.
- Kui õli kasutatakse kosmeetilistel eesmärkidel või kasutatakse sees, siis tuleb randmele panna mõned tilgad. Kui ärritus nahal 24 tunni jooksul ei ilmne, võttis immuunsüsteem hästi ingveri.
Ingveriõli kõikides vormides on ainulaadne tervendav ja hoolitsev toode. Kui vastunäidustusi ei ole, võite soovitada kõigile, et see oleks kasulike ravimite kodus arsenalis.