Koduperenaised, kuidas valmistada maisi- ja krabipulgaga salatit - huvitavad retseptid

Maisi- ja krabipulgad ei ole ainult maitsev, vaid ka väga tervislik roog.

Ja kuigi on olemas palju retsepte, jäävad peamised tooted muutumatuks.

Võite valmistada maisi salatit mitte ainult pidulikul laual, vaid üllatuseks ja oma lähedaste igapäevaseks nautimiseks.

Sellele roogale ei muretse, peate lisama mingisuguse "hirmu". Seetõttu kirjutage oma kokaraamat alla retseptid.

Põhikomponentide kirjeldus ja kasulikud omadused

Mais on tuttav köögivili, mida kasutatakse sageli keedetud kujul.. See ei ole lihtsalt maitsev, vaid ka tervislik.

1. Tänu maisile saate vähendada "halva" kolesterooli kontsentratsiooni veres.
2. Maisi proovimine ei kahjusta tüdrukuid, kes tahavad kaalust alla võtta.
3. Toorest, rafineerimata maisiõli kasutatakse rasvumise, diabeedi ja ateroskleroosi raviks ja ennetamiseks.
4. Maisi iseloomustab diureetiline ja kolereetiline toime. Seda on kasulik kasutada turse ja suurenenud vererõhu korral.
5. Rahvameditsiinis on see köögivili diabeedi ja sapiteede düskineesia jaoks hädavajalik.

Krabipulgad on tänapäeva turul olnud juba pikka aega ja selle aja jooksul on nad muutunud suureks nõudluseks. Selle delikaadi valmistamiseks kasutatakse:

• pollock;
• merluus;
• skadis.

Hakitud kala maitse ja maitse parandamiseks lisage järgmised komponendid:

1. sool;
2. tärklis;
3. joogivesi;
4. taimeõli.

Selle maitsva toote valmistamisel kasutatakse kala, koostis sisaldab järgmisi komponente:

• nikkel;
• molübdeen;
• fluori;
• kroom;
• kloor;
• tsink.

Need mereannid parandavad aju funktsiooni, tugevdavad veresooni, vähendab kolesterooli kontsentratsiooni veres.

Originaalsed retseptid, mida on lihtne rakendada

Muna ja murulauk

See retsept on paljudele hostessidele tuttav, sest see on toiduvalmistamise seisukohast väga lihtne ja kiire. Nõutavad on järgmised tooted:

• krabipulgad - 400-500 g;
• konserveeritud mais - 450 g (kuidas maisi kodus hoida, lugeda siit);
• muna - 4-5 tükki;
• rohelised sibulad, tillid;
• majonees - maitse järgi;
• soola - maitse järgi.

Kuidas teha retsepti järgi:

1. Kuubikuteks lõigatud krabipulgad, mille suurus vastab maisi teradele.
2. Keedetakse munad, mis on kõvaks keedetud (8–10 minutit), kooritud koorest ja tükeldatakse ka sama suurusega kuubikuteks. Ülekanne krabipulgadesse.
3. Avage mahla maisi (425 g), tühjendage vedelik ja pange kõik salatikaussi.
4. Pesta rohelised sibulad ja tilli (kimp), peeneks hakitud, kombineerida ülejäänud toodetega.
5. Kombineerige kõik 67% rasvasisaldusega majonees (180 g), maitse soola ja asetage 30 minutiks jahedasse kohta. Pärast seda aega saab tassi kätte toimetada.

Riisi ja muna

Riisi tõttu muutub salat toitevaks ja uskumatult maitsevaks. Nõutavad tooted:

• riis - 100 g;
• maisi purkides - 100 g;
• krabipulgad - 200 g;
• 3 kanamuna;
• majonees 67% - 180 g;
• sool, pipar - maitse järgi.

Kuidas süüa:

1. Keeda riisi (jahvatatakse veega, vahekorras 1: 3), jahutage.
2. Keeda kõvaks keedetud mune (8-10 minutit).
3. Krabi pulgad sulavad.
4. Lõigake munad väikesteks kuubikuteks (2 korda väiksemad kui maisi tuumad). Selle täiusliku erilise kulinaarse võrgusilma jaoks. Vala sügavasse salatikaussi.
5. Samamoodi tükeldage krabi pulgad ja lisage munad.
6. Pestud keedetud riis, vala valmis koostisosadesse maisi. Võite kasutada mitte ainult konserveeritud, vaid külmutatud maisi (100 g). Enne salati lisamist keeta 10 minutit keevas vees.
7. Soola toitu, lisage majonees, segage ja valage tassi.
8. Saate seda kaunistada roheliste, oliivide või paprikaga.

"Juustu rõõm"

See salat meeldib neile, kes soovivad juustu süüa. Sisse Lisatakse järgmised komponendid:

• krabipulgad - 6 tk;
• Vorstjuust -100 g;
• poolkõva juust - 100 g;
• mais (konserveeritud) - 100 g (sellest, mida saab teha konserveeritud maisist, saate siit teada);
• kurk - 1 tk .;
• majonees, pipar.

Kuidas seda teha:

1. Sulatada krabipulgad, lõigatakse kaheks osaks ja seejärel ristisuunas tükkideks, mille suurus on võrreldav maisi teradega. Purustatakse kuubikuteks, et minna salatikaussi.
2. Pese kurk veega, lõigake see pooleks ja tükeldage kuubikuteks. Veenduge, et nende kuubikute suurused kõikidele koostisosadele on samad. Seejärel on roog homogeenne.
3. Kuna vorstijuustu iseloomustab väljendunud suitsutatud maitse, hakatakse seda tükeldama jämeda riiviga.
4. Teiseks kuubikuteks lõigatud juustutüüp, mille suurus on sama, mis eelmine. Viige see terasest osadele. Lisage siia maisi (100 g).
5. Soolata salat ja lisada punane pipar väikeses koguses (1/2 tl).
6. Tankimiseks võtke 2 spl. l majonees, sama kogus soolvee maisi ja segada kõik. Kleit salatikaste ja segage kõik. Selle meetodi tõttu muutub roog mahlaseks ja maitsevaks.

Tähelepanu! Serveeri salat peaks olema kohe, nagu hoiustamisel oma maitse riknemist. Kurk eritab mahla ja kaotab värskuse.

"Vitamin"

See roog ei ole ainult maitsev ja tervislik, vaid ka väga ilus. Tal on teine ​​nimi - "Rainbow". Toiduvalmistamiseks on vaja järgmisi tooteid:

• värske kurk - 2-3 tk.
• värske tomat - 2-3 tk.
• mais - 1 pank;
• kõva juust - 100 g;
• krabipulgad - 100 g;
• kreekerid - 50 g;
• majonees - maitse järgi.

Menetlus:

1. Tomatid, kurgid, juust ja krabipulgad lõigatakse keskmise suurusega väikesteks kuubikuteks.
2. Pange nõel kõik tooted rühmadesse, välja arvatud majonees ja kreekerid.
3. Söögi keskel lisatakse majonees (100 g) ja pakend krakkijad (50 g).
4. Enne kasutamist segage kõik ja serveerige.

"Värskus"

Salat krabi pulgad, mais ja kurgid - kerge ja mahlane roog, mis kaunistab mis tahes puhkus on muutunud. Tänu kurkile ja rohelisele salatile saab värskeid suvelisi. Nõutavad tooted:

• krabipulgad - 200 g;
• konserveeritud mais - 200 g;
• munad - 2 tk;
• värske kurk - 1-2 tk;
• salatilehed - 50 g;
• rohelised sibulad - 15 g;
• värske tilli - 15 g;
• majonees, sool, pipar - maitse järgi.

Cooking:

1. Sulatada krabipulgad, lõigatud keskmise suurusega kuubikuteks.
2. Peened salatilehed, lisage söögipulgad.
3. Keeda munad (8–10 minutit), jahutage, eemaldage kest, lõigatakse keskmise suurusega viiludeks, kurgid - kuubikuteks, mille suurus on identne krabipulgast. Kõik lisada need salatikaussi koos maisiga.
4. Peeneks jahvatatud sibulad ja tillid tükeldatakse, lisage muudesse koostisosadesse, maitsestage majoneesiga (100 g) ja soola maitse järgi. Külmkapis 30 minutit.

Õuna ja juustuga

Märkus. See salat on "amatöör", sest selle sissejuhatava õuna tõttu on see veidi magus.

Aga see on väga lihtne ja kiire valmistada. See on suurepärane valik dieediga tüdrukutele. Sööki saab kasutada kerge õhtusöögina.

Nõutavad komponendid:

• krabipulgad - 200 g;
• munad - 2 tk;
• konserveeritud mais - 100 g;
• 1 õun;
• kõva juust - 100 g;
• majonees - maitse järgi.

Cooking:

1. Keeda kõvaks keedetud mune (8-10 minutit), jahutage, koorige ja tükeldage väikesteks kuubikuteks.
2. Peske õuna, tükeldage riiv. Sel juhul ei ole nahka vaja eemaldada.
3. Väikeseks kuubiks lõigatud juustu ja krabipulgad. Valage kõik koostisosad sügavasse kaussi ja täitke majonees (90-100 g). Segage, pange külmkappi 20 minutiks ja enne serveerimist asetage salat ilusasse plaati.

Pidulik salat krabipulgadega, mais ja pekingi kapsas:

Salat krabi pulgad ja mais hakkas täna aktiivselt asendada traditsiooniline Olivier. Nõu ei erista mitte ainult oma suurepärase maitse, vaid ka selle kasulikkuse poolest. Ei ole vaja keerulisi manipulatsioone ja kallis koostisosi. Kuid vähemalt ühe pakutud retsepte kasutades saab iga perenaine oma sugulasi meeldivalt üllatada.

Vaadake videot: GRWM lemmikute toodetega I töötava ema mõtted I hukkamõist ja sotsiaalmeedia I life update (November 2024).