Nagu paljud teised vürtsikad taimed, peetakse petersellit väga kasulikuks taimeks. See sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid, lisaks on see keetmise kujul väga hästi puhastatud neerud. Tundub, et see on just see tehas, kus ootavad emad peavad „lahenema”.
Siiski, vaatamata kõikidele peterselli positiivsetele omadustele, soovitab arst rasedatel naistel olla ettevaatlik temaga ja, kui seda süüakse, vaid väikestes annustes. Aga miks nad seda teevad, kui petersell on nii kasulik? Mis on kasulik petersell? Kas see võib kahjustada raseda naise ja loote? Kui palju saate süüa? Kõikidele küsimustele vastatakse käesolevas artiklis.
Miks on küsimus võimalikust keelust?
Fakt on aga see, et see taim sisaldab eeterlikke õlisid ja myristiniini, millest igaüks võib isegi iseenesest tekitada emaka kokkutõmbumist ja selle tulemusena raseduse katkemist. Ja petersellis on need mõlemad ained, mis veelgi suurendavad nende tegevust, seega ei ole küsimus, kas ema võib raseduse säilitamiseks pärast peterselli söömist säilitada, niivõrd tühikäigul.
Kas on võimalik süüa seda rohelist värsket ja kuivatatud vormi rasedatele?
Siiski väikestes annustes petersell raseduse ajal on väga kasulik. Lisaks sellele, et see vürtsikas roheline on rikas:
kaltsium;- raud;
- fosfor;
- magneesium;
- kaalium;
- flavonoidid;
- foolhape;
- vitamiinid A, C, K, PP, rühm B.
kaltsium;Ta ikka:
- vähendab turse riski;
- hoiab ära aneemia;
- liigesevalu;
- seedehäired;
- tugevdab immuunsüsteemi.
See on kasulik ka lootele, kuna peterselli kasutamine tulevase ema poolt aitab kaasa lapse närvisüsteemi nõuetekohasele moodustumisele ja arengule.
Hoolimata asjaolust, et raseduse ajal saate petersellit väikestes kogustes süüa, peaksite siiski kaaluma, millise perioodi jooksul naine on, samuti selle kasuliku taime kasutamise vastunäidustuste olemasolu või puudumist.
Kuidas mõjutab raseduse kestus seda, kas naine saab petersellit süüa ja kui, siis millises vormis?
Varases staadiumis
Reeglina varases staadiumis avaldab petersell positiivset mõju raseduse tervisele. See aitab leevendada hommikune haigus, parandab üldist heaolu ja aitab vältida turset ja aneemiat.
Ainult sel juhul on vaja meeles pidada, et seda on vaja vähe süüa (üks haru tavalisele roogale, näiteks suppile või värske köögivilja salatile) ning lisaks sellele tuleb jälgida ka roheliste kvaliteeti.
See on oluline! Petersell, mis on mõeldud tulevase ema toidu lisandiks, peaks olema värske, ilma et oleks ilmnenud märke või kollasust. Lisaks on väga oluline, et see ei sisaldaks nitraate ega muid mürgiseid aineid.
Hilinenud tingimustel
Te saate ka petersellit süüa teisel ja kolmandal trimestril., kuid ikkagi väikestes kogustes, kuna tema raseduse toitumisega kaasnev ülemäära suurendab enneaegse sünnituse ohtu.
Kuid just tänu oma võimele põhjustada emaka kokkutõmbumist võib petersell olla kasulik raseduse pikendamiseks, mis ei ole vähem kahjulik oodatavale emale ja tema lapsele kui enneaegne sünnitus. Seega, kui perioodil on juba 40 nädalat, siis saate suurendada peterselli kogust toitumises: see stimuleerib kiiremat tööjõudu ja laps sünnib vaid veidi hiljem kui määratud aeg ja mitte palju kulunud.
Samuti on hea, kui pärast sünnitust petersellit süüa., kuna selle kasutamine suurendab emaka laktatsiooni ja kontraktiilsust, mis võimaldab tal naasta oma varasema „eelegeneratiivse” olekuni.
Kasu ja kahju
Nagu eespool mainitud, on petersell raseduse ajal väga kasulik, kui loomulikult on sellest vähe, ilma kuritarvituseta. See aitab toime tulla rauapuuduse aneemia ja vitamiinipuudustega, hoiab ära turse ja tugevdab skeleti süsteemi.
Selle positiivne mõju tulevase ema organismile avaldub ka selles, et tal on kerge diureetiline ja kolereetiline toimemis aitab õrnalt puhastada püsiva vedeliku ja sapi keha.
Kuidas muidu oleks petersell kasulik?
- See parandab immuunsust.
- Vähendab põletikku.
- Kaitseb negatiivsete keskkonnategurite eest.
- See parandab söögiisu.
- Parandab seedimist ja eritussüsteemi.
- Vähendab iiveldust ja gaasi.
Kuid see ei tähenda, et rasedad naised saaksid petersellit piiramatul hulgal süüa. Lõppude lõpuks, kui te seda rohelist sööki üle saate, võite kahjustada ennast või oma sündimata last.
See põhjustab peterselli liigset kasutamist raseduse ajal:
- Emaka hüpertensioon, mis võib põhjustada abordi või enneaegset sünnitust.
- Hallutsinatsioonid
- Krambid.
- Orientatsiooni kaotus ruumis ja liikumiste halb koordineerimine.
- Teadvuse kaotus
- Loom suurendab südame löögisagedust ja vähendab hemoglobiini.
Tuleb meeles pidada, et kui pärast peterselli rohelisi söömist hakkas oodatav ema vähendama emaka või näitasid muid märke, mis viitavad selle vürtsika rohelisele liigsele tarbimisele, peate kohe pöörduma arsti poole, sest tagajärjed võivad olla väga tõsised.
Kui tihti, kui palju ja millises vormis see on lubatud?
Kuid tekib küsimus: kui tihti ja kui palju petersellit rasedatele süüa saab? Ja millises vormis on seda parem kasutada?
Arvestades selle taime kasulikke omadusi, t Sa võid süüa peterselli iga päev, kuid mitte rohkem kui ühe oksa korraga. Lisaks soovitavad arstid esimesel trimestril mitte toorest vormis süüa petersellijuuret, kuigi saate selle toiduvalmistamise alguses lisada esimestesse roogadesse. Salatite puhul võib seda kasutada ainult teisel trimestril ja seejärel järk-järgult.
Kontsentreeritud petersellimahl on keelatud juua igal rasedusetapil, kuna eeterlike õlide ja müristiinisisaldus on eriti kõrge.
Lisaks petersellide näiliselt ilmsele kasutamisele toiduks võib seda kasutada ka muudel eesmärkidel.
Näiteks peterselli juurest eemaldamine võib olla paljudel juhtudel kasulik:
- Vabastage putukahammustuste sügelust ja punetust.
- Vedelike kujul leevendab paistetust silmade all.
- See aitab vähendada konjunktiviidi põletikku.
- See on kasulik vahend verejooksude või stomatiidiga loputamiseks.
Kuidas süüa?
- Sa pead võtma ühe väikese petersellijuuri, kuidas seda pesta.
- Seejärel valage klaas vett, keema.
- Keeda 5-10 minutit.
- Eemaldage kuumusest ja jahutage, pingutage.
- Ülejäänud vedelikku lisatakse 200 ml keedetud vett.
Kui teete sama peterselli keetmise (vajate umbes ühte väikest kobarat), siis saab seda kasutada kosmeetilistel eesmärkidel. Selleks peate külmutama puljongi jäätises, seejärel kasutage nägu pühkimiseks. See aitab vähendada uute vanusepiirkondade teket ja kergendada olemasolevaid.
Kui toksiktoos võib juua peterselli seemnete keetmise, kuid muidugi ilma kuritarvituseta: mitte rohkem kui üks supilusikatäis tühja kõhuga enne hommikusööki.
Selle puljongi valmistamine on lihtne:
- peate võtma 1 tl seemneid ja valage 450 ml keeva veega;
- seejärel nõuda 6-7 tundi ja lõpuks pingutada.
Muide, sama keetmine aitab naha põletikul: neist vabanemiseks peate pühkima nahka igal õhtul keedetud niisutatud puuvillapadjaga.
Millal on taime täiesti võimatu süüa?
Vaatamata sellele, et see taim on väga kasulik, on see raseduse ajal mõnedele naistele täiesti vastunäidustatud. Kõige sagedamini on see seotud neerude ja eritussüsteemi haigustega, näiteks peterselli söömine on keelatud jade või tsüstiidiga. Te ei saa seda ka süüa, kui ähvardab abort või minevikus nurisünnitus. Tingimuslikud vastunäidustused - emaka toon ja krambid.
Petersell on uskumatult kasulik taim, mis toidab keha oluliste mikroelementide ja vitamiinidega. Sellel on ka muud kasulikud omadused: näiteks aitab see leevendada turset ja vähendada põletikku.
On võimalik ja vajalik süüa seda vürtsikat rohelist rasedust raseduse ajal, kui loomulikult ei ole tervise suhtes vastunäidustusi, kuid seda on vaja järgida ja seda süüa ainult väikestes kogustes. See aitab vähendada tervise probleemide riski, mis on seotud peterselli kuritarvitamisega dieedis, kuid samal ajal annab tulevase ema kehale vajalikke vitamiine ja mineraalaineid.
