Kõik apteegitilli kasulikud omadused ja naiste vastunäidustused. Kasutamine kosmeetikas, toiduvalmistamises, meditsiinis

Fennel (apteeki tilli) on äärmiselt kasulik, tervendav ja universaalne taim. Lisaks on see meeldiv maitse, mille jaoks seda eriti toiduvalmistamisel hinnatakse.

Fennel on ebatavaline taim, millel on antioksüdantsed omadused. Kompositsioonis sisalduvad ained on leidnud rakenduse kosmeetikas. Lisaks on tõestatud, et selle taime kasutamine on tervendav.

Apteegitilli viljadel on palju kasulikke omadusi. See vürtsikas herb on väga kasulik õiglasema soo jaoks.

Mis on selle kasutamine?

Koostises on see taim ainulaadne. See sisaldab:

1. vitamiinide mass (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6,05 mg, C - 21 μg);
2. mineraalid (mangaan - 6,5 mg, kaalium - 16,94 mg, kaltsium - 1196 mg, vask - 10, 67 mg, raud - 18, 54 mg);
3. rasvhapped (linoolhape, oleiin);
4. aminohapped (lüsiin, treoniin, arginiin, histidiin);
5. fütosteroolid;
6. flavonoidid ja paljud teised toitained.

Igal neist elementidest on oma keha jaoks kasu ja neil on koostoime inimese kehale kasulik:

• Taimel on põletikuvastased, spasmolüütilised, karminatiivsed omadused.
• See toimib röstiva, diureetilise, lahtistava, rahustava, antiseptilise toimena.
• On hädavajalik seedetrakti, nohu, konjunktiviitide ja nahahaiguste korral.

Eriti apteegitilli on naistele hea: see Sellel on tervendav mõju naise kehale, kes kannatab:

• unetus;
• meeleolumuutused;
• ebaregulaarne menstruatsioonitsükkel;
• vürts võib leevendada PMS-i sümptomeid ja menopausi;
• selle kasutamine on kasulik halva menstruatsiooni ja seksuaalse infantilismi puhul.

Naistele, kes tahavad kaalust alla võtta, aitavad seemned ainevahetust kiirendada, vähendada nälga. See taim on väga madala kalorsusega: 100 g sisaldab ainult 31 kcal, 0 g süsinikku, 0 g rasva, 1 g valku, 3 g kiudaineid.

Raseduse ajal

Apteegitilli kasutamine lapse kandmise ajal ei ole lubatud kõikidele naistele. Hoolimata asjaolust, et raseduse esimesel trimestril sobib apteegitill ideaalselt, et tulla toime valusate tokseemiatega, raseduse ajal patoloogiatega naised, eriti raseduse katkemise ohuga, on vürtside kasutamine rangelt keelatud.

Seda õigustab asjaolu, et farmatseutilised tilli on hea spasmolüütiline, mille mõju kehtib kõikide keha lihaste, sealhulgas siseorganite suhtes. Emakas on lihaseline organ ja apteegitilli võib põhjustada selle kokkutõmbumist ja selle tulemusena verejooksu ja raseduse katkemist.

Puuviljade või seemnete kasutamine

Paljud ekslikult eraldavad mõisted "apteegitilli viljad" ja "apteegitilli seemned". Tegelikult on see sama asi: taime kollased õied moodustavad puuvilju, rohekas-pruunid visloplodipid, mis pärast maapinda võivad anda "järglastele".

Fennelli viljad on küllastunud rasvõlidega (12 kuni 18%) ja väärtuslike hapetega. (linool, palmitoon, oleiin jne). Need kasulikud koostisosad aitavad:

• kõhupuhitus;
• koliit;
• seedehäired;
• kõhukinnisus;
• ARVI;
• gripp;
• ülemiste hingamisteede ja hingamisteede põletikulised haigused.

Kas see võib kahjustada?

Fennelil ei ole peaaegu mingit vastunäidustust. Aga te ei tohiks seda kõike kasutada:

• Rasedad naised, kellel on raseduse katkemise oht, raseduse teisel poolel (võib põhjustada emaka tooni).
• Epilepsiaga patsiendid.
• Ägeda või kroonilise kõhulahtisusega (apteegitilli laksatiivne toime) kannatab.
• Individuaalne sallimatus.
• Tendents toiduainete allergiliste reaktsioonide suhtes.

Ohutusabinõud

Igal juhul, kui te kahtlete, kas apteegit on võimalik süüa, pidage nõu oma arstiga.

See kehtib ka traditsioonilise meditsiini retseptide kohta: kõik tervisega seotud manipulatsioonid tuleb kooskõlastada arstiga. Ja heakskiitva vastusega on oluline järgida rangelt retsepti, vältides kõrvalekaldeid.

Terapeutiline toime ja kasutamine kosmeetikas

Immuunsuse eest

Fennel on võimas antioksüdant, mis neutraliseerib vabu radikaale, mis on tugeva immuunsuse alus.

Et tugevdada immuunsüsteemi, võib apteegitilli kasutada küpsena. Selle valmistamise tehnoloogia on lihtne:

1. Seemned - 2 supilusikatäit, vala klaas kuuma vett ja pannakse veevannis, keedetakse 15 minutit, seejärel eemaldatakse soojusest ja lastakse 45 minuti jooksul infundeerida.
2. Pärast seda tuleb puljong tühjendada, lahjendada 200 ml keedetud veega ja võtta.

Täiskasvanute puhul on apteegitilli ja teekannude päevane annus apteegitilli seemnetega 50 kuni 100 ml 2 korda päevas, rasedatel naistel tuleb annust vähendada - 20 ... 50 ml päevas (enne kasutamist pidage nõu arstiga).

Nahale

Kosmeetilistel eesmärkidel kasutatakse apteegitilliõli sagedamini. kuna sellel on toonik, anti-vananemine, antiseptilised omadused. Lisades süstemaatiliselt paar tilka ravimit kreemile, geelile, puhastamisele, maskile, saate:

• regenereerivate protsesside saavutamiseks naharakkudes;
• suurendada selle elastsust;
• siledad kortsud;
• võitleb tselluliidiga viljakalt;
• ravida akne.

Põldudelt

Apteegitilli eeterliku õli üheks omaduseks on selle võime pehmendada karastatud kuiva kõhnu, seetõttu on see osa paljudest kosmeetikatoodetest, mille tegevus on suunatud selle ebameeldiva defekti vastu võitlemisele. Puhta eeterliku õli lisamine jalgade vannidesse (4–6 tilka 4–5 liitri sooja vee kohta), mille järel saab kuiva kiusise eemaldada pimsskivi abil.

See protseduur ei ole rasedate naiste puhul vastunäidustatud, kuid pikaajaline jalgade sukeldumine sooja veega tuleb kooskõlastada arstiga.

Pärast putukahammustust

Allergiliste reaktsioonide vältimiseks pärast putukahammustusi on vürtside eeterlikku õli kasutatud pikka aega: mitu korda võrdsete ajavahemike järel hõõruge hammustuskoht riidetükiga või vatitampooniga, millele rakendati paar tilka õli.

Teine võimalus: hammustus on töödeldud apteegitilli apteegiga (lehed on täidetud viina või alkoholiga ja infundeeritakse 10 päeva pimedas kohas). See protseduur ei ole vastunäidustatud rasedate emade jaoks, kuid parem on arstiga eelnevalt konsulteerida.

Seedetrakti jaoks

Fennel on vürtsikas herb, mida kasutatakse laialdaselt traditsioonilises meditsiinis, et võidelda seedetrakti haigustega. Fenkoli kasulikkus on palju:

• ta hakkab puhuma;
• vähendada spasme;
• leevendada põletikku;
• aitab võidelda ärritatud soole sündroomi vastu;
• selles valdkonnas isegi vähiriski ennetamisel.

Nende haiguste vastu võitlemisel on apteegitilli kasutamiseks palju võimalusi. See herb võib:

1. sisenege oma dieeti (salatid, supid, põhiroogad, eelroogad, mahlad);
2. jooge teed;
3. selle puuviljadel põhinevad infusioonid;
4. isegi eeterliku õli hingamine (üks kord päevas, 3 tilka aroomi lambis) võib stimuleerida seedetrakti normaalset toimimist.

Siin on kõige levinum retsept:

1. teelusikatäis apteegitilli vilju valati klaasi keeva veega;
2. 10 minutit nõudma filtrit.

Tee on valmis. Võtke pool tassi 3 korda päevas 30 minutit enne sööki.

Rasedad naised peaksid enne apteegitilli ravi otsustamist konsulteerima arstiga, kuid nad võivad soovitada ühe annuse vähendamist 20-50 ml-ni.

Koolist

Soole koolikud võivad piinata nii täiskasvanuid kui ka vastsündinuid. Üheks kõige populaarsemaks ja laialt tuntud ravimiks koolikute vastu võitlemiseks imikutel - tilli vesi - valmistatud apteegitilli põhjal. See taim aitab ka täiskasvanuid: lõigus "Seedetrakti jaoks" antud tee retsept aitab selle probleemiga toime tulla.

Kuid imetavate emade puhul on kasulik järgmine infusioon:

1. 1 spl. seemned valatakse 200 ml keeva veega;
2. keedetud 30 minutit;
3. lisa 1 tl. mesi (allergiate puudumisel).

Tarbige 2 spl. enne söömist. Rasedad naised saavad juua 1 spl. infusiooni ajal, kuid alles pärast konsulteerimist arstiga.

Juuste jaoks

Fennelil on soodne mõju peanahale ja juustele, nende majanduskasvu aktiveerimine ja nende väljalangemine. See on asendamatu kõõmavastases võitluses. Kondiitrit apteegitilli seemnetest (1 tl seemneid valatakse liitri keeva veega ja infundeeritakse ühe tunni jooksul) võib kasutada täiendava vahendina šampoonile või konditsioneerile, või seda saab kasutada iseseisva loputusena.

Vürtside eeterlik õli on juustele kasulik: seda saab hõõruda peanahka või kasutada seda mis tahes juuksemaskuna:

1. Kandke juustele õliga maski;
2. panna tsellofaanist valmistatud müts;
3. mähkige kõik rätikuga;
4. 20–30 minuti pärast tuleb juuksed šampooniga põhjalikult loputada.

Külmast

C-vitamiini sisaldavate apteegitilli viljad pakuvad asendamatut abi ARD, ARVI, gripi, kurguvalu ja nende tüsistuste vastu võitlemisel: tonsilliit, larüngiit, bronhiit, kopsupõletik, samas stimuleerides immuunsüsteemi. Hea mõju annab kombinatsiooni kahest maitsest joogis: apteegitill ja ingver.

Valmistamiseks peate:

1. apteegitilli seemned - 0,5 tl, vala klaas keeva veega;
2. lisada hakitud ingverijuur (1 cm);
3. Nõuda 10 minutit ja juua pool tassi 3 korda päevas.

Tulevased emad saavad juua 50 - 100 ml, kuid ainult pärast günekoloogi luba.

Mida saab süüa?

Kõik taime osad on söödavad: Varred ja lehed on sagedamini kasutatavad salatites, seemnetes - pagaritoodetes ja lihatoidudes, sibulates - liha, köögiviljade, suppide, marinaadiga, küpsetatud ja soolatud. Naistele, kes vaatavad alati oma kaalu, madala kalorsusega ja äärmiselt tervislike salatite ja apteegitärklisega hautatud kanafilee, on selle vürtsi baasil valmistatud vitamiinikokteilid ideaalne.

Igal naisel on äärmiselt kasulik tutvustada apelsiniga roogasid toiduks, rikastada oma esmaabikomplekti ja kosmeetikakotid selle taime sisaldavate preparaatidega.