Kõik kefiiri ja küüslaugu seguga: kasu, kahju ja samm-sammult toiduvalmistamise juhised

Selline rahva tervendavate retseptide, nagu kefiir koos küüslauguga, parandamine on juba ammu kasutanud soolte bakteriaalse sfääri häirete raviks.

Isegi see lihtne piimatoode, millele on lisatud küüslaugu mahla ja tselluloosi, on kasulik neile, kes tahavad kaalust alla võtta, samuti inimkeha puhastamiseks erinevatest toksiinidest.

Artiklis me räägime ka sellise toote kasulikkusest ja kahjudest ning anname samm-sammult juhiseid selle kohta, kuidas teha küüslauguga imelist jooki.

Ajalugu

Kes kõigepealt tuli ideele küüslaugu ja kefiiri segada? Teadlikud inimesed ütlevad seda Selle lihtsa ravimi retsept pärines Bulgaariast. Selles riigis lisatakse kääritatud piimatoodetele traditsiooniliselt vürtsiseid maitseaineid.

Kasu ja kahju

Kefiriga küüslauguga saadava toote eelised on järgmised.:

• Sellel kääritatud piimatoodetel on ainevahetuse normaliseerimiseks palju kasulikke omadusi ning seetõttu tarbivad seda sihikindlalt need, kes tahavad kaalust alla võtta, samuti inimesi, kes järgivad spordi dieeti.
• Kefiir koos küüslauguga on täiuslik toiduaine paastumise päevadel, sest see on väga rahuldav toode. Kuid see ei koormaks mao vähesel määral rasvade ja kalorite tõttu - kefiirimahla lisamine kefiirile stimuleerib maomahla tootmist, mis suurendab söögiisu.
• Düsbakterioosi raviks või mitmesuguste parasiitide väljaheitmiseks soolestikus on selles artiklis kasutatav ööbimisvahendi kasutamine eriline.

Kefiiri kahjulikud küljed küüslauguga:

1. Taimse küüslaugu viljad on tugevad ärritavad seedetrakti limaskestad.
2. Küüslauguga piimatooted on piisavalt tugevad diureetikumid, mis võivad oma peremeesorganismi ebamugavust tekitada.
3. On oluline mitte teha paastumispäevi küüslaugu-kefiiri dieedil, sest see toode, ilma peatoidu võtmata, võib põhjustada selliseid probleeme nagu kõhukinnisus, gastriit ja isegi haavand.

Kes on soovitatav kasutada?

• Seda piimatoodet soovitatakse kasutada inimestel, kes põevad seedetrakti düsbioosi.
• See abinõu on soovitatav ka inimestele, kes kannatavad seedetraktis esinevate parasiitide tõttu - see toode puhastab usside soolestikuid, eemaldab usside munad ja vastsed.
• Isegi see jook on soovitatav kõigile, kes soovivad kaalust alla võtta, samuti väldivad kõhukinnisust.

Vastunäidustused

On vastunäidustusi. Kefiiri küüslauguga ei tohiks kasutada sellised haigused nagu haigused:

1. südamehaigus, eriti müokardiinfarkt;
2. maohaavandite süvenemine;
3. gastriit;
4. pankreatiidi ägenemine;
5. kõrvetised;
6. neeruhaigused;
7. maksahaigus;
8. epileptilised haigused;
9. cholitsestit.

See on oluline! Samuti ei ole soovitatav kasutada küüslaugu kefiiri rasedatele naistele, kuna see vahend võib põhjustada emaka hüpertooniat.

Nagu me näeme, tuleb isegi sellist kahjutu rahvahooldusvahendit kasutada ettevaatlikult, et mitte kahjustada teie keha.

Samm-sammult toiduvalmistamise juhised

Sa pead:

• kefiir - 1 liiter;
• küüslauk - 1-2 nelki.

Cooking valikud:

1. Küüslauk tuleb hakkida, parim on selle protseduuri jaoks sobiv küüslaugupress - selle kasutamine aitab kaasa küüslaugu mahla täiendavale vabastamisele. Seejärel segatakse küüslauguga kefiiriga ja pannakse külmkappi 2-3 tundi.
2. Teine võimalus soovitud joogi valmistamiseks on kefiriga küüslauguküünte segamine segistis. Sellisel juhul on jook joomine kohe pärast peksmist.

Rakendusmeetodid

Kui soovite seda toodet kaalulangus kasutada, siis süüa kefiiri küüslauguga enne peamist sööki, mitte vähem kui pool tundi. Soovitatav normaliseerimine - kolm korda päevas.

Võitluseks soolte parasiitide vastu, samuti keha puhastamiseks on soovitatav kasutada ravimit öösel.ka sel juhul on kefiiri koostises soovitatav suurendada küüslauguküüniste arvu viiseks. Lisateavet küüslaugu parasiitide kasutamise kohta saate siin.

Düsbakterioosi ravimiseks on soovitatav ööseks küüslaugu kefiir, sel juhul peate järgima retsepti vastavalt skeemile “liiter kefiiri - 1-2 küüslauguküünt”.

Lisaks sellele on informatiivne video küüslaugu kasutamise kohta parasiitide vastu:

Retseptide valik

Artiklis esitatud standardses retseptis saate oma sordi teha, lisades peamistele koostisosadele natuke rohelust, samuti saate kasutada vürtse (jahvatatud pipar annab erilisele maitsele pikantsuse).

Ära unusta seda pärast kefiiri söömist küüslauguga võib suurendada söögiisu (küüslauk on söömise soovi loomulik vahendaja). Sel juhul tuleb pool tundi pärast joogi joomist süüa toitu, mis sisaldab piisavalt kiudaineid - näiteks kaerahelbed või tatar, või hautatud köögivilju.

Kui järgite köögiviljade / puuviljade dieeti, peaksite süüa toores köögiviljast või värsketest puuviljadest valmistatud salatit.