Ingveri ja küüslaugu kombinatsiooni kasutatakse laialdaselt nii toiduvalmistamisel kui ka traditsioonilises meditsiinis. Selle vahendi abil vabanege ülekaalust, vähendage üldist kolesterooli, normaliseeritakse vererõhu näitajad.
Ingveri ja küüslaugu kombineeritud mõju koos mee, sidrunimahla, õunasiidri äädika ja muude looduslike koostisosadega tugevdab veresooni, parandab vereringet, suurendab immuunsuse üldist taset.
See on maagiline eliksiir, mis kaitseb inimkeha keskkonna kahjulike mõjude eest ja aitab sattuda erinevate haigustega.
Kasu ja kahju tähendab
Selle loodusliku vahendi tervendavad omadused tulenevad komponentide rikkalikust koostisest. Küüslauk sisaldab vitamiine, fütonide, happeid, eeterlikke õlisid, mineraale. Unikaalne ühend selle koostises on allitsiin (sellel on seentevastane, antibakteriaalne toime).
Mis kasu on?
Mõtle miks juua tinktuuri, mis sisaldab neid komponente või nende segu sidruni, mee ja muude looduslike koostisosadega.
Kolesterool ja kõrge vererõhk. Ingveri juur puhastab verd, eemaldab veenide ja arterite seintel rasva. Küüslauk on võimas antioksüdant, mis eemaldab toksiinid verest, peatab verehüüvete tekke. See on suurepärane ateroskleroosi ja hüpertensiooni ennetamine.- Kardiovaskulaarse süsteemi patoloogiate ennetamine. Allitsiini ja erütrotsüütide koostoime on kasulik: kuded on hapnikuga paremini küllastunud, koormus südamele väheneb, veresoonte surve väheneb. Samuti tugevdab see südame lihaseid ja artereid.
- Worm Prevention. Ingver-küüslaugu tinktuur on kibe ja parasiidid ei talu kibedust. Maitseained aitavad isegi vabaneda ussidest, kuid ainult algstaadiumis: vastsete ja munade staadium.
- Köha. Tinktuuril on võimas mõju. See toob välja seisva röga ja kiirendab paranemisprotsessi.
- Salendav. Gingerol ja allitsiin kiirendavad ainevahetust, võimaldavad kiiremat seedimist rasket toitu, soojendavad keha. Komponendid "avavad" rasvarakud ja vabastavad nendest kogunenud setted.
- Immuunsuse tugevdamine. Küüslaugu ja ingveri kombinatsioon tapab patogeene. See on suurepärane vahend gripi ja ARVI ennetamiseks.
Kolesterool ja kõrge vererõhk. Ingveri juur puhastab verd, eemaldab veenide ja arterite seintel rasva. Küüslauk on võimas antioksüdant, mis eemaldab toksiinid verest, peatab verehüüvete tekke. See on suurepärane ateroskleroosi ja hüpertensiooni ennetamine.Eksperdid soovitavad valmistada ingveri ja küüslaugu tinktuuri koos värskete sidrunitega. Need on C-vitamiini täiendavad allikad immuunjõudude stimuleerimiseks ja metabolismi suurendamiseks. Sidrunid neutraliseerivad ka terava küüslaugu lõhna.
Pakume videot mee, sidruni, küüslaugu ja ingveri infusiooni eeliste kohta:
Millistel juhtudel võib ravim kahjustada?
Ingver ja küüslauk - kuumad vürtsid. Neid ei saa võtta mitmes patoloogias. Vastunäidustuste eiramine kahjustab keha. Näiteks ingver ja küüslauk võivad tekitada neerukivide liikumist, vähendada vere hüübimist (verejooksu oht), neil on soojendav toime (ohtlik kõrge kehatemperatuuril).
Vastunäidustused
Järgnevalt on toodud vastunäidustuste ja piirangute üksikasjalik loetelu.
- Seedetrakti haavand. Tinktuur ärritab seinu.
- Maksa patoloogia. Tsirroos, hepatiit ja teised. Ingveri juurel on ärritav mõju keha suremas olevatele osadele.
- Hemorroidid. Tinktuur õhutab verd, võib põhjustada verejooksu.
- Rasedus alates 2. trimestrist.
- Imetamise periood, sest teravad komponendid võivad piima sattuda.
- Ravimite kombinatsioon. Tinktuuri ja ravimite samaaegne tarbimine rõhu eest. Üleannustamise oht.
Tinktuur on keelatud allergiate, dermatoloogiliste haiguste ja kõrge kehatemperatuuri korral. Oluline vastunäidustus on koostises sisalduvate toodete individuaalne talumatus.
Kuidas võtta?
Järgnevalt kirjeldatakse sidrunit või selle mahla, mett, õunasiidri äädikat, pipart, kurkumit ja muid komponente sisaldavate jookide järkjärgulist valmistamist rõhu ja muude haiguste vastu ning selgitatakse, kuidas segu tervisele võtta.
Enne toiduvalmistamist on oluline valida ja valmistada koostisained.
Vaja võtta ainult värsket toitu. Ingveri juur peaks olema uus saak, sile, kahjustamata ja mädanema.
Küüslauk valib keskmise suurusega, siledate sujuvate viiludega.
| Koostisainete loetelu | Kuidas süüa? | Vastuvõtutingimused |
|
| 1 tunni jooksul seestpoolt vastu võtta. 2 korda päevas enne sööki. Jätka 2-4 nädalat. Tinktuuride abil on võimalik teostada ka kuumutamist. |
Inimestele, kes alkoholi ei aktsepteeri, asendatakse viin veega.
|
| Joo 1 tass enne sööki (3 korda päevas). Jätkake kuni kuu aega. |
|
| 2 spl. Saadud tinktuur lahustatakse klaasis soojas vees või looduslikus mahlas. Joo hommikul ja õhtul (üks tund pärast söömist). |
|
| See terav tinktuur, mida lubavad ainult täiskasvanud.
On keelatud juua tühja kõhuga. Ärge jooge vett ega teed: see vähendab põletuskompositsiooni mõju. |
|
| Segust saad eemaldada sibula, küüslaugu ja ingveri tükid. Võta järelejäänud tervendav mesi 1 tl iga 2 tunni tagant. Tavaliselt kasutatakse köha raviks. |
Lõhnav tee
|
| Joo 100 ml enne iga sööki. |
Tinktuuri valmistamiseks sidruni ja muude koostisosadega vastavalt retseptile peate sooja vett võtma. Keev vesi hävitab aminohapete ja orgaaniliste hapete, eeterlike õlide molekulaarse sideme. See vähendab tööriista tõhusust.
Pakume videot, kuidas teha mee, küüslaugu, õunasiidri äädika ja ingveri tinktuuri:
Võimalikud kõrvaltoimed
Samuti on võimalik üleannustamise infusioon. Sel juhul ilmub:
- kõhulahtisus;
- iiveldus ja oksendamine;
- allergiline nahalööve.
Küüslauk koostises aitab kaasa gaaside kogunemisele soolestikus - seda tuleks arvesse võtta inimeste puhul, kellel on suurenenud kalduvus kõhupuhitusele. Segu liigne tarbimine võib põhjustada kõhupuhitust, kõrvetised, röhitsemist ja isegi unetust.
Ingver ja küüslauk - unikaalne terapeutiline kombinatsioon, millel on kehale mitmekülgne mõju. Segu on eriti tõhus kolesterooli alandamiseks, et vältida verehüüvete teket. Ingver ja küüslauk - hädavajalik kombinatsioon kehakaalu languse ja SARSi epideemia ajal. Aga segu vastuvõtmisel on piirangud, mida tuleb järgida.
