Kas ma saan küüslauguküünt terveks ööks alla võtta või on parem seda hommikul teha? Selle ravimeetodi eelised ja kahjustused

Lisaks laialdasele kasutamisele toiduvalmistamisel kasutatakse küüslauk ka teatud haiguste ennetamiseks ja isegi raviks.

On teada, et tänu oma koostisele on see taim suurepärane vahend nohu ja soolestiku parasiitide kontrollimiseks ning vähendab veresoonte tromboosi riski.

Kuidas kasutada seda köögivilja, et saada maksimaalset kasu tervisele ja mitte kahjustada?

Kas on võimalik ilma närimiseta kasutada?

Soovitatav on küüslaugu täielik neelamine - see on tõhusam. Lisaks väldib tervete hammaste neelamine halba hingeõhku.

Mõnedel inimestel võib olla neelamisraskusi. Sel juhul saate lõigata nelk mitmeks osaks ja kasutada viilud.

Kasu ja kahju

Küüslaugus sisalduvate ainete positiivne mõju:

• Immuunsuse parandamine. Küüslauk omab immuunsusele positiivset mõju, tugevdades seda. See vähendab märkimisväärselt nohu ja suurendab organismi vastupanuvõimet negatiivsete keskkonnamõjude suhtes.
• Aidata vabaneda soolestiku parasiitidest. Küüslauk on võimeline võitlema usside, ascaris'e ja teiste parasiitidega, mis suudavad inimese soolestikus "elama".
• Antibakteriaalsed omadused. Küüslaugu sisaldavad füto-toksiidid võivad takistada patogeensete bakterite ja infektsioonide teket. Nende hulgas: düsenteeria, kõhutüüf, kolera ja stafülokokk.
• Süda ja veresoonte eelised. Küüslauguained võivad vähendada kolesterooli taset veres, mis vähendab võimalikku ateroskleroosi arengut. Küüslaugu korrapärasest kasutamisest tulenevalt laienevad veresooned - see aitab vähendada survet hüpertensiooni ajal. Samuti takistab küüslauk verehüüvete tekkimist veresoontes, mistõttu südamelihase infarkti ja insuldi oht muutub minimaalseks.
• Positiivne mõju hingamisteede elunditele. Sel juhul kasutatakse küüslaugu haiguste puhul, millega kaasneb limaskesta kogunemine.
• Närvisüsteemi parandamine. Küüslaugu söömine aitab normaliseerida ja säilitada vaimset tervist. See on vajalik inimestele, kes on sageli stressis.

Küüslaugu kahjulik mõju:

• Ülekaaluga. Küüslauku ei tohiks kasutada inimesed, kes tahavad kaalust alla võtta - see kipub suurendama söögiisu, mis on selles olukorras ebasoovitav.
• Seedetrakti jaoks. Küüslaugus sisalduvad ained võivad kõhtu korrodeerida. Seetõttu ei saa seda gastriidi, maohaavandite ja kaksteistsõrmiksoole haigustega inimesed süüa. Samuti on selle taime kasutamisest hoiduda neerude või maksaga patsientidest. Loe lähemalt sellest, kuidas küüslauk seedetrakti mõjutab, lugege siit.
• Hemorroididega. Rangelt mitte soovitatav - küüslauk võib sümptomeid suurendada.
• Aju tööd. Küüslaugus sisalduval sulfonüülil on aju verele sisenemisel kahjulik mõju. See on täis peavalu, aeglasemaid reaktsioone ja segadust. Samal põhjusel on küüslauk rasedatel ja imetavatel naistel vastunäidustatud, kuna on oht kahjustada lapse aju.

See on oluline! Küüslauk on epilepsiaga patsientidel vastunäidustatud, sest see võib tekitada rünnaku.

Video küüslaugu eeliste ja ohtude kohta:

Mis see on?

On arvamus, et küüslauk on tervelt alla neelatud.

Maos, lõigatud küüslauk lagundatakse kiiresti ja lahustatakse, mis tähendab, et toitaineid ei saa täielikult saavutada.

Tervetel hammastel on rohkem võimalusi sooledesse sattuda.kust kõik mikroelemendid ja vitamiinid imenduvad vere.

Kasutustingimused

Sa pead teadma, et kõige kasulikum on küüslauk, mille nelk on kõva ja kuiva. Kui köögivilja säilitatakse pikka aega, väheneb selle tõhusus oluliselt.

See on oluline! Kuumtöötlus hävitab küüslaugu kasulikud omadused, mistõttu on soovitav seda kasutada ainult värskes vormis.

Annustamine

Soovitatav küüslaugu kogus sõltub sihtkohast. Keha üldiseks tugevdamiseks piisab 1-2 küünt päevas söömisest ja raviks - 3-4. Arstid annavad sellele köögiviljale nõu, et vältida avitaminoosi nii kevadel kui ka nohu puhangute ajal.

Kellaaeg

Parim on neelata küüslauguküünt hommikul, mitte öösel.

Enne või pärast sööki?

Parim toime saavutatakse siis, kui küüslauguküünt neelatakse hommikul tühja kõhuga. Tühja kõhuga imenduvad kõik ained kiiremini.bakterid on kõige haavatavamad. Söömine peaks olema mitte varem kui pool tundi.

Isegi vastunäidustuste puudumisel tuleks enne enesehooldust konsulteerida spetsialistiga.

Esimesed tulemused

Ravi kestust mõjutab keha seisund.. See on seisund, kus keha on ja immuunsus üldiselt ning sõltub küüslaugu kestusest.

Mõju võib saavutada nii 10 päeva kui ka kuu jooksul. Aga parem on küüslauk kasutada kuni täieliku taastumiseni.

Aga Esimesed positiivsed tulemused muutuvad märgatavaks pärast nädala haldamist: parandada naha, üldise tervise ja jõudluse taset.

Järeldus

Nagu paljude haiguste imerohi, avastati küüslauk iidsetest aegadest. Kasulike ainete kombinatsiooni tõttu on see köögivili inimeste tervise säilitamiseks hädavajalik. Peamine ei ole reeglitest ja kasutuspiirangutest unustada - siis teraapia toob ainult kasu.