Must köömneõli on traditsioonilises meditsiinis populaarne, seda kasutatakse kõige sagedamini diabeedi raviks.
Inimese keha õli kasulike omaduste kohta, kuidas võtta musta kuminõli sisaldavaid ravimeid, lugege allpool.
Musta köömneõli mõju suhkru tasemele
Mõnikord ei ole traditsiooniline meditsiin võimeline vähendama veresuhkru taset normaalseks, siis saate kasutada ka taimset ravi. On tõestatud, et toiduks kasutatavad musta köömne seemned võivad mõjutada suhkru taset 2. tüüpi diabeedis.
Vürtsidel põhinevad ravimid vähendavad tühja kõhuga võetud suhkru taset, kui te võtate ravimi pärast sööki - mõju on märgatav 2 tunni pärast, samuti väheneb glükeeritud hemoglobiini tase märkimisväärselt, mõjutamata kogu kehakaalu.
Meditsiin ei seisa, seetõttu teostatud testide käigus, kus vürtsi kasutati hüpoglükeemilise ravimina, leiti märkimisväärne veresuhkru taseme langus. Vürtside kasutamist praktiseeriti täiendava ravina II tüüpi diabeediga (insuliinisõltumatu) patsientidele, lisades selle ravimite põhikoostisele.
Video: diabeedi musta kuminõli ravi
Omadused ja koostis
Toote keemiline koostis sisaldab 15 aminohapet, millest 8 on keha karotenoidide jaoks hädavajalikud.
Kas sa tead? Vana-egiptlased teadsid köömneõli hämmastavatest omadustest, mida kinnitab ka arheoloogide avastamine vaarao Tutankhamuni hauas, mis on "Chernushka" musta õli konteiner.
Vitamiini ja mineraalide koostis sisaldab:
- retinool;
- askorbiinhape;
- D-vitamiin;
- tiamiin;
- riboflaviin;
- kaltsiumi pantotenaat;
- püridoksiinvesinikkloriid;
- foolhape;
- E-vitamiin;
- kaltsium;
- magneesium;
- naatrium;
- tsink.
Toote koostis sisaldab rasvhappeid:
- linoolhape;
- linoleenne;
- oleiin;
- palmitiin;
- steariin.
Maitseainele iseloomulik omadus on peen roheline värvus pruuni toonidega. Õlil ei ole paksust, pärast allaneelamist on vedeliku viskoosne omadus, mis on nahale kandmisel täiesti nähtamatu. Lõhn on vürtsikas, muskuse kergete noodidega, maitse on terav, mõru, kokkutõmbav järelmaitse.
Kas sa tead? Timoquinone - aine, mis on saadud mustast kuminast, mis on võimeline hävitama kuni 80% vähirakkudest.
Kasulikud omadused
Omega-3 ja omega-6 rasvhapped on inimkeha jaoks hädavajalikud, nad saavad neid ainult toidust, nii et igapäevane mustkuminumi kasutamine soodustab immuunsuse, tervete naha ja juuste aktiivset moodustumist.
D-vitamiin on oluline luustiku tugevuse säilitamiseks ja küüneplaatide tugevdamiseks, samuti osaleb see aktiivselt hormoonide ja rakkude jagunemise sünteesil. B-grupi vitamiinid koos magneesiumi ja naatriumiga aitavad tugevdada närvisüsteemi ning suurendada aju efektiivsust ja kaotada unetust.
Titsükinoon, mis on vürtsi osa, on kasvajavastane element, mis on diabeetikutele äärmiselt oluline, sest nad on kõige rohkem ohustatud onkoloogia tekkimise tõttu, kuna immuunsus väheneb ja siseorganite kvaliteet on ebapiisav.
Kuidas võtta?
Vürtside õli on suurepärane lisand diabeedi tavalisele meditsiinilisele ravile tänu köömnetest moodustuvate vitamiinide ja mineraalainete kogusele. Maksimaalse kasu saamiseks tuleb ravimit kasutada vastavalt reeglitele ja rangelt järgides annust, mida käsitletakse allpool.
Retseptidega ravimeetodid
Musta köömneõli vastuvõtmiseks on ainult üks meetod ja see tähendab selle vastuvõtmist puhtal kujul. Diabeediga võitlemine hõlmab pikka ja kurnavat protsessi, seega peaksite välja töötama ravimi võtmise strateegia. On vaja alustada vastuvõtmist, järk-järgult suurendada ja pärast annuse vähendamist.
Esimesel nädalal on soovitatav võtta 15 grammi õli tühja kõhuga, järgmisel nädalal murda 2 annust hommikul ja õhtul, iga kord klaasi külma veega. Kolmandal nädalal tuleb hommikul üle kanda kõik nipid ja tarbida 30 g õli, neljandal nädalal vähendada annust 15 g-ni hommikul tühja kõhuga. Järgmisena vaheta 1-2 nädalat ja jätkake rahaliste vahendite saamist samal viisil.
See on oluline! Võtke musta köögiõli sees, mis on vajalik rangelt 15 minutit enne söömist hommikul või pärast söömist õhtul.
II tüüpi diabeedi näitajate tõhusus
Vürtside mõju glükoosisisaldusele uuriti 94 vabatahtlikul, kes jagunesid kolmeks suvaliseks rühmaks. Iga rühm võttis oma vürtside annuse 90 päeva - 1 g, 2 g, 3 g. Musta köögi võtmise tulemusi hinnati iga päev tühja kõhuga ja pärast söömist 2 tundi.
Esimeses rühmas tehtud uuringu tulemused, mis võtsid 1 g ravimit, näitasid paranemist, mis erines esialgu indikaatoritest vaevalt. Kui suhkruindeks oli 6,7 mmol / l kiirusega 5,6 mmol / l, siis langes see keskmiselt 6,5 mmol / l.
Teine rühm, võttes 2 g vürtse, näitas märkimisväärseid tulemusi glükoosi taseme vähendamisel ja kolmandal rühmal, võttes 3 g vürtse, ei olnud olulisi erinevusi teisest rühmast. Keskmiselt 8 mmol / l täheldati patsientide arvu vähenemist 1,52% juures ja selle tulemusena täheldati suurepäraseid näitajaid 5,26 mmol / l.
See on oluline! Uuringud on näidanud, et must köömne ei mõjuta neerude või maksa tööd, mistõttu võib vürtsiseemneid kasutada diabeediravimite võtmisel.
Kuidas must köömen aitab kaalust alla võtta?
On teada, et 2. tüüpi diabeedi alguse algpõhjus on ülekaaluline, nii et iga inimene peab keha kuju hoidma. Lihtsaim meetod kehakaalu langetamiseks võib lugeda musta köögi baasil valmistatud tee kasutamist. Vürts on võimeline aktiveerima organismi ainevahetusprotsesse tänu suurele hulgale Omega-3 ja Omega-6 rasvhapetele, samuti toob see toonile lihaseid tänu mineraalidele nagu magneesium ja kaalium.
Vürtsidest valmistatud õli toimib ka suurepärase vahendina rasvumise vastu võitlemisel, sest 10 g söögivedeliku söömine 10 päeva jooksul võib kõrvaldada kõhukinnisuse ja puhastada sooled ning vähendada söögiisu, mis toob kaasa kaotus keha ja aitab ka kehakaalu langetamisel.
Vürtsiseemneid kasutatakse tee valmistamiseks, mis on valmistatud vastavalt retseptile:
- Musta köömne seemned 120 g, valatakse 200 ml keeva veega.
- Pruulige 20 minutit.
- Tarbige pärast pinget, hommikul tühja kõhuga ja õhtul enne magamaminekut 100 g
Rasvumise ravi tuleb läbi viia 14 päeva jooksul koos füüsilise aktiivsuse suurenemisega ja toidu kalorisisalduse järkjärgulise vähenemisega.
Tutvuge ka mustkuminõli kasutamise võimalustega kosmeetikas.
Kasutamise vastunäidustused
Musta köömneõli, on vastunäidustused kasutamiseks, eriti peaksite olema ettevaatlikud toote suukaudse võtmise kohta:
- raseduse ajal, mis on tingitud suurest abordi riskist;
- südame-veresoonkonna haigused, müokardiinfarkt;
- probleeme seedetraktiga ägedas staadiumis.
Musta köömneõli on suurepärane vahend veresuhkru taseme alandamiseks, mida saab kasutada koos traditsioonilise meditsiini kasutamisega.
