Vana-kreeka filosoofid ja tervendajad kutsusid üles iga päev vastu kaerahelbed. Meditsiiniteaduse asutaja sõnul on Hipokratesel näiliselt silmapaistmatu taim erakordne jõud, ravib paljusid tervisehäireid, parandab kõigi organite toimimist, moodustab resistentsuse haiguste vastu ja leevendab põletikku. Kuidas ravida ravimit, olenemata sellest, kas seda näidatakse kõigile ja kui efektiivne - me räägime sellest kõike hiljem artiklis ja jagame ka tõestatud retsepte.
Mis on kasulik ja mis käsitleb kaera keetmist
Umbes 400 aastat tagasi soovitas maailmakuulus prantsuse arst Jean de Saint-Catherine juua kaerajahu tavalise tee asemel. Tema sõnul on vahendil kasulik mõju kogu inimkehale. Isegi terved inimesed, kes kasutasid profülaktilist joomist, olid oma tugevuse, värske naha ja elujõulisuse poolest märkimisväärsed.
Nendel päevadel vähendasid arstid joogi tervendavaid omadusi põletikuvastaseks, palavikuvastaseks ja antibakteriaalseks toimeks. Hiljem, kaerajahu keetmise tervendavatesse omadustesse, lisasid teadlased seedetrakti normaliseerumise, samuti immunomodulatsiooni.
Kaasaegne meditsiin vastutab vastutustundlikult, et teravilja koostises on leitud palju olulisi mikroelemente, rasvu, eeterlikke õlisid, aminohappeid, vitamiine ja mineraalaineid. See on puljongi vorm, mis võimaldab kõigil toitainetel koostoimeid, andes inimkehale maksimaalse kasu. 
Sellise joomise regulaarne tarbimine on kasulik, sest see aitab:
- vastu seista viirustele ja patogeensetele bakteritele;
- tugevdada keha kaitsvaid funktsioone;
- eemaldada röga bronhidest ja kopsudest;
- vähendada palavikku nohu korral;
- vähendada põletikku;
- puhastage toksiinide ja toksiinide maksa;
- normaliseerida veresuhkru taset;
- rahulikud närvid, samuti vabaneda unetusest;
- tugevdada luu- ja lihaskonna süsteemi;
- tõsta elujõudu;
- ravida südame-veresoonkonna süsteemi haigusi;
- normaliseerida vererõhku ja tugevdada veresooni;
- vabaneda pankreatiidist kui täielik ravimeetod;
- kaotavad need täiendavad naelad;
- sõltuvalt tubaka suitsetamisest;
- parandada intellektuaalset tegevust;
- anda kehale vajalikud komponendid, mis on suurepärane aneemia ja väsimuse ennetamine.
Vererõhu normaliseerumisele aitab kaasa ka apelsini-, mesilas-, mustsõstra-, koerakuu-, safloori-, liblikõieliste ja tiibeti lantide söömine.
Kas sa tead? Kaeraseemne proove hoitakse tänapäeval unikaalses World Doomsday Granary's (Svalbardi ülemaailmne seemnepuhtal). Ehitus ehitati Svalbardi saare mägipiirkonnas, mitte kaugel Norra Longyearbyeni linnast.
Kuidas süüa ja juua erinevate haiguste korral
Tundub, et see teeb teravilja - lihtsam kui kunagi varem: võttis vilja, valas keeva veega, hoidis seda veidi madalal kuumusel, lase tal seista ja tegi. Kuid tegelikult on taimsetes ravimites selle tervendava joogi valmistamiseks mitmeid meetodeid. Selle põhjal saate kasutada mitte ainult joogivett, vaid ka piima.
Mõned eksperdid soovitavad lisada ravimile mett või viigimarju. Samuti on erinev ja nõudlik vedelik. Mõnel juhul saate ennast piirata termosega, teistes - veevannis ja teistes on äärmiselt vajalik kasutada ahju. Vaatame konkreetseid näiteid selle kohta, mida, kuidas ja millal lisada.
Unetus ja tugevuse kaotus
Patsiendi seisundi parandamiseks ja elujõulisuse suurendamiseks ning halva une korral on soovitatav juua 100 ml kaerahelbed kolm korda päevas.
Unetuse vastu võitlemisel kasutavad nad ka ravimit, catnipi, anemone, saialilli, punast viburnumit, irgu, humalat, vanemaid ja viirpuu.
Valmistatakse järgmiselt: 1 tl teravilja valatakse väikesesse kastrusse ja valatakse 0,5 liitrit külma joogivett, misjärel keedetakse tund aega madalal kuumusel. Jook on valmis, kuid enne kasutamist tuleb see jahutada ja filtreerida.
Kas sa tead? Kaera populaarsust iidsetel aegadel tõendab Gartfordshire'i puukoori kurat, mis on dateeritud kuni 1678. aastani, mis on säilinud tänapäevani. See kujutab kurat, kes rikub kaera väljad.
Kui gastriit
Valulike tunnete leevendamiseks ja gastriidi kõrvaldamiseks soovitavad herbalistid päevasel päeval viis korda päevas 100 ml kaerahelbed. Selle valmistamiseks peate valama üle ühe tassi teraviljajahu vadakuga öösel. 
Kui majas ei ole sellist toodet, lahustage tl õunasiidri äädikat ühe liitri keedetud veega või kasutage sidrunimahla. Arvestage, et kuiv kaer absorbeerib intensiivselt vedelikku, seega peaks selle kogus olema vähemalt 1 liiter.
In gastriit, folk healers ka nõu kasutada Yucca, sibul-slizun, väli koirohi, topelt-leaved Lyubka, kuivatatud kirsid, printsess, ambrosia, mustikad, gentian, ja aroniseerimist.
Pärast seda tuleb mahuti sooja kohale ja 12 tunni möödudes kõrvale jätta. Oluline on pöörata tähelepanu teravilja olukorrale: kui selle seeme ei ole paistes, ei ole ravimi edasine ettevalmistamine küsimus. Pärast leotamist tuleb kaer loputada.
Kuid seda tuleb teha nii, et sellele jääks koor. Seejärel valatakse terad 1 liitri veega ja pannakse madalale tulele 2 tundi. Kui vedelik on jahtunud, viiakse see läbi filtri ja lahjendatakse keedetud veega, et saada kokku 1 liiter jooki. Teil on kahepäevane annus ravimit.
Kas sa tead? Kaera päritolu oleks pikka aega jäänud saladuseks, kui Nõukogude geneetika ja botaaniku Nikolai Vavilovi tähelepanu Iraani Hamadani lähedal ei tundnud imelikud taimed. Lähenedes avastas teadlane, et need on umbrohu kaer. Pikaajalise valiku töö tulemusena on tänapäeva põllumajandustootjad saanud kvaliteetse sorditoote.
Pankreatiit
Sellistel juhtudel ei pruugi ravi toimuda koos ravimitega, vaid ainult kaera keetmisega. See on valmistatud klaasist pestud kaerast ja liitri struktureeritud veest. See tähendab, et enne joogivee valmistamist tuleb täielikult külmutada ja seejärel - sulatada toatemperatuurini.
Kaer tuleb täita veega ja jätta vähemalt 12 tundi. Seejärel saadetakse toorainega kaanega kaetud potti tulele, keedetakse ja röstitakse umbes pool tundi. Kokkuvõtteks võib öelda, et mahuti on hästi mähitud ja lasta infundeerida.
On soovitav, et vedelik oleks kogu öö. Seejärel reguleeritakse struktureeritud vee maht 1 liitrini. Enne söömist võtke iga kord vajalikku tassi jooki.
Flu ja köha
Ülemiste hingamisteede nohu ja elundite raviks on vaja segada kaera küüslauguga. 
Seda tehakse aurutades 1 tass pestud kuiva tera 1 liitri keeva piimaga. Segu jäetakse öö läbi infundeerima ja seejärel piinatakse madalal kuumusel, kuni vedeliku maht väheneb poole võrra.
Keetmine on valmis, kuid enne selle võtmist peate jahtuma sooja olekusse, pingutama läbi sõela ja lisama 5 purustatud küüslauguküünt. Sellist ravimit on vaja võtta kolm korda päevas, jagades saadud koguse võrdseteks osadeks.
Kõhulahtisusega
Seedetrakti töö normaliseerimiseks peate võtma kolm korda 100 ml kaerahelbed, kuni valu sümptomid kaovad. Soovitav on juua vedelik pool tundi enne sööki. See on valmistatud 1,5 liitrist veest, kus on vaja panna hõbedane ese ja 150 g kaera tera.
Kõhulahtisuse vastu võitlemiseks kasutavad nad ka sarapuitu, paju, õhtukrõbe, vaher, zyuznik, orhidee, skumpiyu, lythrum ja goldenrod.
Algul keedetakse hõbedaga vesi ja seejärel eraldatakse sellest mikroorganismide neutraliseerija ja terad valatakse välja. Segu tuleks hoida madalal kuumusel umbes 15 minutit. Seejärel pannakse suletud anum (eelistatult see oli emailitud kastrul) 2 tundi ahju ja reguleeritakse temperatuur 50 ° C. 
Seejärel filtreeritakse ja võetakse suu kaudu vedelik.
Mis artriit
Selle haiguse ravimiseks aitab kaevata samaväärseid osi kaera õlgedest, heina mädanikust ja männist. Kõik koostisosad tuleb segada emailitud potis nii, et täidaks kaks kolmandikku mahust. Seejärel valage kastrule külma joogivett ja pane see 20 minutiks tulele.
Pärast kindlaksmääratud aja möödumist on vajalik, et leht, sokid ja kangast kiiresti kuumaks vedelikuks märgaks. Ta on ümbritsetud keha haigete piirkondade ümber. Tõsiselt tähelepanuta jäetud juhtudel on soovitatav täielikult ümber pöörata kaenlaaluste tasemele.
Pärast seda peaks patsient lamama niisutatud lehele ja katma tihedalt sooja tekiga. Pärast 2 tundi saate lõpetada. Korrake protseduuri eelistatavalt iga päev 2 kuu jooksul.
Kas sa tead? XVI sajandil õllesid Hamburgi ja Nürnbergi õlletootjad omal vastutusel ning rikkusid kohalike omavalitsuste poolt 1290. aastal välja antud seadust, millega keelustati kaera, nisu ja rukki kasutamine õlle valmistamisel. See oli tõeline läbimurre, sest kogu dokumendi kehtivusperiood oli ainult oderiga.
Maksa puhastamisel
Tegelikult on see retsept idandatud seemnete nõuetekohase ettevalmistamise isikustamine. Aga kohe tuleb seda kaaluda, see nõuab palju aega ja kannatlikkust. Niisiis, esimene asi, mida vajate üleöö pestud teraviljade leotamiseks.
Hommikul kuivatatakse ja pundunud vesi terastatakse õhukese marli kangaga. Oluline on, et kaer oleks alati soe. See kestab, kuni enamik seemneid ei kooru.
Oodata rohelised võrsed, koguda kaera segistist allpool olevasse mahutisse, lisada 1 supilusikatäis mett ja vett (nii, et terad oleksid kaetud). Seejärel tuleb mahuti sisu purustada smoothie-olekusse. Meditsiin maksa puhastamiseks on valmis.
Soovitatav on seda võtta pool klaasist hommikul tühja kõhuga, ülejäänud tuleb tarbida kogu päeva jooksul. Jook ei tohi järgmisel päeval jääda. Iga kord, kui pead seda uuesti valmistama. Puhastuskursus kestab umbes 15 päeva. 
Kas kehakaalu langus on efektiivne?
On juba ammu teaduslikult tõestatud, et kaer aitab kaalu kontrolli all hoida. Selle puljongi regulaarne tarbimine annab kehale vajalikud toimeained selle täieliku toimimise jaoks, aitab kaasa süsivesikute kiirele imendumisele ning puhastab samaaegselt toksiinide elundeid ja verd. Samal ajal tunneb inimene isegi väikest osa ravimist küllastust.
See on oluline! Pestud ja kooritud kaeraterad on kohviveskis ja lihvimasinas väga raske lihvida. Seetõttu on parem see protseduur kuiva tootega läbi viia..
Ekspertide sõnul ei kujuta tootes sisalduv suhkur ohtu. Fakt on see, et seda iseloomustab keeruline keemiline struktuur ja seetõttu imendub see pikka aega. Seetõttu on suhkruhaigetele soovitatav kaeraterad, sest pärast joogi joomist tõuseb suhkru tase veres järk-järgult, kuid mitte oluliselt. 
Neile, kes soovivad selle teravilja abil vabaneda kogunenud rasvast, teevad järgmised retseptid:
- Idandatud kaer - valmistatud pestud terade kastmisel 14 tunniks. Seejärel kuivatatakse vedelik ja pestakse voolava veega kaeraga üle filtri. Seejärel jaotatakse see sooja kohale idanemiseks. Kui terad hakkavad kooruma, jahvatatakse need koos veega sama põhimõtte kohaselt, mida oleme juba umbes veidi kõrgemal kirjutanud. Selline jook on väga kasulik, kui asendate need vähemalt ühe toiduga.
- Kaerahelbed infusiooni termos - See valik on ette nähtud kehakaalu kaotamise kategooria jaoks, kes ootavad tulemust ilma suurte pingutusteta. Esialgu tuleb kuivad terad jahvatada kohviveskis (kuid ärge tehke neist tolmu) ja valage saadud aine termosse. Pärast seda lisame seal jaheda keeva veega 1 tass 1 tl jahvatatud kaera. Sulgege kaas ja jätke tervendav vahend infusiooniks. 12 tunni pärast peate seda tüvele pingutama ja te saate juua pool tundi enne sööki 100 ml kolm korda päevas.
See on oluline! Kaera liigne tarbimine on täis kaltsiumi leostumist luukoest.
Kaeraga võib kaalust alla võtta erinevalt. Mõned naised, kes otsivad radikaalset efekti, korraldavad enda jaoks mono-dieeti. Teised lähevad õrnalt eesmärgile, kasutades ülaltoodud puljonge. Kuid igal juhul on oluline arvesse võtta eluviisi ja toitumist. 
Kui oled harjunud vähe liikuma ja diivan on teie peamine koht, ja öösel suupisted, saiakesed ja maiustused ei anna ikka veel puhkust, ei aita isegi kaer ka.
Toitumisspetsialistid soovitavad enne dieedi alustamist kaaluda nende tervislikku seisundit ja võimalikke vastunäidustusi. Ideaalis peaksite lihtsalt konsulteerima arstiga. Ta aitab teil kohandada oma dieeti ja nõustada parimat retsepti "kaerahelbed" kaalulangus.
Kas ma saan kasutada rase
Kõik tooted, mis põhinevad kaeral, on lihtsalt oodatava ema jaoks vajalikud. Ajal, mil tema keha vajab kahekordset osa kõigist elutähtsatest komponentidest, on oluline saada need täies jõus ja mitte saada täiendavaid kaloreid.
Vastavalt günekoloogidele, kaera puljongid, samuti teraviljad, takistavad aneemia teket, stimuleerivad tugevat immuunsust, küllastavad vilja ja ema keha vajalike vitamiinidega. Lisaks sellele on sellise ravimi kasutamine suurepärane ennetamine kõhukinnisuse tekkeks, mida nii tihti kannatavad kõik rasedad naised. 
See on oluline! Kui eelistate kaerahelbed, siis peaksite maksimaalse kasu saamiseks tervisele eelistama tavalist kaerahelbed (nagu "Hercules"), mis on keedetud vähemalt 15 minutit.
Lisaks aitab toode toksilisuse sümptomeid elustada. Samuti parandab see südame- ja vereringesüsteemi toimimist. Ja kompositsioonis olev foolhape tagab loote normaalse arengu.
Naistel, kes söövad regulaarselt kaerahelbed, ei ole lapse kandmisel praktiliselt probleeme. Rasedad naised, kellel on diagnoositud valgu gluteeni (tsöliaakia) talumatus, on soovitav kaera oma dieedist välja jätta.
Vastunäidustused ja kahju
Kaer ei ole täiesti kahjutu. Kui määratlus ei vasta retseptile ja rikub annust, on väga tõenäoline probleeme neerude, luu- ja lihaskonna, südamega, maoga. Seetõttu on väga oluline mitte kahjustada ennast heade kavatsustega. 
Enne ravi alustamist ja profülaktilist manustamist nõuavad arstid keha täielikku uurimist. Tõepoolest, sageli ei tea patsient isegi oma haigusest, mis on kõige olulisem vastunäide kaerahelbed.
Kas sa tead? Kaera teravilja kasutatakse laialdaselt alkohoolsete jookide valmistamiseks. See tooraine annab suurepärase pehme õlle, kvasa, viina ja isegi viski.
Täpsemalt on kaera täielikust loobumisest põhjustatud järgmised haigused:
- osteoporoos;
- kaltsiumi puudulikkus ja D-vitamiin;
- tsöliaakia;
- neeru- ja kardiovaskulaarne rike;
- individuaalne sallimatus;
- mao suurenenud happesus;
- sapipõie häired.
Samas arvavad paljud eksperdid, et kõik kaera-puljongi saamise vastunäidustused on tingimuslikud, viidates asjaolule, et tervis on ainulaadne valdkond, mis nõuab samaaegset tähelepanu absoluutselt kõikidele organitele. 
Seetõttu on tööriist soovitatav inimestele, kellel ei ole veel tõsiseid haigusi. Lõppude lõpuks, isegi üks päevane teraviljajook tugevdab teie keha pikka aega.
