Vähesed teavad pähkli eeliseid, kuigi selle tervendavatest omadustest on teada juba ammu. See tagasihoidlik taim on kõikjal Aasia riikides, Kaukaasias, mis on kättesaadav Kreeka ja Ukraina elanikele. Artiklis vaatleme kreeka pähklite toiteväärtust, tutvustame selle eeliseid, analüüsime retseptid tervendavate tinktuuride valmistamiseks ja kasutamiseks.
Toiteväärtus ja kalorikaste pähkel
Enamik pähkleid ja eriti kreeka pähkleid on üsna kõrge kalorsusega toode.
Pähklite serveerimine (100 g) sisaldab:
- kaloreid - 656 kcal (68% päevasest nõudest);
- valgud - 16,2 g (19,73%);
- rasv 60,8 (93,44%);
- süsivesikud - 11,1 g (8,67%);
- toidulisand - 6,1 g (30,5%);
- vesi - 3,8 g (0,15%).
See on oluline! Ei ole soovitatav kasutada rohkem kui 100 g pähkli tuuma päevas. Liigne tarbimine põhjustab spasme. vaskulaarne, peavalu ja lööve suus.
Millised on roheliste pähklite eelised
On teooria, et köögiviljad ja puuviljad on niisuguse inimorgani jaoks kasulikud, kuna need on välimuselt sarnased. Nut - väike koopia inimese ajust, nii et sellel tootel on positiivne mõju intelligentsusele ja mälule, leevendab peavalu. Tänu temale sisenevad toitained paremini väikeaju, parandavad verevoolu.
Seal on palju erinevaid pähkleid, huvitav on teada, milline on musta pähkli, sarapuupähklite, kašupähklite, pekanipähklite, männipähklite, brasiilia pähklite, manduuriapähklite, sarapuupähklite, pistaatsiapähklite, muskaatpähklite kasutamine.Toote tuntud ja rahustavad omadused. Magneesiumi kõrge kontsentratsioon oma tuumas tugevdab närve ja vähendab stressi. Ateroskleroosiga patsientidel on see puu taastamise peamine abistaja. Kaltsium selle koostises aitab tugevdada veresoonte seinu ning raud ja fosfor küllastavad verd oluliste mikroelementidega.
Kas sa tead? Pähkli valgusisaldus ei ole peaaegu väiksem kui liha- või piimatooted. Kuid lüsiini sisalduse tõttu imendub see organismis palju lihtsamini.
Retseptid tinktuuride valmistamiseks ja kasutamiseks
Traditsiooniline meditsiin pakub palju pähklite tinktuuride retsepte. Mõtle mõned neist.
Viina või alkoholi kohta
Tervise eliksiiri valmistamiseks kasutatakse roheliste puuviljade koorikut, lehti ja liha. Lihtsaim ravim on rohelise pähkliga, mida infundeeritakse viina või alkoholiga.
Selle tinktuuri abi paranemisomadused:
- hüpertensiivne kriis;
- 2. tüüpi diabeet;
- neerude põletik;
- mao põletik;
- seedetrakti äge põletik;
- teatud tüüpi naha- ja seenhaigused;
- naiste reproduktiivse süsteemi haigused (emaka fibroidid, viljatus);
- fibroadenoom, mastopaatia;
- ületöötamine, avitaminosis, krooniline väsimus.
Kui viljatus võtab kuninglik marmelaad, tsüklameen, nisu, lilla stonecrop, salvia, Euphorbia Pallas, rüpsi, valge akaatsia, ingver, must vaarikad, spinat.
Ravimi valmistamiseks rohelistest pähklitest ei võta see palju vaeva. Retsept on lihtne. Puuviljad pestakse põhjalikult, kooritakse ja täidetakse pudeliga 3/4. Lisage kaelale viin või alkohol, sulge ja hoidke jahedas kohas vähemalt 24 päeva.Joo eliksiiri 20 minutit enne sööki, kolm korda päevas supilusikatäit. Ravi kestus on 3 kuni 6 kuud. Lastele ei ole soovitatav anda viinale rohelise pähkli tinktuuri, sest selle kasutamine võib olla laste kehale ohtlik.
See on oluline! Konsulteerige oma arstiga enne isehooldamist!Rohelised pähklid on suurepärane vahend. kilpnäärme põletikust. Selle haigusega tinktuuri retsept on:
- Umbes 200 noort rohelist pähklit pannakse kolme liitri pudelisse.
- Lisage 1 tass suhkrut (ärge sekkuge!).
- Sulgege kaas, mähkige mustasse kotti ja saatke külmkappi vähemalt 120 päeva.
- 120 päeva pärast eemaldage tinktuur, pigistage sisu ja valage saadud mahl pudelisse.
- Kasutage ravimit 2 korda päevas, 1 supilusikatäis 15 minutit enne sööki.
Suhkruga
Rahvameditsiinis on populaarsed retseptid tinktuuride kasutamiseks suhkruga. Glükoosi magusus aitab lämmatada mõru järelmaitset, mis moodustub viina ja pähkli vilja kombinatsioonist.
Retsept:
- 1 kg puuvilju Nakolite suur nõel mitmes kohas.
- Leotage toode 14 päeva vees, vahetades vett hommikul ja õhtul.
- 2 nädala pärast valmistage toode, tüvi.
- Pärast pähklite kuivatamist lisage neile paks glükoosisiirup (1 kg suhkrust).
- Keeda segu, laske sellel puhata 12 tundi ja keeta uuesti. Päeva järel kontrollige: kui siirup on veel vedel, peate uuesti keema.
- Viige kuum toode puhta ja kuiva purgi peale. Vala ülejäänud siirup ja jäta külmale kohale üks päev.
Mesi
Rohuliste kreeka pähklite kasutamine meega on hädavajalik maohaavandite, menopausi, struuma, sapi staasi jaoks. Selle ravimi retsept on vitamiinide aarde.
- Lõika 1 kg toodet, asetage see klaaspurki.
- Täitke vedelik mesi, segage hästi.
- Korgige tinktuur ja asetage see 2-3 kuud jahedasse kohta.
- Kasutage tinktuuri 2 korda päevas.
Kas sa tead? Roheline pähklipuu viljad aitavad taastada joodi tasakaalu kehas.
Kahju ja vastunäidustused
Hoolimata paljudest kasulikest omadustest on rohelistel pähkel ka vastunäidustusi. Taimglobuliini kontsentreeritud sisalduse tõttu võib see põhjustada allergilist reaktsiooni ja isegi anafülaktilist šoki! Selle toote suhtes allergilised inimesed peaksid hoiduma ravist.
Ei ole soovitatav võtta tinktuuri maohaavandiga, psoriaasiga raseduse või imetamise ajal. Vaskulaarsete seinte hõrenemisest ja veenilaiendite või tromboflebiitiga patsientidest on see ravimeetod tagasi lükatud.
Pea meeles: mitte kõik ringid ei ole pähkel, mitte iga ravim toob kaasa taastumise. Kui tunnete ennast halvemini isehoolduse ajal - lõpetage kasutamine ja pöörduge koheselt arsti poole. Õnnista teid!
