Dill - populaarne vürts, mida kasutatakse mitmesugustes toitudes, mis toob inimkehale suurt kasu.
Taim sisaldab kõrgeid bioaktiivseid aineid, millel on positiivne mõju vastsündinu ja rinnaga toitva naise kehale.
Paljud imetavad emad eelistavad imetamise suurendamiseks mitte ravimit, kuid tilli vesi on loomulik ja tõhus toode.
Mis see vesi on?
Farmaatsia tilli vesi - apteegitilli seemnete ekstrakt (farmaatsia till) või taime eeterlik õli. Lahust müüakse klaaspudelites (maht 15 kuni 100 ml). Külviseekstrakti ja destilleeritud vee osana. Ravimi peamine eesmärk - seedetrakti normaliseerimine.
Samuti apteegis saate osta maitsest teed pulbriseemneteks. Pakend sisaldab 10 või 30 filtrikoti.
Kas võib ja peaks imetama?
Imetavatele naistele soovitatakse mitte ainult rikastada oma toitu värskete tilli abil, vaid ka võtta tilli vett. Toode on emaorganismile väga kasulik.:
- toetab laktatsiooni, stimuleerib rinnapiima tootmist;
- eemaldab veresoonte ja soolestiku kahjulikud kogunemised;
- on kerge lahtistav ja diureetiline toime, takistab kõhukinnisust ja turset;
- soodustab kaalulangust sünnitusjärgsel perioodil;
- taastab menstruatsiooni kordumise;
- kõrvaldab soole liigse gaasi ja spastilise valu.
Kasu väikelastele
Dill vesi on kehale hea, mitte ainult imetav ema, vaid ka laps. See mitte ainult ei stimuleeri laktatsiooni, vaid rikastab ka rinnapiima bioaktiivsete ainetega, mis on vajalikud lapse keha täielikuks arenguks. Lapsel, kes tarbib vitamiine ja mineraalseid elemente rikastatud piima, ei esine toitainete puudust ja see areneb õigesti ja aktiivselt.
Vodicka sisaldab ka aineid, mis allaneelamisel kõrvaldavad koolikute ja kõhukinnisuse, normaliseerivad imiku seedetrakti toimimist.
Keemiline koostis
Tilli vee keemiline koostis on peaaegu sarnane tilli seemnetega.. Siiski imendub see paremini, nii et selle terapeutiline toime on tugevam. Vee osana on suur hulk bioaktiivseid aineid, mis on kasulik emale ja lapsele:
- toonilise ja karminatiivse toimega eeterlikud õlid;
- fütotsiidid, karotenoidid, flavonoidid, millel on antioksüdant.
Vitamiinidest tuleb märkida:
- askorbiinhape (C) - 0,3 mg 100 g lahuse kohta (0,3% päevase tarbimise määrast);
- tiamiin (B1) - 6 μg (0,4%);
- riboflaviin (B2) - 4 ug (0,2%);
- niatsiin (B3) - 0,04 mg (0,2%);
- püridoksiin (B6) - 4 ug (0,2%).
Esitatakse mineraalne koostis:
- kaalium - 17 mg 100 g jooki kohta (0,7% päevasest vajadusest);
- kaltsium - 27 mg (2,7%);
- raud - 0,2 mg (1,4%);
- magneesium - 5 mg (1,2%);
- fosfor - 4 mg (0,5%);
- tsink - 0,08 mg (0,6%);
- seleen - 0,2 ug (0,3%);
- mangaan - 0,03 mg (1,4%);
- vask - 12 mcg (1,2%).
Näidustused
Dillwater on näidustatud kui imetavate naiste abinõu.:
- kõhukinnisuse ja kõhupuhituse vabanemine sünnitusjärgsel perioodil;
- keha seisundi normaliseerimine pärast rasedust;
- stimuleerida tootmist ja parandada rinnapiima eraldamist;
- piima stagnatsiooni ja piimanäärmete põletiku ennetamine.
Vomichku ema ei saa kasutada ainult ennast, vaid annab ka lapsele teisest elunädalast:
- soolte eemaldamine;
- käärsoole valu leevendamine;
- tugevdada lapse puutumatust;
- laste soolestiku lihtne puhastamine ilma tervet mikrofloora mõjutamata;
- stimuleerida seedetrakti ensüümide sünteesi.
Kahju, kõrvaltoimed ja allergiad
Liiga sageli ravimi kasutamine võib põhjustada kõrvaltoimeid.:
- kõhulahtisus;
- madal vererõhk;
- liigne gaasi moodustumine;
- allergiline nahareaktsioon.
Koloidia korral on sapiteede luumenite ummistumise tõenäosus suur, põhjustades intensiivset valu parema alamkoe piirkonnas ja oksendamist.
Vastunäidustused
Joogi apteegitilli seemnetest on vähe vastunäidustusi. Ei saa võtta:
- tilli ja apteegitilli omapära;
- sapikivide haigus;
- alla 2 nädala vanused lapsed.
Üleannustamine
Dill vesi - jook tervikuna on kahjutu, üleannustamise ebameeldivatel tagajärgedel on harva väljendunud ilming. Liigne kasutamise sümptomid:
- soov oksendada;
- kõhulahtisus;
- kõhuvalu.
Kui teil tekivad need sümptomid, peate lõpetama joogi võtmise.. Pärast oleku normaliseerimist saab joogivee jätkata, kuid soovitatavat annust rangelt järgides.
Kuidas juua: kasutusviis ja annus
Dillide seemned ei ole allergilised tooted, nii et emad saavad oma toitumist rikastada 10 päeva pärast sünnitust, ilma et see kahjustaks lapse keha. Joo iga päev 10 päeva, seejärel võetakse 2-nädalane paus, mille järel saab kursust korrata. Soovitatav annus on 3 korda päevas klaasi puhul või 6 korda pool klaasi puhul. Jooge vett enne imetamist 30 minutit.
Samm-sammult retseptid
Valmistage tilguti jook, mis stimuleerib imetamist, eemaldab väikelaste koolikud, on lihtne. Positiivne mõju on tugevam, kui iga päev valmistatakse ja kasutatakse värsket vett. Allpool on üksikasjalikud retseptid.
Imetamiseks
On kaks toiduvalmistamise võimalust.:
- Võtke supilusikatäis seemneid, valage klaas keeva veega, segage. Jätke jook 15 minutiks kaanega mahutisse. Valmis tähendab tüve läbi marli või puuvillase kanga.
- Võtke supilusikatäit värsket tükeldatud tilli, valage 0,5 liitrit keevat vett. Jätke jook 20 minutiks sisse. Tüve enne kasutamist.
Taime seemnete ja maitsetaimede asemel saate kasutada apteegitilli apteegiõli. See on kõrge kontsentratsiooniga ekstrakt, nii et joogi valmistamisel peate hoolikalt jälgima komponentide annust, et mitte kahjustada keha. Liiter liitri kohta võtab ainult 2 tilka õli.
Lastel on koolikud
Esimestel kuudel pärast sündi kannatavad lapsed sageli koolikud, sest nende seedesüsteem moodustub ainult, toidu sünteesimiseks ensüümid sünteesitakse ebapiisavates kogustes. Lapse seisundi parandamiseks joovad emad tilli vett..
Cooking on lihtne. Supilusikatäis seemned valati klaasi keeva veega, nõuda tund. Tugev joogi juua 2 supilusikatäit enne sööki. Lapse seisundi normaliseerimiseks on piisav 3-päevane kursus.
Kui ema läbinud kursus ei andnud tulemusi, siis on soovitatav lastele juua anda.
- Laps kuni kuu aega keelub kuni 15 tilka raha 2 - 3 korda päevas.
- Vanem laps lisatakse pudeli ema väljendatud piimale või kunstlikule segule teelusikatäis jooki.
Vastuvõtt tähendab jätkuvalt soolte seisundi parandamist.
Võitlus ülekaaluga
Paljud naised, kes on sünnitanud, võitlevad raseduse ajal saadud täiendavate naeladega. Dill on tõhus abivahend ülekaalu vastu võitlemisel.. See sisaldab vähe kaloreid (ainult 4,5 kcal 100 ml kohta), sisaldab aineid, mis väldivad kõhukinnisust ja kiirendavad rasva ladestumist.
Joogi valmistamiseks kehakaalu langetamiseks võtke supilusikatäis seemneid, valage klaas keeva veega. Joogi infundeeritakse 1,5 tundi, filtreeritakse. Toitude vahele tuleb joogi asemel juua.
Kust osta ja kui palju?
Osta tilli vett saab tellida apteekides retseptiosakonnaga. Võite osta ka apteegitilli ekstrakti, mis tuleb vastavalt lisatud juhistele sõltumatult veega lahjendada. Isegi emad on valmis võtma Taimede apteekide tilli pulbriks "Plantex" tee filterkottidesse.
- Valmis vodichka retseptiosakonnas maksab 200 - 250 rubla.
- Ravim "Plantex" (30 kotti) maksab 400 - 650 rubla.
- Fenkoli ekstrakti (15 ml) maksumus:
- Moskvas - 175 - 280 rubla;
- Peterburis - 175 - 230 rubla.
Dillide vesi leevendab koolikute last, ema aitab toime tulla ülekaaluga, parandada imetamist, taastada keha pärast sünnitust. Valmistoodet müüakse apteekides, kuid paljud emad teevad tööriista ise. Retseptid on lihtsad, saate kasutada apteegitilli või tilli seemneid.
