Hiina või Margilan redis: kasu ja kahju, ravimiomadused ja rahvapärased retseptid

Margilan redis, see on ka hiina redis või Lobo redis, on maitsev kapsapere esindaja, mida iseloomustab rikkus ja õrn maitse.

Kuid juur ei ole oma ravimite omaduste tõttu vähem populaarne. Mis on kehale kasulik toode?

Käesolevas artiklis keskendume Hiina redise tervendavatele omadustele, selle kahjustustele ja kehale avalduvatele hüvedele ning vastunäidustustele. Samuti saate teada, millised on selle toote kasutamise tagajärjed keelust hoolimata.

Keemiline koostis

Et lõpetada Hiina rediside kasulikkuse kahtlemine, piisab vaid selle keemilisest koostisest. Samuti väärib märkimist, et Margilan'i redis ületab mikroelementide arvus oluliselt oma mustvalgeid kollektsioone.

Caloric väärtus 100 grammi juurviljad - ainult 21kcal.

Lisatud on 100 g toodet:

• 1,5 grammi valku, 4 grammi süsivesikuid, 1,5 grammi toidu kiudaineid, 1 grammi tuhka ja 92 grammi vett.
• Vitamiinid: B-grupi vitamiinid (B1, B2, B5, B6, B9), vitamiinid A, PP, C, E, N.
• Makrotoitained: 28 mg kaltsiumi, 9 mg magneesiumi, 15 mg naatriumi, 280 mg kaaliumi, 27 mg fosforit, 7 mg kloori, 4 mg väävlit.
• Mikroelemendid: 1 mg rauda, ​​0,2 mg tsinki, 2 ug joodi, 10 ug vask, 0,8 mg mangaani, 0,8 ug seleeni.
• Eeterlikud õlid.

Mis on kehale hea?

Nii juured, naised kui ka mõlema soo lapsed võivad selles juurviljas leida midagi enda jaoks, seega räägime edasi iga konkreetse kasu kohta.

Margilan redis on meestele kasulik:

• Edendab testosterooni taseme suurenemist organismis.

  Kuid see ei ole selles küsimuses imerohi. Tulemuseks on ainult rediside regulaarne kasutamine koos õige toitumisega.

• Värskendab hinge. Eeterlikud õlid, mis moodustavad Hiina redis, suurepärane võitlus suu ja mao bakterite vastu, mis põhjustavad ebameeldivat lõhna. Samuti aitab see vabaneda igemete veritsusest.
• Sellel on diureetiline toime, vältides nii eesnäärme põletikku tulevikus.
• Vähendab vere kolesterooli taset.
• Tugevdab veresooni, vähendades insultide ja südameatakkide riski, millest mehed kõige sagedamini kannatavad.

Hiina redise kasu naistele:

• Edendab kehakaalu langust. Redis on madala kalorsusega, kuid rahuldab nälga, täidab kiiresti mao ja parandab ka soole liikuvust.
• Sama diureetiline toime võimaldab naistel vältida tsüstiidi teket.
• Leevendab turset.
• Parandab hapniku ülekandumist ajusse, aidates võidelda kroonilise väsimuse, stressi ja depressiooni vastu.
• Väikeste koguste kasutamisel toitmise ajal stimuleerib laps piimatootmist ja parandab laktatsiooni.
• Stimuleerib loodusliku kollageeni tootmist.

Rõigas lobo kasu lastele:

• Parandab söögiisu.
• Suurendab immuunsust, aidates ära hoida nakkushaigusi ja katarraalseid haigusi. See on eriti oluline hooajaliste haiguste korral.
• Leevendab kõhukinnisust.
• Tugevdab hambaid ja luud kaltsiumi ja raua tõttu, mis on juure osa.
• Nägemisprobleemide ennetamine.

Kasulikud omadused

Lisaks toonilisele ja profülaktilisele t Margilan redis aitab mitmesugustest spetsiifilistest haigustestja on ka kosmeetiline rakendus.

Terapeutiline toime

1. See on kasulik diabeedi all kannatavatele inimestele, sest see vähendab veresuhkru taset.
2. See on kasulik aneemiat põdevatele inimestele (aneemia), sest see sisaldab rauda.
3. Aitab maohappe madala happesusega.
4. Redisimahl ja selle massist kompressid ravivad podagra, tõsiseid dislokatsioone ja verevalumeid, radikuliit, artriiti, samuti haavandavaid ja tervendavaid haavu.
5. Edendab väikeste kivide ja liiva eemaldamist uriinist ja sapipõiest.
6. Eemaldab kehast toksiinid.
7. Ravib palju neerude ja maksa haigusi.
8. Suurendab üldist immuunsust, ravib nohu ja nakkushaigusi, ARVI.
9. Seda kasutatakse maksatsirroosi ja kroonilise hepatiidi raviks.

Enamike haiguste raviks ja ennetamiseks Piisavalt süüa redis päevas, kuid mitte rohkem kui 200 grammi päevas. Kuid on ka selliseid haigusi, mille raviks peate tegema kõvasti tööd, tehes Hiina redis ravimit. Hiljem juurest rääkides ravimite valmistamisest.

Rakendamine kosmeetikas

• Hiina redis teeb noorendavaid maskid, nahka toonides ja taastades selle elastsuse.
• Samuti eemaldavad redismaskid akne, helendavad nahka ja kõrvaldavad pigmendi laigud.
• Redisimahl tugevdab juukseid ja aitab vabastada luust.

Vastunäidustused

Samuti on redis lobol mitmeid vastunäidustusi. Selle kasutamine on rangelt keelatud, kui:

1. Pankreatiit.
2. Mao / soolte haavandid.
3. Rasedus.
4. Koliit.
5. Kõrge happesusega gastriit.
6. Isiklik sallimatus või allergiad.
7. Pärast infarkti seisundit.

See on oluline! Samuti ei soovitata Margilan'i redis kasutada südame-veresoonkonna haiguste raviks, kuna see suurendab vererõhku, kuid piisava kuumtöötluse korral nõrgeneb see toime ja patsient saab redisit nautida.

Kuidas taotleda ravi eesmärgil?

Nüüd, kui nimekirjad on tehtud, lähme edasi retseptidele.

Puljong turse

Puljongi küpsetamiseks vaja:

• 0,5 kg redis;
• 1 liiter vett;
• 1 tl soola.

Cooking:

1. Jahvatage juurvilja.
2. Valage vesi ja lisage soola.
3. Kuumutage keema ja keedetakse 10 minutit.

Rakendus: Tekkinud keetmine peab olema päevas purjus, kasutades vett vee asemel.

Tihendab podagra ja reuma

Kompresside valmistamiseks on vaja:

• 3-4 redis;
• 100 ml viina;
• 30 grammi soola.

Cooking:

1. Vajutage redisimahla umbes 100 ml saamiseks.
2. Segage viina, mahl ja sool.
3. Segage, kuni sool on täielikult lahustunud.

Rakendus: Pange lahusesse midagi, mis on neelav, siis lisage see valulikku kohale ja hoidke umbes pool tundi.

Kasutamise tagajärjed vaatamata keelule

Järgnev informatsioon on mõeldud neile, kes otsustavad vastunäidustusi eirata. Margilan rediside kasutamine keelust hoolimata võib ohustada:

• Rasedad: enneaegne sünnitus, raseduse katkemine.
• Kannatavad seedetrakti rasked haigused: haiguse ägenemine, mis võib isegi põhjustada surma.
• Allergikutele: allergiline reaktsioon, mida on raske ennustada.

Alternatiiv

Aga kui sa tõesti tahad hiina redis, aga sa ei saa seda süüa, saate selle redisiga kergesti asendada, sest see maitseb juurvilja poolest väga. Selline redis lobo on selline imeline juurvilja: see võtab koha rõõmuga plaadile ja aitab jälgida tervist ning säilitab ilu juba aastaid. Peaasi on teada, kuidas ja millal seda rakendada. Ja muidugi ärge seda üle pingutage.